# Джо Роган: о демонах внутри, магии идей и хрупкости цивилизации

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=FKCJWkPehdY
Канал: Lex Fridman
Опубликовано: 26.09.2020

---

Джо Роган в свои 53 года признает, что при идеальном сценарии ему осталось меньше 50 лет жизни [1:54]. Осознание конечности времени он называет мощным стимулом для действий и инструментом борьбы с депрессией [2:47]. В разговоре с Лексом Фридманом он анализирует хрупкость современной цивилизации через призму физической борьбы, хаоса 2020 года и биологической природы идей.

## 🕰️ Смертность как источник продуктивности
[[JUMP:01:54]]

Джо Роган размышляет о смерти как о необходимом ограничении, которое придает жизни вкус [3:01]. Бессмертие кажется ему депрессивной концепцией, лишающей человека мотивации что-то предпринимать. К 50 годам человек только начинает понимать свою истинную природу, когда время «аттракциона» уже подходит к концу [3:14].

Хаос 2020 года обнажил уязвимость общества перед лицом потрясений [4:34]. Пандемия, по мнению Джо Рогана, лишь удвоила смертность обычного тяжелого гриппа, но этого хватило для разрушения социальной стабильности [4:20]. Он сравнивает текущее состояние общества с дорожной яростью (road rage). Люди находятся в состоянии предельного напряжения, поэтому любая искра приводит к деструктивным действиям и беспорядкам [6:08].

## ⚖️ Политический тупик и «белое сектантство»
[[JUMP:07:08]]

Джо Роган не видит четкого политического решения текущего кризиса в США [7:29]. Любой исход выборов 2020 года вызовет ярость у значительной части населения. Его особенно беспокоит культура «принудительного соответствия» и идеология woke-активизма [8:09]. 

В качестве примера он приводит протесты Black Lives Matter, где активисты заставляли случайных прохожих в ресторанах вскидывать кулаки в знак солидарности [8:22]. Джо Роган цитирует своего друга, тренера по борьбе, который называет подобные проявления «белым культом» [8:47]. Он подчеркивает, что радикальные движения часто привлекают людей с криминальным прошлым, которые используют идеологию как прикрытие для насилия [9:27]. В Портленде беспорядки продолжались 101 день подряд, что Джо Роган называет абсолютным безумием [9:56].

## 🔋 Физическая борьба как способ управления психикой
[[JUMP:14:20]]

Тело человека Джо Роган сравнивает с электрической батареей [15:26]. Если лишний заряд не расходуется через тяжелый физический труд, энергия начинает «протекать» и превращается в ментальную нестабильность [15:39]. Без экстремальных нагрузок он становится слишком напряженным и вспыльчивым.

Во время подготовки к челленджу Sober October Джо Роган довел себя до состояния одержимости [16:30].

*   Он тренировался по семь часов в день на эллиптическом тренажере [16:55].
*   В процессе тренировок он десятки раз пересматривал сцену в бане из фильма «Джон Уик» [17:01].
*   В нем проснулся «инстинкт убийцы», который он не ощущал со времен активных занятий единоборствами [17:08].

## 🧬 Генетика насилия и контроль над «внутренней обезьяной»
[[JUMP:17:39]]

Джо Роган признает наличие в себе сильной склонности к насилию, которую он связывает с генетикой [18:04]. Его отец был жестоким человеком, и эти черты передались по наследству. Он видит проявления своей одержимости в детях: одна из его дочерей может практиковать колесо и стойку на руках весь день до полного изнеможения [18:59].

Единоборства для него — это способ заставить «внутреннюю обезьяну» сидеть смирно [20:13]. Состояние покоя и рациональности достижимо для него только после того, как он «убьет демонов» в спортзале. Джо Роган отмечает, что этот соревновательный дух деструктивен для искусства и дружбы, так как это психология завоевателя, а не творца [23:09].

## 🥋 Философия джиу-джитсу и самооборона
[[JUMP:26:49]]

В джиу-джитсу Джо Роган предпочитает стиль контроля и давления, который он называет «smush» (раздавливание) [29:51]. Его игра строится на использовании гибкости и переходе в доминирующую позицию для удушения. Он считает удушающие приемы более эффективными, чем болевые на руки, так как многие бойцы отказываются сдаваться при захвате конечности, но «засыпают» все одинаково [30:18].

Критикуя системы вроде Крав-мага, Джо Роган утверждает:

*   Реально работает только то, что проверяется в боях с профессиональными бойцами [34:39].
*   Идея о том, что можно ткнуть в глаз или ударить в пах обученного бойца, несостоятельна [34:52].
*   Комплексное понимание единоборств дает преимущество перед любыми «уличными» техниками [35:04].

## 🔫 Вторая поправка и личная ответственность
[[JUMP:36:06]]

Джо Роган поддерживает право на владение оружием для защиты семьи [36:37]. Он считает, что наличие вооруженного населения заставляет правительство дважды подумать, прежде чем вводить военное положение [38:21]. Однако он предостерегает Лекса Фридмана от ношения оружия (concealed carry), если тот чувствует в себе «ковбойские» наклонности [39:40]. Владение оружием требует дисциплины, чтобы не провоцировать опасные ситуации там, где можно уйти от конфликта [39:28].

## 🧠 Идеи как живые организмы
[[JUMP:41:54]]

Существует гипотеза, что люди являются лишь переносчиками идей, которые используют человеческий мозг для размножения [42:02]. Джо Роган развивает мысль о том, что креативность — это не только человеческий навык, но и процесс манифестации идей в физическом мире [46:36].

Для привлечения сильных идей необходимо соблюдать три условия:

1.  Дисциплина и регулярная работа («уважение к музе») [48:40].
2.  Смирение и отсутствие эгоцентризма [51:29].
3.  Отстраненность от собственной личности во время творческого акта [51:43].

Воровство шуток в комедии Джо Роган считает признаком плохих писателей. Эго мешает им создавать свое, заставляя лишь желать чужой славы [51:16].

## 🎙️ Искусство длинного разговора
[[JUMP:1:02:45]]

Секрет успеха Joe Rogan Experience заключается в подлинном любопытстве и отсутствии корпоративных фильтров [1:07:19]. Джо Роган отказывается сокращать подкасты до 45 минут, как советовал ему комик Ари Шаффир [1:59:37]. Трехчасовой формат позволяет участникам забыть о камерах и погрузиться в «танец» беседы [1:03:00].

Он советует Лексу Фридману продолжать делать то, что кажется правильным, и не позволять никому вмешиваться в процесс [53:52]. Наличие «денег, позволяющих послать всех» (fuck you money), дает ему возможность приглашать любых гостей — от Илона Маска до прогрессивных или правых политиков — без оглядки на фокус-группы [44:11].

## ❤️ Смысл жизни и баланс «корзин»
[[JUMP:1:09:05]]

Джо Роган считает, что единого смысла жизни нет, но есть способы сделать ее приятной [1:09:20]. Главным компонентом он называет любовь и наличие близких людей, о которых нужно заботиться [1:09:33].

Одной из главных ошибок он считает перекос в сторону финансового успеха при пустой «корзине дружбы и любви» [1:13:35]. Самоубийства богатых и знаменитых людей подтверждают, что материальные достижения не заменяют человеческого тепла [1:13:22]. Его личная философия заключается в распространении позитивной энергии: когда ты добр к людям, они чувствуют себя лучше и передают это дальше по принципу «эффекта бабочки» [1:12:32].