# Звезда крикета Джемима Родригес о травмах детства, советах Кохли и женском IPL

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=rIftA6OHDx0
Канал: BeerBiceps
Опубликовано: 22.02.2022

---

В новом выпуске подкаста **The Ranveer Show** гостьей стала **Джемима Родригес**, одна из самых ярких звезд современного индийского женского крикета. В откровенной беседе с **Ранвиром Аллахбадией** она рассказала о том, как справляется с давлением на международной арене, о духовных поисках, которые помогают ей преодолевать детские травмы, и о том, почему женский IPL станет поворотным моментом для спорта в Индии.

## 🏑 Жизнь вне крикета: от хоккея до гитары
[[JUMP:01:36]]

Джемима Родригес — не просто крикетистка; она представляет собой тип современного универсального атлета. Ранвир отметил её бьющую через край энергию и спросил о разнообразии её интересов.

*   **Хоккей на траве:** Джемима призналась, что изначально её родители прочили ей карьеру в хоккее. Она даже была отобрана в сборную штата Махараштра по хоккею раньше, чем в команду по крикету [02:17]. По её мнению, хоккейные тренировки значительно улучшили её физическую форму в крикете: постоянный бег развивает выносливость, а работа клюшкой укрепляет запястья и улучшает координацию «глаз-рука» [02:54].
*   **Музыка:** Игра на гитаре — еще одно важное увлечение гостьи, которое помогает ей переключаться и расслабляться во время туров [20:06].

Говоря о буднях профессионального спортсмена, Джемима развеяла миф о чрезмерной занятости на выездах. По её словам, тренировки занимают около трех часов, еще час уходит на спортзал, а остальное время игроки проводят в «пузыре» или просто гуляют, стараясь жить обычной человеческой жизнью [04:10].

## 🙏 Духовность как щит против страха и травм
[[JUMP:10:55]]

Одним из самых эмоциональных моментов интервью стал рассказ Джемимы о её вере и духовности. Она является практикующей католичкой и часто цитирует Библию (её любимый стих — Филиппийцам 4:13: «Все могу в укрепляющем меня Христе») [11:21].

Джемима поделилась трагическим эпизодом из детства: когда ей было 6 или 7 лет, её двоюродная сестра утонула на её глазах в бассейне [12:13]. Это событие сделало её крайне тревожным и неуверенным в себе ребенком. По словам Джемимы:

1.  Она не могла находиться в классе, где было больше 30 человек, без присутствия матери [12:51].
2.  Её родители серьезно опасались за её будущее, не понимая, как она сможет общаться с людьми.
3.  Она считает чудом то, что сегодня выступает перед аудиторией в 80 000 человек на стадионах [14:19].

По мнению гостьи, именно осознание безусловной любви Бога помогло ей победить страх. Она утверждает, что «совершенная любовь изгоняет страх», и это дает ей стабильность: Бог любит её одинаково, независимо от того, набрала она очки в матче или провалилась [13:55]. Ранвир дополнил это с точки зрения нейробиологии, отметив, что любая мотивация в жизни строится либо на страхе, либо на любви, и переход к мотивации через любовь является ключом к здоровой психике [15:31].

## 🏏 Секреты мастерства: уроки Сачина Тендулкара и Вирата Кохли
[[JUMP:17:30]]

Джемима описала свое состояние во время игры как «состояние потока» (flow) или «нахождение в зоне». Она предпочитает быть абсолютно тихой и сконцентрированной на поле, в то время как некоторые её партнеры по команде любят поговорить [18:08].

Гостья поделилась ценными советами от легенд крикета:

*   **Сачин Тендулкар:** Великий мастер посоветовал ей не пытаться предугадать действия боулера, так как это делает тело скованным. По его мнению, лучшая стратегия — держать голову «пустой» и просто реагировать на мяч, полагаясь на мышечную память [19:14].
*   **Вират Кохли:** Во время четырехчасовой беседы в Новой Зеландии Кохли рассказал Джемиме, что при выходе на поле он концентрируется исключительно на табло и на том, что нужно сделать для победы Индии, полностью игнорируя шум толпы [38:41].
*   **Вират Кохли также подчеркнул**, что у Джемимы и её коллеги Смрити Мандханы есть особая ответственность — задавать тренды в женском крикете (в плане фитнеса и отношения к делу), чтобы вдохновлять будущие поколения [39:10].

## 🏆 Женский IPL и наследие ветеранов
[[JUMP:24:39]]

Джемима с огромным уважением отозвалась о Митали Радж и Джулан Госвами, назвав их «лицами женского крикета» [24:39]. По её словам, эти женщины тренируются с такой же страстью и самоотдачей сегодня, как и в начале своей карьеры, несмотря на то что большую часть пути они прошли без славы и больших гонораров [26:39].

Обсуждая будущее спорта, Джемима выразила надежду на скорый запуск женской версии **IPL** (индийской премьер-лиги):

*   По мнению гостьи, главная проблема женской сборной сейчас — нехватка опыта игры в стрессовых ситуациях под давлением, которые дает IPL [28:51].
*   IPL поможет сократить разрыв между внутренним (домашним) чемпионатом и международным уровнем [29:31].
*   Это даст возможность молодым игрокам делить раздевалку с лучшими мировыми звездами, перенимая их рабочую этику [29:45].

## 💔 Трудности, сексизм и «черные полосы»
[[JUMP:42:10]]

Джемима откровенно рассказала о том, что путь женщины в профессиональном крикете до сих пор сопряжен с предрассудками. В начале её пути родственники спрашивали родителей: «Вы с ума сошли? Почему вы заставляете дочь играть в крикет? Это мужской вид спорта» [43:16]. Однако благодаря поддержке отца (который стал её тренером) и матери, она никогда не чувствовала себя ущемленной по гендерному признаку [43:30].

Отдельно была затронута тема физиологии: гостья признала, что менструальные циклы могут сильно влиять на игру из-за болей в спине, животе и перепадов настроения. Тем не менее в 95% случаев игроки просто принимают обезболивающие и выходят на поле, так как «играют за Индию» [47:24].

Джемима также поделилась историей своего недавнего исключения из состава на Кубок мира [50:34]. Этот период стал для неё временем глубокой депрессии и разочарования.

1.  Она пыталась притворяться перед родителями, что всё в порядке [51:54].
2.  Перелом наступил во время честного разговора дома, когда вся семья расплакалась, признав общую боль [52:07].
3.  Это признание уязвимости стало началом «исцеления», после чего она вернулась к тренировкам и начала играть в хоккей, чтобы сменить обстановку [52:44].

В завершение Ранвир Аллахбадия отметил, что видит в Джемиме «материал для будущего капитана сборной», подчеркнув её профессионализм и глубокое уважение к игре [55:46].