# Кэл Ньюпорт: «Если вы не в форме, вы не сможете мыслить» — секреты продуктивности и экскурсия в Deep Work HQ Источник: https://www.youtube.com/watch?v=CX4AUizZS3g Канал: Deep Questions with Cal Newport Опубликовано: 15.10.2022 --- Кэл Ньюпорт, известный автор концепции «глубокой работы» (Deep Work), открыл серию еженедельных видеообновлений, в которых планирует делиться закулисьем своей жизни как писателя, профессора и подкастера. В первом выпуске он не только рассказал о прогрессе своей новой книги, но и впервые показал «Deep Work HQ» — секретный офис в центре Такома-Парк (Мэриленд), где создаются его тексты и записываются выпуски подкаста Deep Questions. ## ✍️ Работа над новой книгой: «Slow Productivity» [[JUMP:01:07]] Кэл Ньюпорт сейчас находится в активной фазе написания своей восьмой книги под рабочим названием «Slow Productivity» (Медленная продуктивность), подзаголовок которой звучит как «Утерянное искусство достижений без выгорания» [01:07]. Контракт на издание подписан с Portfolio (импринт Penguin Random House). По планам автора, объём рукописи составит от 70 до 90 тысяч слов [01:20]. Несмотря на опыт, Ньюпорт столкнулся с рядом профессиональных трудностей: * **«Синдром второго черновика»:** Кэл предпочитает тщательно готовиться, составлять подробные планы и собирать источники, чтобы писать текст сразу «начисто». Однако сейчас он обнаружил, что фрагменты по 1000–2000 слов приходится полностью переписывать. По его словам, только на втором этапе переработки текст приобретает нужное качество [02:27]. * **Текущий прогресс:** На момент записи видео Ньюпорт написал 35 961 слово. Он планирует завершить работу над книгой к марту, но стремится сдать её раньше срока [03:57]. * **Инструментарий:** Для работы автор использует программу Scrivener в режиме трехпанельного интерфейса: текст, заметки/план и инспектор сносок [03:30]. Ньюпорт придерживается строгого графика: шесть дней в неделю (кроме субботы — Шаббата) он пишет от двух до четырёх часов каждое утро [03:05]. ## 🎙️ Стратегия развития подкаста Deep Questions [[JUMP:04:21]] Подкаст Deep Questions с Кэлом Ньюпортом сейчас переживает этап трансформации. Весной формат был изменён с двух выпусков в неделю на один, чтобы сосредоточиться на качестве контента и росте аудитории каждого отдельного эпизода [04:48]. Ключевые изменения и правила работы над проектом: * **«Правило половины дня»:** Чтобы подкаст не «метастазировал» и не захватывал весь рабочий график, Ньюпорт выделяет на него строго один полдень в неделю [05:42]. К пяти часам вечера запись и основная работа должны быть завершены. * **Интерактивность:** Вместе с продюсером Джесси автор планирует внедрять звонки слушателей в прямом эфире для обсуждения конкретных кейсов и проводить больше интервью [05:15]. * **Подготовка:** Каждый выпуск требует около двух часов предварительной подготовки и создания сценария объёмом 20–30 страниц, включающего вопросы, рекламные вставки и заметки [12:16]. ## 🎓 Академические исследования и «правило второй смены» [[JUMP:06:33]] Помимо писательской деятельности, Кэл Ньюпорт остается действующим ученым в области компьютерных наук, специализируясь на теории распределенных алгоритмов. В текущем семестре он освобожден от преподавания, что позволяет ему сфокусироваться на исследованиях [06:46]. Для совмещения науки с написанием книг Ньюпорт применяет метод, который он называет «правилом второй смены»: 1. Первая смена (утро) — основная глубокая работа (сейчас это написание книги). 2. Вторая смена — минимум 30 минут работы над вторичным проектом (научная статья или материал для The New Yorker) [07:13]. 3. Когда вторичный проект близится к завершению, он может поменяться местами с основным и занять «утреннюю смену». Ньюпорт признает, что на текущий момент его успех в реализации «второй смены» составляет около 50%, но это помогает сохранять связь с научными задачами [08:04]. ## 🏠 Экскурсия по Deep Work HQ: убежище для глубокого мышления [[JUMP:08:17]] Автор впервые показал своё рабочее пространство, расположенное в офисном здании над магазинами в центре Такома-Парк, всего в нескольких кварталах от его дома [08:17]. Офис находится в процессе реновации и разделен на несколько функциональных зон. **Конференц-зал и рабочая зона** Здесь проходят встречи с коллегами-профессорами, а также работают местные писатели, которым нужно тихое место [08:44]. На стенах висят корректурные листы от Mouse Books — издательства, выпускающего карманные книги, призванные заменить смартфон в моменты скуки [08:59]. **Коллекция иностранных изданий** Книги Ньюпорта издаются на 45 рынках. В офисе представлена коллекция зарубежных копий, включая забавный артефакт: * В первом российском издании «Цифрового минимализма» имя автора было написано с ошибкой — «Call Newport» вместо «Cal Newport» [09:39]. По мнению автора, такие вещи помогают «сохранять смирение» [09:52]. **Научная доска и «стена эго»** На маркерной доске зафиксированы наработки по новой статье о распределенных алгоритмах, которую планируется подать на конференцию в феврале [10:05]. В коридоре висит фанатский рисунок, на котором автор изображен в отличной физической форме. Кэл в шутку заметил: «Если вы не в форме, вы не сможете мыслить» [10:44]. **Мейкер-лаб и Студия** * **Лаборатория:** Одно из помещений готовится под мастерскую (DIY lab) с 3D-принтером и оборудованием для работы с электроникой, где Кэл планирует заниматься инженерными проектами вместе с сыновьями [11:11]. * **Студия:** Полностью звукоизолированное помещение для записи подкаста. Из-за малых размеров осветительные приборы закреплены на потолке, чтобы не занимать место на полу [11:50]. Управление камерами и звуком осуществляет продюсер Джесси с помощью микшерных пультов и контроллеров [12:03]. По мнению Кэла Ньюпорта, наличие специального места для уединения, отделенного от домашних забот и профессорской рутины, стало одним из важнейших факторов его продуктивности как писателя [12:41].