# 100 миллионов бойцов: как устроены закрытые школы боевых искусств Китая

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=_4SLzFJgAXM
Канал: МИР НАИЗНАНКУ
Опубликовано: 30.01.2020

---

Дмитрий Комаров 30 января 2020 года представил первый выпуск китайского сезона программы «Мир наизнанку». В этой стране проживает почти 1,5 миллиарда человек, а негласным символом государства считается панда [01:54]. Ведущий отправился в провинцию Хэнань, чтобы изучить устройство школ боевых искусств и попасть в монастырь Шаолинь.

## 👊 Детская армия в городе Дэнфэн
[[JUMP:04:00]]

В городе Дэнфэн работают десятки школ боевых искусств, в которых обучается около **100 000** детей [04:47]. Эти учебные заведения функционируют как интернаты. Воспитанники живут здесь круглый год и уезжают домой только на новогодние праздники [19:06]. 

Особенности обучения в школах Дэнфэна:

*   Минимальный возраст учеников составляет **5 лет** [06:18].
*   Тренировки включают отработку растяжки, акробатических трюков и силовых упражнений.
*   Ученики младших классов проводят в статической стойке по **20 минут** [06:59].
*   Старшие группы осваивают работу с двуручным мечом весом **4,5 кг** [07:41].

Преподаватели подчеркивают, что кунг-фу — это прежде всего философия мира. Ученикам запрещено применять навыки вне тренировок [08:49]. Если ребенок проявляет агрессию, его отстраняют от изучения боевых техник до исправления поведения. Важной частью подготовки является психологическое воздействие: боец должен уметь подавить волю противника взглядом и криком [10:30].

## 🧱 Смертельные техники и «каменные» руки
[[JUMP:11:10]]

Мастера обучают детей воздействию на уязвимые точки человеческого тела. Существуют приемы, способные привести к летальному исходу, например, одновременный удар в виски кулаками или локтем [11:23]. 

Для развития физической силы применяются специфические снаряды:

*   **Каменный замок:** бетонные гири весом по **7,5 кг** [11:53]. Тренировка с ними длится **40 минут** и направлена на укрепление запястий.
*   **Железная рука:** удары по мешкам с зеленым горохом [15:44]. Со временем горох заменяют на железные опилки для максимального огрубения кожи.
*   **Деревянные столбы:** отработка ударов всем телом для развития нечувствительности к боли [13:45].

Сила удара в кунг-фу идет от поясницы. Вес всего тела направляется в одну точку, что позволяет ломать кости или вызывать обморок при попадании в область артерий [16:56].

## 🎖 Дисциплина и быт будущих бойцов
[[JUMP:17:50]]

Жизнь в школах организована по военному образцу. Перемещения по территории происходят строем. За нарушение порядка ученики наказываются дополнительными физическими упражнениями [18:04]. 

Экономические и социальные аспекты обучения:

*   Стоимость обучения составляет **17 800 юаней** (около $2 500) в год [20:43].
*   В цену включено проживание и трехразовое питание.
*   Тренеры едят последними, заканчивая прием пищи вместе с последним учеником [20:30].
*   Телефоны и интернет запрещены, гаджеты хранятся у инструкторов [24:39].

По оценкам тренеров, в Китае различными видами единоборств занимаются около **100 миллионов** человек [19:50]. Многие родители отправляют в такие школы трудных подростков для исправления характера через жесткий распорядок и труд.

## ⛩ Путь в монастырь Шаолинь
[[JUMP:33:36]]

Монастырь Шаолинь основан **1500 лет** назад [33:36]. Он получил известность в VI веке, когда 13 монахов защитили императора от мятежников. Сегодня территория разделена на туристическую зону и закрытую часть для духовных практик.

Дмитрий Комаров встретился с настоятелем монастыря Ши Юнсином [40:20]. Этот человек возглавил Шаолинь в 34 года, став самым молодым руководителем в истории обители. Ши Юнсин разрешил съемочной группе пожить в монастыре в качестве гостей.

Правила для послушников и монахов:

1.  **Пять запретов:** не убивать, не воровать, не лгать, не употреблять алкоголь и соблюдать целибат [44:51].
2.  **Постриг:** ритуал сбривания волос, символизирующий отказ от мирских забот [43:29].
3.  **Статика:** монах должен сидеть неподвижно «как колокол» и стоять «как дерево» [48:18].

Из 400 монахов, проживающих в Шаолине, только **100** являются боевыми [46:11]. Остальные занимаются медициной, каллиграфией и духовным развитием.

## 🧘 Техника «Алмазного пальца» и практика Чжань Чжуань
[[JUMP:37:27]]

На территории монастыря находятся старые деревья с отверстиями в стволах. Эти дыры — результат многолетних тренировок техники «алмазного пальца» [37:27]. Опытные мастера способны отжиматься и даже стоять на одном или двух пальцах. На освоение базового навыка стояния на пальцах у монахов уходит около **6 лет** [38:59].

Дмитрий Комаров познакомился с Андреем Старовойтом, который практикует в Шаолине уже **20 лет** [50:32]. Андрей продемонстрировал технику захватов Цинь-на и провел тренировку в зале 500 архатов. 

Основное упражнение для развития выносливости:

*   **Чжань Чжуань:** статическое удержание рук в определенном положении [57:18]. 
*   Упражнение вызывает приток крови к мышцам и тренирует волю.
*   Опытные мастера, такие как Андрей Старовойт, могут стоять в этой позиции до **2 часов** [59:32].

## 🍃 Медицина Шаолиня: без таблеток и рентгена
[[JUMP:1:00:00]]

Главный врач монастыря Ши Енлин проводит диагностику без медицинских приборов. Он утверждает, что может определить состояние человека, просто наблюдая за ним и чувствуя его энергию [1:01:04]. По его мнению, все болезни возникают из-за неправильного мышления и стресса.

Вместо химических препаратов в Шаолине используют:

*   **Чай:** считается прародителем всех лекарств и средством профилактики болезней [1:02:09].
*   **Благовония:** применяются для снятия стресса и лечения через ароматерапию [1:01:56].
*   **Четки:** перебирание бусин помогает контролировать всплески эмоций и успокаивать мозг [1:02:35].

Распорядок дня в монастыре начинается в **4:30** утра с колокольного звона, призывающего на службу [1:05:00]. Монахи живут в строгом графике, где молитвы чередуются с тренировками и хозяйственными работами.