Эйда Чен Рехи: как перестать быть «кипящей лягушкой» в карьере

Lenny's Podcast 14,6 тыс. 1 ч 18 мин 4 мин 16.04.2023
Главное

Искусство принятия решений: как строить карьеру без «эффекта кипящей лягушки» 🚀

0:00

Успешная карьера — это не только список престижных брендов в резюме, но и осознанный выбор, основанный на личных ценностях. В новом выпуске подкаста «Lenny’s Podcast» ведущий Ленни Рачицкий обсудил с Эйдой Чен Рехи — экспертом по продукту, предпринимателем и коучем — инструменты для принятия стратегических решений, работу в условиях неопределенности и способы избежать ловушки «бессмысленного успеха».

🧠 Петли любопытства: контекстный подход к советам 3:43

Частая ошибка при поиске совета — задавать расплывчатые вопросы вроде «что мне делать с карьерой?». По мнению Эйды Чен Рехи, такие вопросы создают избыточную когнитивную нагрузку и дают бесполезные ответы. Вместо этого она предлагает использовать «петли любопытства» (curiosity loops) — структурированный способ сбора контекстуальных данных.

Как выстроить такую петлю:

Эйда Чен Рехи отмечает, что такой метод помогает принимать решения даже в личной жизни. Например, когда они с партнером спорили о возрасте, в котором их дочь должна получить полный доступ к наследству, опрос друзей и изучение данных об executive function (способность планировать и принимать решения достигает пика к 30 годам) помогли им прийти к взвешенному компромиссу.

📉 Карьерная стратегия: «Исследуй и эксплуатируй» 26:24

Для ранней стадии карьеры Эйда предлагает использовать концепцию «Explore and Exploit» (исследование и эксплуатация ресурсов):

  1. Фаза исследования (Explore): На старте важно пробовать разные роли, чтобы понять, что вам действительно подходит.
  2. Фаза эксплуатации (Exploit): Когда вы нашли нишу, которая вам нравится и в которой вы видите потенциал для роста, необходимо углубляться в неё.

По словам Эйды, важно быть агентом в собственной карьере. Когда она перешла в LinkedIn после продажи своего стартапа, она прямо заявила руководителю: «Я здесь, чтобы научиться быть лучшим основателем». Это позволило ей сфокусироваться на обучении процессам роста (growth) и подпискам (subscriptions), а не на погоне за формальным продвижением.

🐸 Ловушка «кипящей лягушки» 32:14

Эйда предостерегает от «эффекта кипящей лягушки» в карьере: если вас что-то не устраивает, но вы терпите, надеясь, что «само пройдет», вы рискуете застрять на нелюбимой работе на десятилетия.

Признаки того, что пора что-то менять:

В такие моменты Эйда советует не делать «катастрофических» шагов (например, немедленно увольняться), а начать с проактивного диалога с руководством или использовать свободное время для освоения навыков, которые помогут вам достичь долгосрочных целей.

👔 Внутренний vs Внешний показатели 41:24

Вслед за Уорреном Баффетом, Эйда и Ленни подчеркивают различие двух систем оценки достижений:

Эйда утверждает, что достижение успеха по внешнему показателю ценой потери доступа к внутреннему часто ведет к ощущению ловушки. Использование упражнения с ранжированием ценностей помогает «сбросить настройки» и понять, не преследуете ли вы цели, навязанные обществом или «эго-монстром» в вашей голове.

👤 Нужно ли нанимать коуча? 42:42

По мнению Эйды, большинству людей профессиональный коуч не требуется. Если вы чувствуете себя «застрявшим», она предлагает сначала попробовать другие альтернативы: собрать «петлю любопытства» для получения разносторонних мнений или пройти профильное обучение (например, курсы Reforge для продуктологов).

Однако коучинг становится критически важным в двух случаях:

  1. Гипер-рост: Вы находитесь в состоянии хаоса (например, основатель стартапа) и нуждаетесь в ускоренном обучении.
  2. Чувствительные темы: Проблемы в управлении людьми, межличностные конфликты, требующие безопасного пространства для проработки.

Эйда советует не соглашаться на первого попавшегося коуча. Стоит поговорить с 2–3 специалистами, чтобы почувствовать «вайб» — личная связь и доверие оказываются важнее регалий и резюме.

🥗 «Ешьте овощи»: практика через дискомфорт 1:00:18

Термин «есть овощи» в интерпретации Эйды означает принудительное выполнение действий, которые вы не любите, но которые необходимы для профессионального роста.

Примеры такой практики:

💬 Цитаты

«Для большинства людей коуч, скорее всего, не нужен.»

Эйда Чен Рехи 42:58

«Не будьте лягушкой, которую варят заживо: следите за температурой воды вокруг вас.»

Эйда Чен Рехи 32:14
👥 Спикеры
📚 Упомянутые книги
🎬 Упомянутые фильмы и сериалы
🔗 Упомянутые сайты и проекты
📖 Термины
Петля любопытства
Структурированный метод опроса друзей и экспертов для принятия взвешенных решений.
Эго-монстр
Метафора внутреннего голоса, который подталкивает делать впечатляющие, но не приносящие счастья вещи.
Explore and Exploit
Стратегия: сначала тестировать разные возможности, а затем углубляться в то, что дает результат.
📊 Цифры
⚖️ Другая сторона
Психология и саморазвитие Ada Chen Rekhi Lenny Rachitsky Notejoy Curiosity loops