# Алия Бхатт о диагнозе СДВГ: «Я больше не могла игнорировать сигналы тела»

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=pzBvb4umRzo
Канал: Jay Shetty Podcast
Опубликовано: 05.03.2025

---

Алия Бхатт дала первое развернутое интервью за последние два года в эфире Jay Shetty Podcast [6:18]. Актриса рассказала о недавнем клиническом диагнозе СДВГ и тревожном расстройстве, которые она обнаружила после наблюдения за физическими реакциями организма на публичных мероприятиях [55:38].

## 🛋️ Возвращение к публичности после долгой паузы
[[JUMP:6:18]]

Алия Бхатт намеренно избегала интервью в течение всего 2023 года [7:26]. 2022 год стал для неё периодом «прекрасного хаоса»: она вышла замуж за Ранбира Капура, родила дочь Раху и выпустила несколько успешных кинопроектов [6:33]. После продвижения фильмов «Гангбай Катиавади» и «Darlings» актриса почувствовала, что ей больше нечего сказать в профессиональном плане [6:46].

Актриса призналась, что за время изоляции в период пандемии и после рождения ребёнка она разучилась вести светские беседы [4:51]. По словам Алии Бхатт, она предпочитает глубокое общение светскому шуму [4:38]. Сейчас она стремится восстановить навык взаимодействия с людьми вне своего ближайшего круга [3:08].

## 🧠 Диагноз СДВГ и борьба с тревогой
[[JUMP:53:47]]

Алия Бхатт прошла трехдневное клиническое обследование, которое подтвердило наличие у неё СДВГ и повышенной тревожности [56:20]. Она решилась на тесты, когда заметила странные симптомы: её тело буквально «нагревалось» в больших компаниях [55:53]. Актриса часто забывала запланированные дела, несмотря на репутацию мастера многозадачности [56:07].

Получение диагноза принесло ей облегчение, так как дало четкую информацию о работе её мозга [56:33]. По словам актрисы, она отказалась от медикаментозного лечения в пользу активной работы над собой и делегирования задач [56:46]. Страх забыть важные моменты из жизни дочери Рахи стал главным стимулом для приведения ментального здоровья в порядок [58:45].

Сестра актрисы, Шахин Бхатт, написавшая книгу о депрессии, вдохновила Алию Бхатт на честный разговор о своих проблемах [54:01]. Актриса считает важным делиться своим опытом, чтобы другие люди не чувствовали себя одинокими в своих переживаниях [55:12]. Она отметила, что даже мировые звезды испытывают панику перед выходом на красную дорожку [57:14].

## 👶 Материнство и воспитание Рахи
[[JUMP:21:42]]

Алия Бхатт описывает материнство как сочетание экстремальной любви и постоянного беспокойства [24:27]. Она призналась, что забыла, как жила до появления дочери Рахи, так как теперь её день полностью заполнен заботами о ребенке [22:08]. С 7 утра до половины девятого вечера актриса чувствует себя «как на беговой дорожке» [22:37].

Для сохранения воспоминаний Алия Бхатт создала для дочери специальный адрес электронной почты [29:28]. Она ежемесячно отправляет туда письма с фотографиями, видео и описаниями текущих событий [29:42]. Актриса планирует передать доступ к этому ящику Рахе, когда той исполнится 15 или 16 лет [30:08].

Ранбир Капур, по наблюдениям супруги, проявляет себя как творческий и спокойный отец [27:03]. Алия Бхатт отмечает, что отцовство сделало его более наполненным и эмоционально открытым в общении с окружающими [27:45]. Сама актриса старается быть максимально «в моменте» рядом с дочерью, отключаясь от привычного планирования будущего [25:44].

## 🎬 Влияние семьи на карьеру и новые цели
[[JUMP:8:06]]

Детство Алии Бхатт прошло перед экраном телевизора, что сформировало её мечту стать актрисой [8:19]. Она выросла на танцах Говинды и Каришмы Капур, не понимая тогда технических тонкостей кинопроизводства [11:03]. Актриса утверждает, что её теоретические знания о кинематографе невелики, и она предпочитает развлекательное кино [9:39].

После рождения Рахи Алия Бхатт осознала, что в её фильмографии почти нет картин для детей [46:09]. Такие фильмы как «Шоссе» или «Гангбай Катиавади» дочь сможет посмотреть только в совершеннолетнем возрасте [46:47]. Теперь актриса ставит целью найти проект, который будет интересен детской аудитории [46:33].

Алия Бхатт часто чувствует энергии других людей и легко перенимает их настроение [51:48]. Из-за этой чувствительности она иногда ведет себя странно на вечеринках, что подмечают её друзья [52:29]. Работа с постоянной командой помогает ей сохранять эмоциональный баланс в течение съемочного дня [53:09].

## 👯‍♀️ Дружба длиною в жизнь
[[JUMP:15:35]]

Актриса поддерживает тесную связь с группой из восьми подруг, с которыми она выросла [16:02]. Несмотря на то, что участницы группы живут в Нью-Йорке, Лондоне, Сингапуре и Дубае, они остаются семьей [16:02]. Алия Бхатт благодарна подругам за терпение к её плотному рабочему графику [16:15].

В начале карьеры Алию Бхатт предупреждали, что у актеров не бывает настоящих друзей из-за изоляции [17:31]. Однако она сумела сохранить старые связи, хотя иногда и забывала уделять подругам достаточно внимания [16:27]. Теперь главной темой их общения стала Раха, которую подруги актрисы считают полноправным участником их компании [18:11].

## 🔮 Увлечения: цифры, знаки зодиака и планирование
[[JUMP:1:13:42]]

Алия Бхатт призналась в страсти к нумерологии и астрологии [1:13:56]. Сама она родилась 15 марта и считает число 6 своим главным талисманом [1:13:56]. Актриса замечает, что ей легче всего общаться с людьми, рожденными под знаками Рыб или Девы [1:15:18].

Другим скрытым талантом актрисы является страсть к планированию [1:17:41]. Она самостоятельно организовала собственную свадьбу, уделив особое внимание меню и атмосфере [1:18:09]. Недавно она спланировала отпуск для компании из 20 человек в Пхукете и считает комплименты своим организаторским способностям высшей похвалой [1:19:00].