# Эшли Кейн о потере дочери: как превратить невыносимую ярость в силу для ультрамарафонов Источник: https://www.youtube.com/watch?v=lEV5qb_XnbM Канал: Mulligan Brothers Interviews Опубликовано: 25.03.2024 --- Эшли Кейн — человек, чья жизнь разделилась на «до» и «после» трагической утраты дочери. Бывший профессиональный футболист и участник реалити-шоу, он столкнулся с величайшим испытанием — смертью восьмимесячной дочери Азалии от лейкемии. В интервью [Братьям Маллиган](https://www.youtube.com/@MulliganBrothersInterviews) он откровенно рассказывает о том, как превратил невыносимую боль в топливо для ультрамарафонов, благотворительности и борьбы за жизни других детей. ## 💔 Трагедия как точка трансформации [[JUMP:02:40]] Для Эшли Кейна статус отца «ангела» стал определяющим в его новой идентичности. Его дочь Азалия (Azaylia) скончалась в возрасте восьми месяцев после тяжелой борьбы с раком [17:26]. По статистике, которую приводит Эшли, детский рак является убийцей номер один среди детей в Великобритании, но при этом на его исследование выделяется менее 3% от общего государственного финансирования борьбы с онкологией [04:05]. Этот факт стал для него личным вызовом. Эшли вспоминает шесть месяцев, проведенных в больнице, как время, когда его мир сузился до четырех стен палаты и серых оттенков [14:57]. Несмотря на то что Азалия была подключена к аппаратам и постоянно получала химиотерапию, она продолжала улыбаться, что стало для Кейна высшим уроком стойкости. По словам Эшли Кейна: * Разница между тяжелым испытанием и приключением — только в отношении к нему [10:27]. * Дочь стала его «Мессией» и учителем, показав пример мужества в моменты, когда он сам чувствовал себя слабым [19:15]. * Его основной целью стало сделать так, чтобы жизнь и смерть Азалии не были напрасными [20:48]. ## ⚔️ Философия «выхода из бездны» через боль [[JUMP:11:52]] Кейн утверждает, что фитнес и запредельные физические нагрузки буквально спасли ему жизнь в период глубочайшей депрессии. Он до сих пор каждое утро просыпается в состоянии «темной бездны» и боли, но выбирает движение [14:44]. Эшли жестко критикует современную культуру «бережного отношения к себе» (*being gentle with yourself*). По его мнению, когда человек дает себе оправдание или причину не действовать, он застревает в проблеме. Он приводит аналогию со львом: если хищник гонится за вами, вы не думаете об тревожности или депрессии — вы бежите, чтобы выжить [10:02]. Основные тезисы этой философии: 1. **Дисциплина — это свобода.** Кейн считает, что дисциплина освобождает человека от зависимости от собственных эмоций и мимолетных желаний [1:20:19]. 2. **Достижение через страдание.** Он утверждает, что самоуважение и вера в себя куются на холодных и дождливых дорогах в 11 часов вечера, когда меньше всего хочется выходить на пробежку [12:05]. 3. **Отказ от комфорта.** Однажды Кейн отказался от приглашения на эксклюзивную премьеру фильма «Дом у дороги» с Конором Макгрегором, потому что это сорвало бы его шестичасовой график тренировок [45:29]. ## 🌊 Сверхчеловеческие испытания и благотворительность [[JUMP:1:00:16]] В рамках своего фонда Эшли Кейн проводит испытания, которые ставят его в 0,1% самых выносливых людей планеты. Самым тяжелым на текущий момент он называет путешествие из Канады на Аляску через Северный полярный круг [1:02:16]. Детали экспедиции по реке Юкон: * **Режим:** 18 часов гребли в день на протяжении 10 дней [1:05:10]. * **Условия:** Сон по 2–3 часа в мокрой одежде, постоянная угроза нападения гризли и отсутствие возможности эвакуации на последних 400 милях [1:06:04]. * **Травмы:** Инфекция на лице от укусов москитов, стрессовый перелом стопы, разрыв ротаторной манжеты плеча и «траншейная стопа» [1:39:53]. В апреле 2024 года Кейн планирует совершить беспрецедентный «тройной марафон» по Великобритании: пробежать 900 миль (35 марафонов за 35 дней), проехать столько же на велосипеде и пройти такое же расстояние на байдарке [1:10:16]. По его словам, он не готов физически к такому объему, но уверен, что не остановится, пока «пуля не пройдет сквозь его мозг» [1:11:33]. ## 🎭 Обратная сторона популярности и ненависть в сети [[JUMP:27:34]] Несмотря на благотворительную деятельность, Эшли столкнулся с шокирующей волной кибербуллинга. Он признается, что получает сотни и тысячи оскорбительных сообщений и даже пожеланий смерти [27:34]. После рождения сына Элиаса (Elias) нападки усилились: тролли критикуют его методы воспитания и даже оскорбляют память его умершей дочери. Эшли утверждает, что научился не реагировать на это, называя хейтеров людьми, которые «палец о палец не ударили в своей жизни» [37:05]. Он считает, что его боль настолько глубока, что «диванные критики» просто не способны её осознать. Вместо того чтобы стать «злодеем» под давлением негатива, он предпочитает сохранять честь и направлять свою ярость в созидательное русло [35:28]. ## ⛪ Вера, надежда и встреча в вечности [[JUMP:50:40]] Отношения Эшли с Богом претерпели серьезную эволюцию. После смерти Азалии он кричал от несправедливости, не понимая, как Бог мог допустить страдания невинного ребенка [26:00]. Однако позже он пришел к выводу, что без веры у него не останется ничего. Его текущая позиция: * Жизнь — это «резюме» для попадания в рай. Эшли считает, что Азалия уже там благодаря своим страданиям, и его главная мотивация — стать достаточно достойным человеком, чтобы однажды снова увидеть её за воротами рая [52:16]. * Он живет ради надежды, а не на основе фактов. Кейн признает, что не знает наверняка, увидит ли он дочь снова, но эта вера дает ему силы продолжать борьбу [54:48]. * Даже в моменты суицидальных мыслей он выбирает жизнь. Кейн вспоминает, как стоял на мосту, готовый прыгнуть, но понял, что это было бы эгоистичным поступком, который причинил бы его семье ту же боль, что он чувствует сам. Вместо этого он пошел учиться скайдайвингу, чтобы «прыгать правильно» и кричать дочери «Я люблю тебя» с высоты 15 000 футов [1:21:55]. Для тех, кто находится в низшей точке жизни, Кейн дает простой совет: перестаньте задавать вопросы «почему я?» и начните делать то, что необходимо. По его мнению, каждый человек ценен и имеет способность изменить чью-то жизнь, даже находясь в самом тяжелом положении [1:48:57].