# Джей Эллис: «Воображение — это жизненно важная часть ментального здоровья»

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=ztzi2BD7F-A
Канал: Talks at Google
Опубликовано: 04.09.2024

---

Известный актер Джей Эллис, получивший мировое признание благодаря ролям в сериале «Insecure» (Белая ворона) и блокбастере «Top Gun: Maverick» (Топ Ган: Мэверик), посетил Talks at Google, чтобы представить свою дебютную книгу «Did Everyone Have an Imaginary Friend (or Just Me)?». В ходе беседы с Ланой Геррит он рассказал о том, как пандемия заставила его вспомнить детство, почему воображаемый друг Майки стал для него защитным механизмом и как опыт «вечного новичка» в школах помог ему стать актером.

## ✍️ От поста в Instagram до полноценной терапии: история создания книги
[[JUMP:02:01]]

Идея написать книгу пришла к Джею Эллису во время пандемии COVID-19, когда привычный ритм съемок по 13–14 часов в день внезапно остановился [03:06]. Находясь дома у родителей в Инглвуде и перебирая старые фотографии, актер начал вспоминать людей и места, которые сформировали его личность [03:19]. 

Ключевые этапы превращения воспоминаний в книгу:

*   **Осознание дефицита воображения:** В изоляции Джей Эллис перепробовал все популярные занятия — от выпечки хлеба до изучения языков в Duolingo, но чувствовал, что ему чего-то не хватает [02:39].
*   **Виральный вопрос:** Он опубликовал видео в Instagram, спрашивая подписчиков, были ли у них воображаемые друзья. Несмотря на страх показаться сумасшедшим [03:59], Эллис получил огромный отклик: люди рассказывали о своих невидимых товарищах, оживших куклах или детях, которые сейчас проходят через этот этап [04:11].
*   **Исследовательский интерес:** Актер задался вопросом, куда исчезает детская креативность во взрослом возрасте и как её вернуть [04:52].
*   **Семейные архивы:** Чтобы восстановить образ Майки, Джей Эллис расспрашивал бабушек, родителей и двоюродных братьев, заполняя пробелы в своей памяти [05:21].

## 👤 Кто такой Майки: воображаемый старший брат
[[JUMP:04:52]]

Майки не был просто плодом фантазии; для Джея Эллиса, единственного ребенка в семье, он стал доверенным лицом и защитником [05:07]. Образ Майки был вдохновлен крутыми персонажами поп-культуры того времени — Дуэйном Уэйном из сериала «Другой мир» и «Принцем из Беверли-Хиллз» [06:12].

Первая «встреча» с Майки произошла в Тампе, Флорида, после того как отец Джея стал жертвой мошенничества [07:07]:

1.  Отец купил телевизор «из багажника» на парковке, но дома обнаружил, что коробка набита кирпичами [07:20].
2.  На фоне грозы и ссоры родителей маленький Джей лежал в кровати, воображая, что его комната — это болото, кишащее аллигаторами [07:50].
3.  В момент паники Майки появился из-за плеча со словами: «О, черт возьми, нет, мы не станем ужином для крокодила» [08:19].

Джей Эллис отмечает, что воображаемый друг не обладал какими-то сверхспособностями в стиле фильмов «Привидение» или «Шестое чувство» [08:44]. По мнению автора, детский разум создает именно то, в чем он нуждается в конкретный момент — будь то спасение от одиночества, страха или помощь в адаптации к новым ситуациям [11:50].

## 🎒 «Вечный новичок» и рождение персонажа Рамона
[[JUMP:13:40]]

Из-за военной службы отца семья Эллиса часто переезжала. По словам актера, это позволяло ему каждый раз полностью менять свою личность, так как в доинтернетовскую эпоху никто не мог отследить его прошлое [14:36].

Один из самых ярких эпизодов — попытка Джея стать «Рамоном» в Остине, штат Техас [15:15]:

*   **Имидж:** Тетя сделала ему «S-curl» (химическую завивку), из-за чего волосы стали волнистыми и гладкими [15:41].
*   **Стратегия:** Чтобы вписаться в школу, где 80% детей говорили по-испански, он слушал латиноамериканское радио и смотрел Univision [16:06].
*   **Провал:** В первый же день в автобусе Джей попытался ответить на вопрос «откуда ты?» фразой «Cake pasta Austin» (искаженное «Que pasa»), чем вызвал насмешки сверстников. Персонаж Рамон «умер прямо в том автобусе» [16:43].

Джей Эллис считает, что именно необходимость коучинга со стороны Майки для создания новых «персонажей» в каждой школе заложила фундамент его будущей актерской карьеры [16:57].

## 🌑 Травма, насилие и потеря невинности
[[JUMP:39:34]]

Книга не ограничивается забавными историями. Эллис признается, что процесс написания был болезненным, так как заставил его открыть «ящики», которые он годами прятал в глубине сознания [11:22]. 

Самый тяжелый эпизод связан с неделей, когда 13-летний Джей решил вступить в банду [40:43]. Несмотря на то что его опыт был коротким, он утверждает, что понимает притягательность этого пути для молодых парней, которым банда кажется «блестящей и крутой» [41:10]. 

Трагедия произошла в субботу: один из мальчиков принес пистолет и предложил сыграть в «русскую рулетку». 13-летний подросток погиб на месте [42:56]. Джей Эллис не был свидетелем самого выстрела только потому, что родители не захотели везти его на другой конец города, но он подчеркивает, что «буквально увернулся от пули» [43:35]. Он годами не обсуждал это с родителями, чувствуя, что подвел их самим фактом вступления в банду [43:22].

## 🎨 Философия творчества: «30 минут чистой радости»
[[JUMP:19:55]]

Джей Эллис убежден, что креативность заложена в каждом человеке, будь то работа с цифрами, маркетинг или рисование [20:38]. Однако «жизнь случается», и под давлением оценок, вузов, работы и аренды мы теряем способность играть [21:34].

Автор предлагает следующие рекомендации для сохранения ментального здоровья:

1.  **Выделять 30 минут в неделю на чистую радость** без использования каких-либо гаджетов [22:00].
2.  **Заниматься деятельностью в состоянии «потока»**, например, раскрашиванием (Джей признался, что часто продолжает раскрашивать картинки даже после того, как его дочь уходит из комнаты) [22:53].
3.  **Использовать воображение для развития эмпатии**, представляя обстоятельства жизни других людей [23:51].

Актер утверждает, что воображение — это не просто детская забава, а жизненно важная часть того, как мы видим себя в мире и верим в возможность перемен [23:20].

## 🏀 Поп-культура 90-х и будущие роли
[[JUMP:27:34]]

В книге и интервью уделено много внимания ностальгии по 90-м. Эллис признался, что хотел бы вернуть шоу «In Living Color», настоящий R&B старой школы и возможность увидеть Майкла Джордана на пике карьеры [28:13]. 

Говоря о профессиональных мечтах, Джей Эллис выделил четырех исторических личностей, которых хотел бы сыграть [46:50]:

*   Барак Обама;
*   Тедди Пендерграсс;
*   Марвин Гэй;
*   Артур Эш.

Также он выразил интерес к роли Денниса Родмана, назвав её потенциально «темной и веселой» [49:09]. 

В настоящий момент Джей Эллис адаптирует свою книгу в формате моноспектакля (one-man show), премьера которого уже состоялась в Инглвуде [55:07], и рассматривает возможность создания телесериала на основе своих мемуаров [55:10].