# «Я была в долгах на $2 млн»: Ронда Берн о создании The Secret

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=5ypFjAkwVZ4
Канал: Lewis Howes
Опубликовано: 06.11.2023

---

Ронда Берн продала более 34 миллионов экземпляров книги «The Secret», переведенной на 50 языков. В интервью Льюису Хаусу 6 ноября 2023 года она заявила, что мысли сами по себе не обладают силой — силой обладает человек, который на них фокусируется [3:19]. По словам автора, каждый человек создает свою жизнь через ментальные программы, даже если не осознает этого [3:31].

## 🧠 Суть закона притяжения и ловушка дефицита
[[JUMP:2:37]]

Закон притяжения работает через фокус внимания на конкретных состояниях. Люди с «ментальностью изобилия» видят возможности повсюду, поэтому их инвестиции растут, а сделки с недвижимостью приносят прибыль [4:13]. Напротив, фразы вроде «у меня нет денег» или «я не могу оплатить счета» по закону притяжения закрепляют состояние нехватки [4:54].

Ронда Берн выделяет несколько правил работы с мыслями:

*   Нужно говорить о том, чего вы хотите, а не о том, чего боитесь [5:09].
*   Жалобы на переутомление и стресс создают еще больше ситуаций, вызывающих эти чувства [6:01].
*   Никакие действия не перекроют эффект от негативного убеждения [6:39].
*   Деньги могут прийти через тяжелый труд, но без смены мышления человек останется несчастным и в стрессе [7:17].

Процесс манифестации обнуляется, если человек добавляет фразу «но этого еще нет в моей жизни» [10:33]. Льюис Хаус отметил, что критики часто упрекают «The Secret» в игнорировании тяжелого труда. Ронда Берн отвечает на это примером Лестера Левенсона: если человек абсолютно уверен в результате, желаемое придет к нему, даже если его запереть в комнате на замок [12:31].

## 📉 История создания The Secret: долги и крах
[[JUMP:53:35]]

Идея книги и фильма возникла в момент полного жизненного коллапса Ронды Берн. В сентябре 2004 года ее отец скоропостижно скончался, отношения с близкими испортились, а здоровье подорвалось [19:16]. Ее продакшн-компания в Мельбурне накопила **$2 млн долга** [16:35]. 

Бухгалтер предупредил Ронду Берн, что через 30 дней она станет банкротом и потеряет все имущество [16:42]. Вместо паники она сфокусировалась на цели — передать открывшееся ей знание миру. В процессе написания книги Ронда Берн работала так интенсивно, что от высокого энергетического напряжения у нее лопнул сосуд в глазу и потрескалась кожа на стопах [52:18]. 

Она писала книгу на ноутбуке в маленькой арендованной квартире в Санта-Монике [52:44]. Несмотря на отсутствие писательского опыта, она убедила себя в обратном, чтобы реализовать проект [54:21].

## 🧘 Благодарность как инструмент трансформации
[[JUMP:22:37]]

Благодарность — самый быстрый способ изменить частоту мышления. Ронда Берн утверждает: когда мы принимаем что-то как должное, мы создаем условия для того, чтобы это у нас отобрали [26:02]. 

Для преодоления тяжелых периодов она предлагает использовать следующие методы:

1.  **Принятие боли:** Ронда Берн описывает свой опыт депрессии, возникшей из-за тревоги за дочь. Она не подавляла это чувство, а мысленно «обняла» его и наполнила любовью [41:36]. Через три дня депрессия исчезла [42:16].
2.  **Пересмотр дня:** перед сном нужно прокрутить в голове все хорошие моменты прошедшего дня и поблагодарить за них [25:20].
3.  **Поиск плюсов в горе:** мать Ронды Берн справилась со смертью мужа, фокусируясь на благодарности за годы счастливого брака и пятерых детей [26:58].

## 👶 Вера против знания: техника «вакуума»
[[JUMP:57:33]]

Существует разница между верой и знанием. Знание — это уровень, когда человек уверен в результате так, будто он уже произошел в прошлом [58:07]. 

Чтобы ускорить манифестацию, Ронда Берн рекомендует создавать «вакуум», который вселенная обязана заполнить:

*   **Для привлечения партнера:** освободите место в шкафу для чужой одежды и спите на одной стороне кровати [1:13:46]. 
*   **Для рождения ребенка:** вместо визуализации процесса беременности нужно представлять ощущение младенца на руках, слышать его звуки и чувствовать его вес [1:03:14].
*   **Для путешествий:** Льюис Хаус привел пример своей невесты Марты. Они использовали мексиканскую традицию — выходили на улицу с чемоданами и представляли поездку в Японию [1:10:11]. Через год они забронировали этот тур [1:11:05].
*   **Спортивные победы:** две волейболистки из Австралии перед Олимпиадой заполнили свою квартиру золотыми наградами и вещами золотого цвета [1:05:14]. Это помогло им выиграть золото, сделав их действия на поле «эффектными и легкими» [1:05:41].

## 🛡️ Работа с эго и негативом
[[JUMP:1:07:24]]

Успех может разрушить человека, если он не сохраняет смирение. Ронда Берн считает смирение истинным определением величия [1:28:22]. Она намеренно ограничивала количество интервью после выхода «The Secret», чтобы оставаться в стороне от медийных скандалов [45:36].

Основные принципы защиты от негатива:

*   **Отказ от сплетен:** обсуждение чужих ошибок — это самая низкая частота энергии, которая притягивает подобные ситуации к самому человеку [1:19:26].
*   **Эмоциональный фильтр:** Ронда Берн не открывает почту и не отвечает на звонки, если чувствует раздражение, чтобы не умножать негативные события в делах [32:09].
*   **Осознанность:** важно ловить негативную мысль в момент ее появления. Со временем позитивное мышление становится автоматической программой [1:18:46].

Ронда Берн подчеркивает: вселенная не понимает личных предпочтений, она просто реагирует на доминирующие мысли [1:22:04]. Тот, кто обвиняет других, гарантированно привлекает ситуации, где обвинять будут его [1:20:44].