Кен Райдаут — человек, которого называют самым быстрым марафонцем в мире в категории 50+. Но за фасадом железной дисциплины и спортивных рекордов скрывается история борьбы с опиоидной зависимостью, глубокими детскими травмами и мучительным поиском собственного «я» за пределами внешнего успеха. В беседе с Ричем Роллом Кен представляет свою новую книгу «The Other Side of Hard» и рассуждает о том, почему даже мировое признание не способно заглушить внутреннюю боль, если не работать с её первопричиной.
🧠 Природа одержимости: побег от посредственности 1:17
Кен Райдаут признает, что вся его жизнь пропитана одержимостью . Это качество стало его главным инструментом достижения целей, но оно же является источником постоянного внутреннего напряжения. Его драйв — это не столько стремление к роскоши (хотя он добился финансового успеха), сколько панический страх стать посредственностью.
Особенности формирования личности Кена:
- Среда обитания: Он вырос в Бостоне в окружении наркозависимых и людей, которых он характеризует как «суб-посредственных» .
- Контраст с братом: Его брат, родившийся на 11 месяцев позже, стал профессиональным преступником и регулярно попадал в тюрьму. Кен признается, что в детстве ненавидел брата, потому что тот воплощал его главный страх — быть неудачником .
- Отсутствие ролевых моделей: Самым успешным человеком в его окружении был почтальон, а Кен мечтал о путешествиях и жизни за границей, не имея представления, как этого достичь .
По мнению Кена, его нынешняя жизнь — это результат попытки создать отсутствие хаоса, который окружал его в детстве . Однако он отмечает, что даже сейчас, добившись успеха, он боится «отпустить педаль газа», так как подсознательно убежден: любой успех был случайностью и больше не повторится, если перестать пахать .
🏥 Травма и осознание: когда бег перестает помогать 3:52
Долгое время Кен отрицал наличие у него психологических травм. Однако посещение центра Onsite (интенсивный 5-дневный ретрит по работе с травмами) стало для него шокирующим откровением . Он обнаружил, что годами блокировал встречи с терапевтами на подсознательном уровне, просто «забывая» о них .
Рич Ролл выдвигает тезис, с которым Кен соглашается:
- Детство в бедности, издевательства и насилие нанесли Кену тяжелую травму .
- Наркозависимость стала первым механизмом адаптации (coping mechanism) .
- После отказа от наркотиков бег стал новым способом контролировать неконтролируемое .
По словам Рича Ролла, Кен бежал так быстро, что стал чемпионом мира среди ветеранов, но он всё равно не смог обогнать собственное прошлое . Это проявилось в депрессии и суицидальных мыслях, которые настигли Кена на пике его спортивного и финансового успеха . Кен подтверждает, что в моменты потери контроля дома (например, из-за оставленного на столе молока) он мог впадать в ярость, становясь человеком, которого сам начал стыдиться .
⛓️ От тюремного надзирателя до Уолл-стрит: закалка характером 26:31
Биография Кена Райдаута полна резких поворотов. До того как стать трейдером, он четыре года проработал охранником в тюрьме, где раньше сидел его отчим и позже окажется его брат .
Ключевые факты трудовой биографии:
- Тюрьма: Он работал вместе с Микки Уордом (легендарным боксером, про которого снят фильм «Боец») . По словам Кена, охранники в этой тюрьме часто были лишь на одно неверное решение дальше от того, чтобы самим стать заключенными .
- Хоккей: Его личность была неразрывно связана с хоккеем. Когда его исключили из команды в колледже, это спровоцировало первый серьезный жизненный кризис и начало злоупотребления кокаином .
- Финансы: Переехав в Нью-Йорк, Кен попал в мир междилерских брокеров. За первый серьезный конфликт — пощечину коллеге-обидчику — его уволили, но это обернулось удачей: его наняли конкуренты на вдвое большую зарплату .
🗽 Трагедия 11 сентября и начало зависимости 33:52
1:05:22В 2001 году Кен работал в компании Cantor Fitzgerald. За год до терактов 11 сентября его отправили в Лондон открывать новый офис . В день трагедии он находился на рабочем месте в Лондоне и в реальном времени через открытую линию связи («squawk box») слушал, что происходит в офисе в Нью-Йорке, находившемся на верхних этажах Всемирного торгового центра .
В тот день погибли 685 его коллег . Кен описывает это как шокирующий опыт, который он на долгое время заблокировал в своей памяти . Именно в этот период у него начались проблемы с опиоидами: после операции на лодыжке ему прописали обезболивающие, которые мгновенно убрали его комплекс самозванца и чувство неполноценности .
💊 Дно и возрождение: битва с опиоидами 40:05
Кен долгое время был «функционирующим наркоманом». Он зарабатывал огромные деньги, летал на частных самолетах и дарил будущей жене Шелби дорогие подарки, пытаясь компенсировать свою внутреннюю нестабильность .
Переломный момент наступил, когда пара решила усыновить ребенка из Эфиопии. Кен понял, что не может привести детей в ту жизнь, которую ведет . Он описывает мучительный процесс детоксикации в клинике Parallax в Нью-Йорке:
- Он принимал коктейль из лекарств (риталин, препараты от давления, ксанакс), чтобы пережить ломку .
- На четвертый день он потерял сознание и был найден женой на полу в ванной .
- Единственным спасением стал Вивитрол (Vivitrol) — инъекционный блокатор опиоидных рецепторов, который не давал ему получать кайф в течение 30 дней .
Несмотря на несколько рецидивов, Кен утверждает, что именно честность перед женой и начало занятий спортом на выносливость стали фундаментом его трезвости .
🏃♂️ Философия «Победи или умри» 1:00:31
Кен известен своим экстремальным девизом: «Win or die trying» (Победи или умри, пытаясь) . Рич Ролл критикует этот подход, называя его «немного нездоровой фиксацией на других людях», которая может указывать на глубокую неуверенность .
Кен защищает свою позицию:
- Для него это инструмент подотчетности (accountability). Он не хочет умирать, но только такой настрой позволяет ему выжать из себя максимум .
- Он признается, что на гонках ему «нужен враг», чтобы активировать нужные зоны мозга .
- Дисциплина, по мнению Кена, — это единственный путь к свободе. Человек без дисциплины является рабом своих мимолетных эмоций и желаний .
На вопрос о том, что делать людям, у которых нет такой «готовности» (willingness) к изменениям, Рич Ролл отвечает, что готовность часто рождается из боли и страданий . Когда боли становится слишком много, человек наконец соглашается на перемены.
👨👩👧👦 Трудности отцовства и болезнь жены 1:16:11
Одним из самых эмоциональных моментов разговора стало обсуждение отцовства. Кен признается, что его интенсивность и агрессивность делают его «трудным отцом» . Он видит, как его дети (их четверо) реагируют на его победы и поражения, и боится, что они чувствуют давление необходимости быть лучшими .
Кен рассказал о недавней борьбе своей жены Шелби с раком груди (стадия 1) :
- Узнав диагноз, Кен испытал парализующий страх и желание всё контролировать .
- Шелби перенесла мастэктомию и сейчас признана здоровой («cancer-free») .
- Этот опыт заставил Кена пересмотреть свои приоритеты и начать искать духовную опору. Он начал интересоваться верой и планирует встречу с пастором, чтобы изучить Библию .
🏔️ Главный Эверест: исцеление изнутри 1:41:31
В финале беседы Рич Ролл подчеркивает: все марафоны и гонки в пустыне — лишь тень настоящей битвы. Самый смелый поступок Кена — это решение залечить детские раны, чтобы прервать цепочку поколенческой травмы .
Кен признает, что вся его «заряженность» на успех была попыткой получить валидацию от отца, который сам был усыновлен и признавал только спортивные достижения . Теперь его цель — перестать зависеть от внешнего одобрения и найти внутренний покой . По словам Кена, его книга — это способ закрыть главу поиска признания миром и сосредоточиться на том, чтобы быть нормальным отцом и мужем .
