# Джордан Маллиган о «самом тяжелом марафоне» и исцелении через боль

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=Uzasr5diL9k
Канал: Mulligan Brothers Interviews
Опубликовано: 09.05.2024

---

## Путь через боль: Как Джордан Маллиган превращает личную трагедию в помощь другим
[[JUMP:0:00]]

Джордан Маллиган, известный участник проекта Mulligan Brothers Interviews, готовится к физически беспрецедентному испытанию — «самому тяжёлому марафону в истории», чтобы привлечь внимание к проблеме потери детей и отсутствия надгробных плит на детских могилах. Его путь — это не только спортивный вызов, но и глубоко личная история исцеления, которую Маллиган проживает, превращая свою боль от потери сына Джейкоба в ресурс для поддержки других семей, оказавшихся в похожей ситуации.

### ⚖️ Философия «контролируемой боли»
[[JUMP:1:22]]

Маллиган признается, что находит своего рода умиротворение в экстремальных физических нагрузках, особенно после смерти сына. По его мнению, физические страдания, которые человек причиняет себе сам, гораздо легче переносить, чем «случайные удары» горя, возникающие внезапно.

*   **Контроль над состоянием:** Для него добровольное испытание — это способ справиться с беспомощностью, которую приносит горе.
*   **Снятие давления:** Маллиган считает, что невозможность «выпустить пар» при подавлении эмоций ведет к деградации личности — появлению гнева и негатива.
*   **Поиск выхода:** Он подчеркивает, что не рекомендует всем свой экстремальный путь, но призывает каждого найти собственный «клапан» для снятия эмоционального давления — будь то бег, физические упражнения или разговоры.

По словам Маллигана, он не «справился» со смертью Джейкоба в привычном понимании, так как для таких событий не существует «исправления». Он просто научился жить с этим, научившись конвертировать часть боли в любовь и созидание.

### 🕊️ Наследие памяти: От личного горя к масштабному движению
[[JUMP:12:52]]

Огромную роль в жизни Джордана сыграла его мать, которая сама столкнулась со смертью первого ребенка, Джейсона. Маллиган вспоминает, как в детстве он, будучи скаутом, нарисовал ангела рядом со своей семьей, назвав его Джейсоном, что стало для его матери очень важным и трогательным моментом.

Опыт матери помог ему осознать ценность открытого разговора. Маллиган отмечает, что общество часто накладывает табу на тему детской смертности: «Если вы столкнетесь с людьми и скажете, что потеряли ребенка, это самый быстрый способ убить настроение в компании». Он решительно выступает против этого, стараясь при каждой возможности называть имя своего сына.

Большую поддержку в процессе принятия он получил в группе взаимопомощи **Sands** — организации, помогающей родителям, столкнувшимся с мертворождением и потерей ребенка. Маллиган сравнивает это сообщество с «Анонимными алкоголиками» для тех, кто потерял детей: по его словам, именно разговор с другим отцом, прошедшим через подобное, помог ему, наконец, начать процесс горевания.

### 🏔️ «Паломничество» из Шотландии: Самый тяжелый марафон
[[JUMP:36:03]]

Спортивный проект Маллигана — это своего рода «паломничество». В Шотландии, где Маллиган нашел огромный гранитный камень, напоминающий надгробие, он решил реализовать свою идею.

*   **Этап 1:** Несение камня весом 100 кг на дистанцию марафона (26,2 мили).
*   **Этап 2:** Камень будет обработан до размеров детского надгробия (около 60–70 фунтов), после чего Маллиган пронесет его на спине 450 миль до Ноттингема за 10 дней.

Цель проекта — собрать средства для покупки надгробных плит для семей, которые не могут себе этого позволить. По наблюдению Маллигана, в некоторых детских некрополях до 50% могил остаются без надгробий, часто из-за высоких наценок ритуальных агентств.

Сам Маллиган называет проект «эпическим», признавая, что многие считают его невозможным. Тем не менее, он уже проводит интенсивные тренировки, используя ледяную ванну от компании **Brass Monkey** — приза, который будет разыгран среди доноров его благотворительного сбора. Его план — создать систему, при которой надгробия для нуждающихся родителей будут производиться практически по себестоимости при поддержке добровольцев.