# Антонио Браун о CTE, Канье Уэсте и 200 млн просмотров в X

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=NZBjSE6HQ0I
Канал: Joe Rogan Experience
Опубликовано: 07.03.2025

---

Антонио Браун, бывший ресивер НФЛ, предприниматель и музыкант, пришел в студию к Джо Рогану, чтобы обсудить свою трансформацию в «короля X» (бывший Twitter). В центре беседы — создание медиа-платформы CTESPNAWARDS, борьба с последствиями травм головы в профессиональном спорте и работа с Канье Уэстом.

## 🏈 Жизнь после НФЛ: REBRANDING и CTESPN
[[JUMP:01:47]]

После ухода из профессионального футбола Антонио Браун столкнулся с общественным мнением, клеймившим его «сумасшедшим». Вместо того чтобы оправдываться, Браун решил перехватить повестку и создал медиа-бренд CTESPN. По его словам, это способ взглянуть на проблемы травм головы через призму юмора и открытости, не давая обществу просто «списать» атлетов со счетов [02:14].

Браун признает, что реальность травм мозга (CTE — хроническая травматическая энцефалопатия) долгое время игнорировалась индустрией развлечений из-за любви к футболу и боксу [03:44]. Имена погибших друзей и коллег, таких как Демариус Томас и Винсент Джексон, служат для него напоминанием о серьезности этого вопроса. Роган и Браун обсудили следующие аспекты:

*   **Психологическая помощь:** Браун открыто говорит, что проходит терапию для обретения ясности ума и контроля над эмоциями после завершения карьеры [14:04].
*   **Трансформация имиджа:** Использование мемов про «крэкеров» и аббревиатуры CTE стало инструментом для снятия напряжения вокруг табуированной темы [39:02].
*   **Статистика:** Роган напомнил, что около **85%** игроков НФЛ становятся банкротами в течение нескольких лет после выхода на пенсию из-за неумения управлять средствами и давления окружения [05:15].

## 🎤 Работа с Канье Уэстом: 8 утра и Ferrari в голове
[[JUMP:15:11]]

Сразу после того, как Браун покинул поле во время матча «Тампа-Бэй», с ним связался Канье Уэст. Браун описывает Йе как «креативного гения», чей рабочий график разрушает стереотипы о рэперах. Совещания у Уэста в Лос-Анджелесе начинаются ровно в **8:00 утра** [16:02]. 

Роган сравнил мозг Канье Уэста с двигателем Ferrari: машина несется со скоростью 300 км/ч там, где остальные едут 50. Проблема в том, что на такой скорости легко «вылететь с трассы», если шины не держат дорогу [19:55]. Браун занимает пост президента Donda Sports, спортивного подразделения империи Уэста, и активно участвует в создании музыки и продвижении молодых атлетов.

Браун подчеркнул, что Канье — человек действия, который сам рисует эскизы для своих коллекций и тренировок. Несмотря на скандальный маркетинг и неоднозначные товары на сайте, Браун утверждает, что музыка Уэста остается «неоспоримой» и качественной на протяжении десятилетий [17:17].

## 👟 Секреты долголетия и «сила пальцев ног»
[[JUMP:1:24:44]]

В НФЛ Антонио Браун выделялся своей взрывной скоростью и маневренностью. Он раскрыл необычный метод тренировки, которому его научили физиотерапевты: укрепление свода стопы с помощью обычного полотенца.

*   **Упражнение с полотенцем:** Нужно положить полотенце на пол и пытаться сгрести его к себе только пальцами ног. Браун рекомендует делать это до ощущения жжения [1:28:12].
*   **Защита от травм:** Укрепление стоп предотвращает «дерновое колено» (turf toe) и помогает лучше чувствовать поверхность при резкой смене направления [1:26:43].
*   **Ротационный тренинг:** Роган поделился, что после травмы поясницы из-за стрельбы из тяжелого лука (натяжение **80 фунтов**), он перешел на скручивания с гирями весом **50 фунтов**, что вернуло спине мобильность [1:31:04].

## ⛓️ Свобода слова на платформе X
[[JUMP:52:56]]

Собеседники сошлись во мнении, что покупка Twitter Илоном Маском стала «глотком свежего воздуха». До этого момента многие спортсмены и публичные личности жили в страхе перед немедленной отменой. Браун вспомнил своего брата Рашада Менденхолла, которого Steelers фактически уволили в 2012 году из-за одного спорного твита о смерти Усамы бен Ладена [40:45]. 

Нынешний стиль Брауна в соцсетях — провокационный и юмористический. Он утверждает, что его цель — вернуть смех и позволить людям чувствовать себя комфортно, обсуждая даже «неудобные» вещи. Его онлайн-премия собрала около **200 миллионов** просмотров, что сопоставимо с охватами крупнейших телевизионных шоу [23:37].

## 🥊 Интерес к UFC и титульный бой Перейры
[[JUMP:1:04:55]]

Антонио Браун признался, что смотрит UFC каждую субботу и является фанатом Джона Джонса. Роган показал гостю видео, где Алекс Перейра устанавливает рекорд на силовом тренажере.

*   **Сила удара:** Перейра выбил **191** балл на аппарате, в то время как Фрэнсис Нганну ранее показывал результат около 130 [1:09:40].
*   **Совет Рогана:** Джо настоятельно рекомендовал Брауну заняться джиу-джитсу в качестве хобби, так как это позволяет бороться без риска получить новые удары по голове [1:05:19].
*   **Приглашение в Вегас:** Роган пообещал организовать Брауну билеты на ближайший турнир UFC в Лас-Вегасе на T-Mobile Arena, чтобы тот увидел бои вживую [1:11:19].

---