Робин Арзон: «Перепишите свою историю и станьте автором собственной жизни»

Rich Roll 21,2 тыс. 1 ч 51 мин 5 мин 24.03.2022
Главное

В этом выпуске подкаста Rich Roll Podcast ведущий Рич Ролл беседует с Робин Арзон (Robin Arzon) — женщиной, которая превратила карьеру успешного корпоративного юриста в жизнь профессионального атлета, автора бестселлеров и вице-президента Peloton. Это история о том, как экстремальные жизненные испытания, включая захват в заложники и диагноз «диабет 1 типа», стали топливом для создания глобального движения за расширение человеческих возможностей.

⚖️ От зала суда до марафонских трасс: Предыстория Робин Арзон 9:32

Робин Арзон выросла в Филадельфии и, по её собственным словам, в детстве совершенно не была атлетом. Более того, она подделывала записки от врача на мамином медицинском бланке, чтобы прогуливать уроки физкультуры . Её путь был классическим для отличницы с бунтарской жилкой: Нью-Йоркский университет, юридический факультет и последующая семилетняя карьера корпоративного юриста.

Она работала в одной из крупнейших юридических фирм мира — Paul Hastings, специализируясь на судебных спорах в сфере ценных бумаг и интеллектуальной собственности . Её карьера пришлась на период ипотечного кризиса (subprime crisis), что означало 80-часовые рабочие недели и защиту интересов крупнейших банков из списка Fortune 50 . Несмотря на успех, Робин вспоминает, что строгий деловой костюм всегда казался ей слишком тяжелым, словно она играла чужую роль .

🔫 Переломный момент: Заложница в Ист-Виллидж 10:40

Событием, которое навсегда изменило восприятие жизни Робин, стал инцидент, произошедший за несколько месяцев до её 21-летия. Находясь в винном баре в Ист-Виллидж с друзьями, она оказалась в эпицентре захвата заложников .

Во время этого двухчасового кошмара в голове Робин закрепилась одна четкая мысль: «Это не моя история» . Это осознание стало фундаментом её будущей философии — идеи о том, что каждый человек сам является автором своего жизненного сценария. Психологическую травму после инцидента она начала прорабатывать только в юридической школе, когда начала бегать . Бег стал для неё формой медитации и способом переработки экзистенциальных вопросов.

🚀 Прыжок в неизвестность: Уход из юриспруденции 24:08

Решение оставить стабильную и высокооплачиваемую работу созрело окончательно перед Олимпийскими играми в Лондоне в 2012 году. Робин взяла отпуск за свой счет, чтобы поехать в Лондон в качестве фриланс-журналиста . Когда фирма поставила ультиматум — вернуться к работе или уйти — она выбрала второе.

Ключевые моменты перехода:

👕 Ошибки на пути предпринимателя: Провал собственной линии одежды 5:40

Одним из важных уроков для Робин стала попытка запустить собственную линию легинсов. У неё были готовые дизайны и сбережения, накопленные за годы работы юристом .

🏃‍♀️ Undo Ordinary: Создание новой культуры фитнеса 30:54

Робин стала сооснователем фитнес-коллектива Undo Ordinary, который она описывает как движение за «стирание» ограничивающих убеждений . В рамках этого проекта она запустила одноименный ежеквартальный журнал, спонсором которого стало подразделение Urban Outfitters — Without Walls .

Философия движения:

  1. Слияние моды и пота: Фитнес — это образ жизни, в котором нет границы между тренировкой и вечеринкой. Робин продвигает идею «sweat with swagger» (тренируйся со стилем) .
  2. Городские беговые сообщества (Crews): В отличие от традиционных беговых клубов, ориентированных на результат, «крю» — это семья. Робин была частью Bridge Runners в Нью-Йорке, где тренировки переплетаются с походами на арт-выставки и диджей-сеты .
  3. Инклюзивность: Робин активно критикует «разбавленный розовый» маркетинг для женщин в фитнесе, призывая женщин называть себя атлетами и выходить из зоны комфорта .

В настоящее время (на момент записи) она также является ведущим инструктором в Peloton — стартапе, который она называет «Netflix в мире велоспорта», транслируя тренировки из студии в Нью-Йорке на весь мир .

💉 Новый вызов: Жизнь с диабетом 1 типа 1:14:40

Всего за несколько недель до записи подкаста Робин столкнулась с новым испытанием — диагнозом «диабет 1 типа» .

🧘‍♀️ Уроки и философия: Как «владеть пером» своей жизни 58:10

Робин и Рич Ролл сошлись во мнении, что успех — это не конечная точка, а процесс ежедневного выбора. Робин выделила несколько ключевых правил:

  1. «Stay weird» (Оставайся странным): Самый важный совет от её матери. Не нужно приносить части себя в жертву ради соответствия стандартам общества .
  2. Жить скромно (Live lean): Чтобы иметь свободу выбора и возможность уйти с нелюбимой работы, нужно минимизировать материальные привязанности. Отказ от покупки квартиры в Вильямсбурге за два года до увольнения позволил Робин накопить «фонд свободы» .
  3. Медитация: Робин практикует трансцендентальную медитацию (ТМ) по 20 минут дважды в день. Она утверждает, что это помогает ей очистить внутренний компас и доверять интуиции .
  4. Зависть как ориентир: По словам Робин, если вы чувствуете укол зависти к кому-то, это сигнал о том, чего вы на самом деле хотите для себя .
  5. Отсутствие финиша: Философия «No Finish Line» означает постоянный вызов самой себе. Даже когда проект (например, участие в телешоу NBC) срывается в последний момент, Робин считает, что это освобождает место для чего-то лучшего .
💬 Цитаты

«Это не моя история. Я поняла это, стоя под дулом пистолета.»

Робин Арзон 15:16

«Вы — генеральный директор своего тела с головы до пят.»

«Зависть говорит о вас больше, чем о другом человеке. Это сигнал о ваших истинных желаниях.»

👥 Спикеры
📚 Упомянутые книги
🎬 Упомянутые фильмы и сериалы
🔗 Упомянутые сайты и проекты
📖 Термины
Трансцендентальная медитация (ТМ)
Техника медитации с использованием мантр, практикуемая дважды в день по 20 минут.
Диабет 1 типа
Аутоиммунное заболевание, при котором поджелудочная железа практически не вырабатывает инсулин.
A1C тест
Анализ крови, показывающий средний уровень сахара за последние 2-3 месяца.
📊 Цифры
🗓 Хронология
  1. 2002 Захват в заложники в баре в Ист-Виллидж.
  2. 2012 Олимпийские игры в Лондоне и окончательное увольнение из юридической фирмы.
  3. 2013 Забег через Юту (MS Run the US).
  4. 2014 Диагноз «диабет 1 типа» и запуск журнала Undo Ordinary.
⚖️ Другая сторона
Психология и саморазвитие Робин Арзон Peloton Undo Ordinary марафон диабет 1 типа