# Мераб Двалишвили: «В Грузии 90-х ты должен был быть гангстером, чтобы выжить»

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=B8Ni3KFfbS4
Канал: BeerBiceps
Опубликовано: 25.06.2024

---

Мераб Двалишвили, первый номер рейтинга легчайшего веса UFC, известный своим феноменальным кардио и прозвищем «Машина», стал гостем популярного индийского подкаста The Ranveer Show. В откровенной беседе с Ранвиром Аллахбадия боец рассказал о выживании в криминальной Грузии 90-х, жесткой культуре весогонки и о том, почему он готов обсуждать стратегию на бой прямо во время поединка с Марком Цукербергом.

## 🇮🇳 Первые впечатления от Индии и уличная проверка навыков
[[JUMP:2:28]]

Для Мераба Двалишвили это первый визит в Индию, и он признается, что страна поразила его трудолюбием людей и своей энергетикой [4:16]. Несмотря на статус суперзвезды ММА, боец ведет себя максимально открыто:

*   Он предпочитает уличную еду ресторанам, называя её более «настоящей» и «натуральной» [3:35].
*   Мераб продолжает тренировки даже в поездке, бегая по пляжам и проводя импровизированные спарринги с местными жителями [3:09].

Во время одной из таких пробежек Мераб встретил группу индийцев и устроил с ними дружескую борьбу [6:52]. По словам бойца, один из парней оказался на удивление крепким в защите от тейкдаунов, хотя другой «соперник» был пьян и быстро выдохся [7:18]. Двалишвили отмечает, что у Индии огромный потенциал в ММА благодаря сильной школе традиционной борьбы «кушти» и успехам на Олимпиадах [5:48].

## 🇬🇪 Суровое детство: выбор между спортом и криминалом
[[JUMP:8:11]]

Мераб родился в 1991 году, в момент распада Советского Союза и обретения Грузией независимости. По его воспоминаниям, это было «черное время»: отсутствие электричества, газа и работы превратило многих в преступников [8:25]. 

Как утверждает боец, в тот период в Грузии царила ментальность, согласно которой «каждый должен был быть гангстером, чтобы защитить свою семью» [8:50]. Двалишвили признается, что в юности сам стоял на распутье:

1.  Стать «плохим парнем», так как криминал давал власть и деньги [11:27].
2.  Выбрать честный путь, который тогда казался бесперспективным, так как даже профессора жили в нищете [34:31].

От падения в криминальную бездну его спасла секция дзюдо, куда он пришел в 13 лет [9:39], и строгое воспитание отца. Мераб вспоминает, как отец наказывал его, если он приносил домой что-то украденное, прививая ценность тяжелого труда [11:55].

## 🇺🇸 Американская мечта и «боксерский» обман
[[JUMP:15:17]]

Переезд в США не был легким триумфом. Когда Мераб только прибыл в Штаты, он даже не мог найти зал ММА из-за отсутствия связей [15:30]. Его первый опыт был разочаровывающим: друг привел его к тренеру по боксу, который, по мнению Мераба, «вешал лапшу на уши», обещая подготовить его к боям с грепплерами, хотя сам ничего в этом не смыслил [16:23].

Боец вспоминает, что в тот момент чувствовал себя ужасно, понимая, что в Грузии его тренировки были качественнее [16:47]. Однако именно в США он научился смешивать грузинскую ментальность (лояльность, забота о друзьях) с профессиональным подходом к стратегии [18:12].

## 🧠 Психология боя: «Режим зверя» против стратегии
[[JUMP:24:15]]

Мераб описывает свое состояние в октагоне как переход из «режима животного» в режим холодного стратега. Если раньше он просто бросался на соперника, то теперь действует умнее [24:28]:

*   **Стратегия:** Двалишвили считает, что в современном UFC побеждает не самый сильный, а самый умный боец, способный использовать малейшую ошибку врага [26:12].
*   **Физическая боль:** По словам героя, во время боя он почти не чувствует боли из-за адреналина [30:30]. Даже со сломанным носом он ощущает лишь дискомфорт от крови, попадающей в горло, но не саму травму [32:18].
*   **Сотрясение:** Мераб объясняет, что мощный удар не «болит», а «выключает» силу — из-за резкого нарушения кровотока мозг временно теряет контроль над телом, вызывая головокружение [31:52].

Особое место в жизни бойца занимает религия. Он утверждает, что всегда чувствует присутствие Бога в октагоне, что дает ему уверенность: «Ты не умрешь, тебе просто нужно работать» [30:06].

## ⚖️ Весогонка: «Я убивал себя последние пять дней»
[[JUMP:36:32]]

Процесс сгонки веса — самая ненавистная часть работы для любого бойца. Мераб выступает в категории до 61 кг, хотя его обычный вес в хорошей форме — около 70 кг [39:31]. 

Боец поделился шокирующими подробностями:

*   Раньше он мог не пить воду последние пять дней перед взвешиванием, что он называет «самоубийством» [1:12:30].
*   Сейчас он использует более научный подход, но всё равно теряет около 9-10 кг за неделю за счет выведения жидкости [39:31].
*   Мераб утверждает, что Хабиб Нурмагомедов мог набирать до 13 кг за сутки между взвешиванием и боем [38:07]. Сам Мераб обычно восстанавливает около 9-10 кг [38:21].

После взвешивания начинается строгий процесс регидратации: сначала электролиты (по 1 литру каждые 20 минут маленькими глотками), затем фрукты (арбуз, голубика) и только потом паста [41:35].

## ⚔️ Конфликты и соперники: Шон О’Мэлли и Петр Ян
[[JUMP:53:16]]

Мераб открыто говорит о своем желании сразиться с нынешним чемпионом Шоном О’Мэлли. По мнению Двалишвили, Шон долгое время «убегал» от него, но теперь пришло время «сделать его скромным» [54:13]. При этом Мераб подчеркивает, что это не личная ненависть, а профессиональный вызов.

Вспоминая бой с Петром Яном, Мераб отметил, что россиянин вел себя «дерзко» и «высокомерно» [1:21:51]. Двалишвили считает, что Ян недооценил его из-за габаритов, назвав Мераба «нулем» в технике [1:22:17]. Результатом стала убедительная победа грузинского бойца во всех пяти раундах.

## 🤝 Дружба с Марком Цукербергом и Конором Макгрегором
[[JUMP:1:12:50]]

Мераб стал героем вирусного видео, где он во время боя с Генри Сехудо прижал соперника к сетке и начал о чем-то весело переговариваться с сидящим в первом ряду Марком Цукербергом. 

Боец подтвердил, что они с Марком стали друзьями:

*   Цукерберг пригласил Мераба в свои поместья на Гавайях и в Калифорнии для совместных тренировок [1:13:31].
*   Марк серьезно увлекается джиу-джитсу и ММА, что Мераб очень уважает [1:13:45].

Также Мераб выразил уважение Конору Макгрегору. По мнению Двалишвили, Конор — особенный боец, который, имея все деньги мира, продолжает пахать и стремится вернуться после тяжелейшей травмы ноги [1:15:42].

## 🧢 Взгляд тренера: превращение «Тасманского дьявола» в чемпиона
[[JUMP:1:00:52]]

К разговору присоединился тренер Мераба, Джон [1:00:52]. Он вспоминает, что когда Двалишвили только пришел в зал, он был «диким человеком» и «Тасманским дьяволом», который хаотично носился по клетке [1:01:33].

Главной задачей тренера было не изменить стиль Мераба, а сделать его эффективным:

*   Вместо 150 хаотичных попыток тейкдауна — 10 выверенных и результативных [1:03:06].
*   Контроль энергии, чтобы не выдыхаться впустую.
*   Дисциплина вне зала. Джон отмечает, что Мераб — один из немногих бойцов, за которым не нужно следить: он всегда приходит раньше всех и уходит позже всех [1:04:37].

Мераб Двалишвили резюмирует свою философию просто: он не боится поражений, так как они — часть жизни, но он боится не выложиться на 100%. Сейчас он находится на пике своей карьеры и готов доказать всему миру, что «Машина» из маленькой грузинской деревни достойна чемпионского пояса [1:12:10].