Фархан Ахтар — уникальная фигура для индийского кинематографа. Начав карьеру как режиссер культовых лент, он со временем трансформировался в одного из самых физически подготовленных актеров Болливуда, сохранив при этом глубокий аналитический подход к творчеству. В интервью Ранвиру Аллахбадиа он рассказал о том, как создавался «менталитет воина» для фильма «Ураган» (Toofaan), почему дисциплина важнее таланта и как его старые работы продолжают менять жизни тысяч людей.
🧬 Творческая гибкость и уроки пандемии 1:09
Ранвир Аллахбадиа отмечает редкую способность гостя переключаться между разными режимами творчества: от режиссуры и написания сценариев до актерской игры и музыки . По словам Фархана Ахтара, его главный секрет за последние 20 лет заключается в том, чтобы серьезно относиться к работе, но не к самому себе . Он утверждает, что просто следует за своим сердцем и творческим инстинктом, выбирая то, что приносит радость в конкретный момент .
Обсуждая влияние пандемии, Фархан Ахтар выделил несколько ключевых личных открытий:
- Осознание избыточности потребления: по мнению актера, люди стали жертвами консьюмеризма, хотя для счастья и удовлетворения на самом деле нужно совсем немного .
- Ценность окружения: важность присутствия рядом «правильных» людей и эмоционального вклада в жизни друг друга .
- Благодарность: несмотря на общие трудности, Фархан Ахтар подчеркивает, что чувствует себя благодарным за безопасность своих близких, понимая, что многие вокруг проходят через гораздо более тяжелые испытания .
🥊 «Ураган»: Как создается тело и дух боксера 3:34
Подготовка к фильму «Ураган» (Toofaan) потребовала от Фархана Ахтара экстремальной физической трансформации, которую ведущий назвал «пугающе качественной» . Фархан Ахтар считает, что создание спортивного кино — это не вопрос внешности, а вопрос полной самоотдачи . По его мнению, невозможно притворяться атлетом на пике формы, им нужно стать физически и ментально .
Актер признается, что в детстве, в 80-е годы, он, как и все, вдохновлялся Сильвестром Сталлоне в роли Рокки, но никогда не думал, что сам сыграет боксера . До 2007–2008 годов он видел себя исключительно как режиссера, продюсера и сценариста, пока фильм «Играем рок!!» (Rock On!!) не изменил его отношение к актерству .
В список величайших бойцов, которыми вдохновляется актер, входят:
- Мухаммед Али. Фархан Ахтар выделяет его не только за достижения в ринге, но и за невероятную личность вне его, политические взгляды и то, что он представлял для людей .
- Джо Фрейзер. Отмечен как выдающийся боец «старой школы» .
- Мэнни Пакьяо и Геннадий Головкин (Triple G). Современные примеры выдающегося мастерства .
- Майк Тайсон. По мнению Ахтара, Тайсон вернул в тяжелый вес «маниакальную энергию» и любопытство публики после ухода Али .
🧠 Менталитет воина и дисциплина 11:46
Работая с тренерами Дрю Нилом и Дэррилом Фостером (который работал с Сахаром Рэем Леонардом и ставил бои в фильме «Али» с Уиллом Смитом), Фархан Ахтар постигал основы «менталитета воина» . Основные тезисы этой философии, по словам Фостера и Ахтара:
- Способность терпеть боль. Боец должен быть готов идти в следующий раунд, когда легкие и ноги уже отказывают .
- Фактор «X». У каждого боксера должна быть причина сражаться, выходящая за рамки чемпионского пояса: борьба с сомнениями, поиск самоуважения или любовь к семье .
- Победа над монотонностью. Дисциплинированный боец, который каждое утро делает скучные упражнения, чаще побеждает того, кто полагается только на природный талант .
🇮🇳 Наследие «Цели жизни» (Lakshya) 14:35
Ранвир Аллахбадиа признался, что фильм «Цель жизни» (Lakshya) стал для него и всего его поколения определяющим, сформировав их мировоззрение . Фархан Ахтар рассказал историю создания этой картины: его отец, Джавед Ахтар, написал сценарий после посещения мемориала в Каргиле . Офицеры армии жаловались ему, что, несмотря на похвалы в СМИ, молодежь все реже выбирает военную карьеру, предпочитая бизнес или учебу за границей .
Спустя 13 лет после выхода фильма Фархан Ахтар посетил Индийскую военную академию (IMA). Когда начальник академии спросил курсантов, кто из них поступил сюда под влиянием фильма «Цель жизни», руки подняли около 70% присутствующих . Этот случай, по словам Ахтара, заставил его по-настоящему осознать силу контента и кинематографа .
🎨 Творчество без конкуренции 21:17
Фархан Ахтар и Ранвир Аллахбадиа сошлись во мнении, что в творческих профессиях конкуренции в привычном смысле слова не существует . По словам актера:
- Творчество — это результат уникального жизненного опыта конкретного человека .
- В индустрии нет «крысиных бегов» за первое или второе место, это лишь иллюзия, создаваемая медиа .
- Кино — коллективное искусство. Режиссер и актер не могут создать фильм в вакууме, им нужна вера и энтузиазм сотен людей .
Фархан Ахтар утверждает, что даже в спорте атлет конкурирует не с соперником, а с лучшей версией самого себя .
🥗 Режим тренировок и диета «Урагана» 32:13
Процесс подготовки к роли боксера занял около 8 месяцев . Распорядок дня Фархана Ахтара выглядел следующим образом:
- Утро: 3 часа боксерских тренировок 6 дней в неделю .
- Вечер: 1,5–2 часа силовых тренировок для создания нужной эстетики тела .
Диета варьировалась в зависимости от задач. В период набора массы актер потреблял до 3000 калорий в день . Когда по сюжету персонаж должен был «потерять форму», он продолжал есть 3000 калорий, но полностью прекращал тренировки, чтобы появился живот .
Основной рацион включал:
- Яичные белки, курицу и рыбу.
- Минимум красного мяса.
- Два протеиновых коктейля в день и иногда протеиновые батончики с низким содержанием углеводов .
Фархан Ахтар подчеркивает, что фитнес — это наука, и каждый должен консультироваться с экспертами, так как метаболизм и реакции организма индивидуальны . Самой сложной частью он называет преодоление монотонности и необходимость сидеть со своим контейнером еды, когда все вокруг едят то, что хотят .
