В новом выпуске The Rich Roll Podcast знаменитый психиатр Фил Штуц и писательница Элис Лёнен представляют свою новую работу «True and False Magic». В центре обсуждения — философская и практическая база для преодоления внутренних барьеров, которые мешают человеку реализовать свой потенциал в мире, охваченном хаосом и неопределенностью.
⚔️ Внутренний враг и глобальный диагноз 2:45
Фил Штуц утверждает, что внутри каждого человека живет «внутренний враг» — деструктивная часть личности, которую он называет Part X (Часть Икс) . По мнению психиатра, это не просто личная психологическая проблема, а сила, которая сегодня приобретает масштабы эпидемии. Штуц отмечает, что в последние недели всё больше людей обращаются к нему с чувством полной растерянности перед лицом происходящего в мире.
Рич Ролл и Фил Штуц сходятся во мнении, что современное общество переживает кризис, который можно сравнить с коллективным психиатрическим диагнозом . Старые правила перестают работать, а привычные институты власти и финансовой стабильности рушатся.
Основные тезисы Фила Штуца о текущем состоянии общества:
- Мир буквально разваливается на части, и это заставляет каждого столкнуться с собственной тревогой перед неопределенностью .
- Иррациональная часть каждого из нас заставляет действовать во вред себе, и эта тенденция растет в геометрической прогрессии .
- Единственный способ остановить этот процесс — признать ответственность каждого человека за целое (за своих «братьев и сестер»), что требует обращения к понятию веры .
🛐 Вера как иррациональный выбор 5:50
Для Фила Штуца вера — это не религиозная догма, а инструмент действия. По его словам, веру невозможно доказать рационально: если вы хотите обладать ею, вы должны просто принять её без всяких на то причин . Вера в данном контексте означает готовность сделать шаг вперед, не имея никаких гарантий и доказательств того, что в будущем всё наладится.
Проблема современной культуры, по мнению Штуца, заключается в культе сомнения:
- Мы требуем доказательств перед тем, как начать действовать .
- Рациональный ум пытается найти достаточное количество подтверждений безопасности, но в реальности их никогда не бывает достаточно .
- Итогом становится паралич воли и неспособность выйти из-под влияния Part X .
Фил Штуц подчеркивает, что свобода — это не возможность выбирать отели или товары, а свобода от деструктивного влияния Part X внутри себя .
🏛️ Три неизбежные истины и «подпись Бога» 11:55
Штуц выделяет три домена или «неизбежные истины», с которыми сталкивается каждый человек: боль, неопределенность и необходимость постоянного труда . Он называет их «присутствием Бога» в жизни. Когда жизнь наносит удар, это, по мнению психиатра, способ высших сил заставить человека разрушить свою привычную «Рамку» (frame) — набор допущений о том, как устроен мир .
Элис Лёнен добавляет, что люди часто ищут «освобождения» от этих истин, надеясь, что после одного кризиса наступит вечный покой . Однако концепция Фила Штуца предполагает, что работа никогда не заканчивается, а неопределенность является единственной константой реальности.
Механизм работы с «Рамкой» по Штуцу:
- Рамка — это маленькое пространство, в котором мы заперты, ограничивающее наше видение возможностей .
- Смерть эго — единственный способ сломать эту рамку. Это происходит, когда внешние события (кризис, утрата, крах) уничтожают наши иллюзии о контроле .
- Вторжение Вселенной — когда рамка разрушена, в человека вливается сила всей Вселенной. Если человек к этому не готов, это может привести к депрессии или суицидальным мыслям .
🎭 Ложная магия и «Двухфазная фантазия» 22:49
В своей новой книге авторы вводят понятие «ложной магии». Это обещания Part X (или «дьявола», как метафорически называет его Штуц), что можно избежать трех неизбежных истин, если следовать его правилам . Part X предлагает безопасность в обмен на отказ от подлинного потенциала.
Штуц описывает феномен «двухфазной фантазии» (biphasic fantasy), который часто встречается у успешных людей:
- Фаза отчуждения: человек создает себе врагов или проблемы, чтобы чувствовать необходимость борьбы .
- Фаза завоевания: человек побеждает этих врагов, чтобы почувствовать себя Богом, контролирующим всё .
Этот цикл заставляет людей саботировать собственный успех. По мнению Фила, многие успешные люди в Голливуде имеют 50-процентный шанс разрушить свою жизнь именно из-за этой подсознательной потребности в наличии противника, без которого их эго теряет смысл .
🌌 Вселенная 1 vs Вселенная 2 1:04:41
Одним из ключевых аналитических инструментов в беседе становится разделение реальности на две «Вселенные».
Вселенная 1 (Математическая): Здесь ценность определяется числами: деньги на счету, рейтинги, количество подписчиков, статус . По словам Штуца, эта вселенная порождает бесконечные войны и конфликты, так как в ней всегда есть победители и проигравшие. Она дает иллюзию безопасности через алгоритмы, но оставляет душу пустой .
Вселенная 2 (Духовная): В этой реальности числа ничего не значат . Здесь ценность определяется процессом созидания и связью с высшими силами. Как утверждает Штуц, чтобы понять, кто вы есть на самом деле, нужно спросить себя: «На что бы я тратил свое время, если бы знал, что это никогда не принесет мне денег?» .
⚡ Космическая ярость и созидание из ничего 1:07:39
Вопреки ожиданиям Рича Ролла о том, что для пребывания во Вселенной 2 нужны любовь и покой, Фил Штуц заявляет о необходимости «космической ярости» .
- Зачем нужна ярость? Чтобы защитить свое пространство «Я есмь» (I Am space) от вторжения Part X .
- Как это работает? Жизненная сила должна буквально «прокричать» о своем существовании, отбрасывая попытки материального мира кооптировать и коррумпировать творческий импульс .
Штуц приводит пример творческих людей, которые начинают творить из чистого любопытства, но затем «водопад денег» и успех в Голливуде заставляют их эго раздуваться, превращая творчество в погоню за статусом. Космическая ярость помогает оттолкнуть эти давления и сохранить дух, породивший проект .
🔺 Пирамида жизненной силы 1:17:54
Для тех, кто чувствует себя потерянным и не знает своего предназначения, Фил Штуц предлагает перестать искать «великую цель» и сосредоточиться на активации жизненной силы через три уровня отношений :
- Отношения с телом: Это фундамент. Сон, питание, движение. Без этого невозможно чувствовать себя и соединиться с высшими силами .
- Отношения с другими: Связь и сопричастность. Штуц критикует американскую идею «человека, сделавшего себя самого», утверждая, что мы — существа коллективные .
- Отношения с собой: Самый глубокий уровень, требующий постоянной дисциплины и изучения своих внутренних процессов .
Штуц подчеркивает, что эта пирамида — не разовое упражнение, а пожизненная практика. «Хорошая и плохая новость в том, что, начав это, вы должны продолжать до конца своих дней», — резюмирует психиатр .
📔 Личная история и путь к призванию 59:16
В автобиографическом блоке Фил Штуц делится историей своего становления. Его отец, опечаленный смертью одного из детей, настаивал, чтобы Фил стал врачом, считая медицину единственной достойной профессией . В 1971 году психиатрия считалась «прибежищем для лузеров», но Штуц выбрал её, последовав внутреннему голосу, который сказал: «Тебе разрешено заниматься тем, что тебе нравится» .
Его «рентгеновское зрение» и способность видеть людей насквозь развились, по его ироничному признанию, из страха нищеты: он работал невероятно много (до 70 пациентов в неделю), чтобы пациенты возвращались, и в процессе этой интенсивной практики оттачивал свои инструменты .
В завершение беседы Элис Лёнен отмечает, что книга «True and False Magic» стала результатом нелинейного процесса «создания чего-то из ничего» . Главный вывод встречи: единственное, что имеет значение для высших сил — это то, что вы не сдаетесь и продолжаете действовать, опираясь на свободно выбранную веру .
