# Психология зависимости: Никита Ефремов о боли, отце и трезвости

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=_iAvGmhFPG0
Канал: Осторожно: Собчак
Опубликовано: 25.01.2021

---

Никита Ефремов в течение десяти лет боролся с алкогольной зависимостью и внутренним ощущением пустоты. В интервью Ксении Собчак актер впервые подробно проанализировал аварию с участием своего отца и объяснил причины своей закрытости. Путь к трезвости и эмоциональной стабильности занял у него годы работы с психотерапевтами.

## 🧠 Психоанализ и вторичные выгоды страдания
[[JUMP:01:00]]

Никита Ефремов признает, что долгое время находился в созависимых отношениях со своим страданием. Он выделяет концепцию вторичных выгод, которые человек получает из борьбы и боли [01:26]. Актер описывает паттерн поведения, связанный с чувством вины: он ищет не просто прощения, а гиперпрощения и безусловной любви [03:44].

Его основные психологические тезисы:

*   Потребность в любви часто маскируется под манипуляцию чувством вины.
*   Вспышки гнева являются инструментом сброса внутреннего напряжения.
*   Контроль внешних обстоятельств помогает скрывать внутреннюю уязвимость.

Ксения Собчак проводит параллель между поведением актера и его матери. Она отмечает, что тактика «сначала все сдать, а потом захватить территорию» характерна для семейной модели Ефремовых [30:23]. Никита подтверждает, что долгое время не умел обозначать собственные границы и часто сливался с окружающими людьми [29:15].

## 🚗 Трагедия на Садовом кольце: реакция сына
[[JUMP:07:34]]

Никита Ефремов узнал об аварии с участием Михаила Ефремова во время поездки от друзей [08:30]. Его первой реакцией стал звонок психотерапевту, а не отцу [09:40]. Актер объясняет это необходимостью прийти в ровное состояние, чтобы не совершить деструктивных действий под влиянием эмоций [10:48].

Детали первых часов после происшествия:

*   Сердцебиение актера достигало 170 ударов в минуту.
*   Телефон Михаила Ефремова был выключен сразу после столкновения.
*   Никита отказался ехать на место аварии, чтобы не становиться частью медийного эгрегора [10:22].

Актер отказывается судить родственников погибшего Сергея Захарова. Он признает, что ситуация стала огромной болью для всех сторон процесса [07:48]. Тема прощения остается для него открытой, так как он сам продолжает бороться с собственными обидами [07:03].

## ⚖️ Линия защиты и роль адвоката Пашаева
[[JUMP:52:40]]

Никита Ефремов сразу почувствовал недоверие к адвокату Эльману Пашаеву [53:59]. Он характеризует действия защиты как «мясорубку», которая только ухудшила положение его отца [54:12]. При этом актер сознательно отказался вмешиваться в выбор Михаила Ефремова.

Аргументы Никиты в пользу невмешательства:

*   Михаил Ефремов — взрослый человек, несущий ответственность за свои решения [55:04].
*   Попытка «спасательства» без запроса ведет к попаданию в психологический треугольник Карпмана [57:13].
*   Ослепление надеждой помешало семье вовремя разглядеть некомпетентность юриста [56:35].

Актер поддерживает связь с отцом через систему электронных писем «ФСИН-письмо» [1:26:29]. В переписке они обсуждают театральные роли Никиты, дела младших детей и повседневную жизнь семьи [1:27:10]. Михаил Ефремов в письмах не жалуется на бытовые условия и интересуется успехами сына в театре [1:27:34].

## 🥃 Зависимость как болезнь
[[JUMP:16:40]]

Алкоголизм для Никиты Ефремова — это не вопрос воли, а био-психо-социальное заболевание [41:44]. Он описывает состояние зависимости как «туннель», в котором исчезает все, кроме навязчивой идеи употребить вещество [34:21]. Первые серьезные проблемы начались в возрасте 24 лет [35:12].

Последствия зависимости в карьере:

*   Срыв съемок в проекте «Лондонград» и других фильмах.
*   Штраф за сорванный съемочный день составил более 500 000 рублей [35:38].
*   Полное отсутствие ролей в 2016 году из-за эмоциональной неуправляемости [36:32].

Никита признает наличие генетической предрасположенности к алкоголизму [38:17]. Романтизация образа «пьющего артиста» способствовала развитию болезни в юности [38:30]. Сейчас актер придерживается строгой внутренней гигиены, сравнивая трезвость с ежедневной чисткой зубов [25:48].

## 🎭 Травмы «звездных детей» и поиск идентичности
[[JUMP:43:00]]

Никита Ефремов и его сестра Анна Мария (Аem Тillari) представляют разные способы преодоления детских травм. Никита выбрал путь эскапизма через алкоголь, его сестра — через смену гендерной идентичности [45:41]. Оба ребенка страдали от недостатка внимания отца и сложного поведения матери [44:50].

Факты из детства Ефремовых:

*   Мать Анны Марии часто злоупотребляла алкоголем и применяла физическую силу к ребенку [44:50].
*   Никита совершил попытку самоубийства в возрасте 20–21 года [48:58].
*   Ощущение «покинутости Богом» возникло из-за отсутствия отца в раннем возрасте [1:05:14].

Актер долгое время обижался на Михаила Ефремова за отсутствие глубоких разговоров [51:50]. Позже он понял, что требовал от отца того, что тот не способен дать в силу своего характера [1:05:27]. Признание несовершенства родителей стало важным этапом его психотерапии [1:07:50].

## 🎸 Музыка и социальная позиция
[[JUMP:1:10:14]]

Музыка является для Никиты способом медитации и единственным занятием, где он теряет счет времени [1:11:06]. Он самостоятельно пишет электронные композиции, используя их как саундтрек к своей внутренней жизни [1:10:39].

Отношение к общественно-политической деятельности:

*   Никита отказался участвовать в проекте «Гражданин поэт» вместо отца [1:14:13].
*   Участие в поддержке актера Павла Устинова вызвало у него приступ ненависти к оппонентам [1:15:43].
*   Актер придерживается принципа Григория Померанца: стиль полемики важнее предмета полемики [1:15:02].

Он избегает разделения мира на «черное и белое», предпочитая сохранять нейтралитет и заботиться о своем внутреннем состоянии [1:16:21]. По его мнению, жесткая сатира часто наполнена злостью, которая разрушает самого творца [1:18:24].