# Павел Воля и Ляйсан Утяшева: «Карантин стал нашим медовым месяцем»

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=nZE212q3kKU
Канал: FAMETIME TV
Опубликовано: 16.04.2020

---

## Жизнь на карантине: как Павел Воля и Ляйсан Утяшева переживают самоизоляцию
[[JUMP:0:38]]

Известная пара — комик Павел Воля и телеведущая Ляйсан Утяшева — стали героями онлайн-интервью FAMETIME TV, в котором рассказали Лауре Джугелии, как организован их быт в условиях карантина. Несмотря на вынужденную изоляцию, супруги отмечают, что этот период стал для них своеобразным «пролонгированным медовым месяцем», позволившим восполнить дефицит общения.

### 👨‍👩‍👧‍👦 Семейные будни и дисциплина
[[JUMP:8:23]]

Павел Воля и Ляйсан Утяшева признались, что поначалу столкнулись с хаосом, который пришлось быстро упорядочить с помощью жесткого распорядка дня. В доме, где проживают также их родители, режим стал залогом сохранения стабильности:

* **Утро начинается с будильников:** общий подъем, обязательная зарядка и совместный поход на кухню.
* **Детский досуг:** утро отдано под образовательные программы и мультфильмы («Фиксики», «Три кота», «Мимимишки»), в то время как родители работают в своих комнатах.
* **Игровые практики:** чтобы дети не мешали, супруги используют игровые механики, например, «мертвые змеи», когда родители притворяются спящими, а дети должны тихо играть рядом.
* **Спорт и активность:** пара придерживается активного образа жизни, включая занятия спортом в свое расписание, чтобы поддерживать форму даже дома.

По мнению Ляйсан Утяшевой, им с мужем удается быть «добрыми и злыми полицейскими» попеременно, что делает воспитательный процесс в глазах детей менее предсказуемым, но сбалансированным.

### 🧘‍♀️ Секреты формы и рацион
[[JUMP:21:06]]

Одной из тем обсуждения стала физическая форма пары, вызывающая вопросы у аудитории, привыкшей к набору веса на карантине. Ляйсан Утяшева подчеркивает: секрет прост — необходимо расходовать больше калорий, чем потреблять.

* **Рацион:** на столе семьи часто присутствуют простые и полезные блюда, такие как омлет со шпинатом, суп из тыквы и моркови.
* **Движение:** Павел Воля отмечает, что даже находясь дома, они постоянно находятся в движении: работают, ведут дела, занимаются спортом.
* **Личный опыт:** Ляйсан Утяшева утверждает, что для неё дом — это привычная среда, учитывая её спортивное прошлое и опыт материнства. Павел Воля же иронизирует над своим метаболизмом, вспоминая случай, когда после отравления потерял 6 кг за ночь.

### 🎥 Работа и творчество на удаленке
[[JUMP:10:32]]

Несмотря на внешние ограничения, работа не останавливается. Павел Воля продолжает писать сценарии для Comedy Club, используя рабочее пространство, где обычно играют дети. Ляйсан Утяшева активно развивает свои проекты:

* **YouTube-канал:** она выпускает контент, посвященный фитнесу, включая отдельные мастер-классы и рекомендации по растяжке.
* **Творческие планы:** Павел Воля готовит программу для выступлений в «ВТБ Арене», надеясь на стабилизацию ситуации к началу декабря.

Супруги также стараются сохранять позитивный настрой, устраивая по пятницам «вечеринки с танцами» дома, что стало их маленькой традицией в период самоизоляции.

### 🌍 Отношение к ситуации и прогнозы
[[JUMP:13:30]]

Изначально супруги испытывали тревогу за старшее поколение, проживающее вместе с ними. Однако со временем их отношение трансформировалось в философию самодисциплины и переоценки приоритетов.

* **Позиция пары:** оба собеседника считают, что это время дано для того, чтобы «вернуться в тело», переосмыслить зависимость от гаджетов и больше внимания уделить близким.
* **Прогнозы:** Ляйсан Утяшева выразила надежду, что ситуация стабилизируется к маю или июню.
* **Социальные аспекты:** обсуждая статистику разводов и случаи домашнего насилия, супруги выразили обеспокоенность, подчеркнув необходимость искать поддержку у близких и не терпеть агрессию.