# Джейсон Редман о подготовке SEAL: „Нужно стать первобытным“

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=ug1qaUtXFgU
Канал: Mulligan Brothers Interviews
Опубликовано: 26.11.2025

---

## Преодолевая первобытный страх: путь бойца Navy SEAL
[[JUMP:0:00]]

Прохождение подготовки BUD/S (Basic Underwater Demolition/SEAL) — это испытание, которое превращает человека в нечто первобытное, где главной целью становится простое выживание. По словам Джейсона Редмана, ветерана Navy SEAL и автора книги *The Trident*, именно ментальная готовность к экстремальным нагрузкам становится ключевым фактором успеха. В интервью каналу Mulligan Brothers Interviews Редман поделился своими воспоминаниями о том, как устроен этот жесткий «отсев» и почему даже спустя годы эти уроки остаются фундаментом его стойкости.

## 🌊 Школа выживания: от подготовки до «Адской недели»
[[JUMP:0:39]]

Путь Джейсона Редмана в элитное подразделение начался не в день зачисления, а задолго до него. В начале своего пути он осознанно готовился к трудностям, изучая литературу и тренируясь с действующими «морскими котиками» в Вирджиния-Бич еще до официального старта обучения.

### Подготовка как инструмент давления
[[JUMP:1:31]]

Редман вспоминает, что в период ожидания начала занятий он столкнулся с офицером, который ставил под сомнение его способности, называя «худым недомерком» и заставляя ежедневно по 10 минут сидеть в ледяной воде при температуре около 4–5°C. 

*   **Мнение Редмана:** Подобное давление, хоть и было неприятным, послужило дополнительным стимулом доказать обратное.
*   **Оценка ситуации:** По мнению ветерана, это ментальное закаливание подготовило его к тому, что обучение в Navy SEAL намеренно спроектировано как несправедливое и подавляющее.

### «Адская неделя» (Hell Week)
[[JUMP:4:34]]

Hell Week считается самым сложным этапом подготовки в вооруженных силах США, где уровень отсева достигает 80%. Это «чистилище», цель которого — выявить тех, кто способен сохранять рассудок при максимальном физическом и эмоциональном истощении.

*   **Физиологический шок:** За пять с половиной дней курсанты получают в среднем всего 3 часа сна, почти постоянно находятся в холоде, сырости и песке.
*   **Последствия:** По словам Редмана, в таких условиях обычными явлениями становятся галлюцинации, глубокие потертости кожи, отслоение ногтей и мышечные спазмы от непрерывной дрожи.
*   **Первобытные инстинкты:** Редман описывает, как базовые социальные установки отбрасываются ради выживания — например, курсанты могут просить друг друга помочиться на них, чтобы получить хотя бы несколько минут тепла.

## 🧠 Психология преодоления и цена успеха
[[JUMP:9:26]]

Вопреки ожиданиям, интенсивность «Адской недели» не растет линейно: к середине недели инструкторы могут снижать темп, заботясь о безопасности из-за критического состояния изнеможения курсантов. Тем не менее, для самих участников это время субъективно ощущается как вечный, изматывающий бой.

### Воля к жизни как главный инструмент
[[JUMP:10:56]]

Редман утверждает, что способность пройти через это испытание становится ресурсом, который позже помогает выживать в реальных боевых условиях. Он проводит параллель между «Адской неделей» и своим опытом после ранения: осознание того, что если ты сдашься и закроешь глаза — ты уже не проснешься.

*   **Мнение спикера:** Редман полагает, что человек способен прожить значительно дольше даже с критическими травмами, если у него есть воля продолжать борьбу, в то время как отказ от борьбы ведет к скорой гибели.

### Финал пути: больше, чем просто обучение
[[JUMP:13:39]]

Завершение BUD/S — это лишь начало карьеры. Редман сравнивает процесс становления «морского котика» с медицинским путем: BUD/S — это «средняя школа», после которой следуют «колледж» (специализированные курсы) и «ординатура» в составе взвода, где боец должен подтвердить свою пригодность на практике.

*   **Ритуал посвящения:** В прошлом вручение «трезубца» (символа SEAL) сопровождалось болезненным ритуалом, когда сослуживцы с силой вбивали значок в грудь новичка. Сегодня этот процесс считается дедовщиной и запрещен.