# Нейтан Брайан: Дефицит оксида азота как скрытая причина старения и рака Источник: https://www.youtube.com/watch?v=zECoaEZRRFU Канал: The Diary Of A CEO Опубликовано: 14.04.2025 --- Нейтан Брайан более 25 лет исследует биохимию оксида азота и утверждает: дефицит этой молекулы является первопричиной большинства возрастных хронических заболеваний. Стивен Бартлетт обсудил с экспертом, почему уровень этого газа в организме начинает падать уже в 30 лет и как это связано с гипертонией, деменцией и даже раком. ## 🩸 Молекула жизни и долголетия [[JUMP:02:17]] Оксид азота (NO) — это сигнальная молекула, которая вырабатывается клетками эндотелия, выстилающими все кровеносные сосуды тела [03:07]. Она заставляет гладкую мускулатуру сосудов расслабляться, что приводит к их расширению и улучшению кровотока [13:15]. Без адекватного уровня NO органы не получают достаточно кислорода и питательных веществ. К 40 годам человек теряет около 50% способности вырабатывать оксид азота в сосудах [17:04]. К 70–80 годам этот показатель может упасть на 75% по сравнению с 20-летними [17:17]. Нейтан Брайан выделяет три фундаментальных аспекта долголетия, которыми управляет NO: * **Мобилизация стволовых клеток:** NO подает сигнал стволовым клеткам костного мозга восстанавливать поврежденные ткани [32:02]. * **Длина теломер:** Молекула активирует фермент теломеразу, который предотвращает сокращение концов хромосом [32:19]. * **Функция митохондрий:** NO стимулирует появление новых митохондрий и делает их работу более эффективной [32:32]. ## 🚩 «Канарейка в угольной шахте»: первые симптомы дефицита [[JUMP:05:24]] Эректильная дисфункция (ЭД) часто становится первым клиническим признаком нехватки оксида азота [05:38]. Механизм эрекции у мужчин и женщин полностью зависит от расширения сосудов под воздействием NO [05:55]. В США около 50% мужчин старше 40 лет сообщают о проблемах с эрекцией [17:49]. Если дефицит NO не восполняется, следующим этапом становится рост артериального давления [06:49]. Когда сосуды не могут расширяться, сердцу приходится качать тот же объем крови через более узкие «трубы» [07:04]. Нейтан Брайан подчеркивает: 50% пациентов с гипертонией не реагируют на стандартные лекарства, потому что их проблема связана именно с дефицитом NO [07:34]. Другие симптомы включают: * Неспособность подняться по лестнице или переносить умеренные нагрузки [18:49]. * Инсулинорезистентность и развитие диабета второго типа [18:33]. * Когнитивные нарушения и ранняя стадия болезни Альцгеймера [18:49]. ## 🏥 Медицина как бизнес на болезнях [[JUMP:21:39]] Современная система здравоохранения ориентирована на создание «пожизненных клиентов», а не на их исцеление [24:32]. Нейтан Брайан называет медицинскую индустрию триллионным рынком, где фармацевтические компании влияют на политику FDA и публикации в научных журналах [24:46]. Врачи часто становятся заложниками системы, где на прием одного пациента отводится минимум времени [28:13]. Им проще назначить препарат для купирования симптома, чем разбираться в первопричине на уровне митохондрий [27:56]. Брайан отмечает, что бывшие чиновники FDA в США регулярно занимают высокооплачиваемые посты в Big Pharma [26:19]. Личная история биохимика началась с трагедии его отца, который оказался парализован после автокатастрофы в 1984 году [09:39]. У него развились незаживающие раны и язвы, с которыми не справлялась стандартная медицина. Нейтан Брайан разработал сыворотку с оксидом азота и полностью вылечил раны отца за шесть месяцев [10:09]. ## 🦷 Опасность ополаскивателей для рта [[JUMP:38:18]] Полость рта играет ключевую роль в производстве оксида азота через переработку нитратов из пищи [46:21]. Определенные бактерии на языке превращают нитраты в нитриты, которые затем становятся газом NO в желудке [46:34]. Использование антисептических ополаскивателей для рта убивает эту полезную флору [45:00]. Исследование 2019 года показало, что при использовании ополаскивателя дважды в день артериальное давление повышается уже через неделю [45:18]. У одного 21-летнего участника давление выросло на 26 мм рт. ст., что мгновенно сделало его гипертоником [45:36]. Основные рекомендации эксперта по гигиене рта: * **Отказ от фтора:** Фтор является нейротоксином и подавляет функцию щитовидной железы [56:54]. * **Чистка языка:** Использование медного скребка помогает увеличить разнообразие микробиома [58:19]. * **Отказ от ополаскивателей:** Антисептики лишают человека пользы от физических упражнений и диеты [1:00:39]. ## 🎗 Связь стоматологии и рака [[JUMP:48:10]] Нейтан Брайан утверждает, что у 100% его пациентов с солидными опухолями (грудь, простата, легкие) были обнаружены скрытые инфекции в полости рта [49:43]. Каждый зуб связан с определенным органом через энергетические меридианы [50:47]. Инфекция в зубе действует как «выбитый автомат» в электрической сети дома, отключая питание конкретного органа [50:52]. Особую опасность представляют депульпированные зубы (после удаления нерва) [51:41]. По словам эксперта, такие зубы — это мертвая ткань, оставленная в организме. Из-за отсутствия кровоснабжения антибиотики не могут достичь очага инфекции в корневом канале [52:23]. Анаэробные бактерии продолжают выделять токсины, которые разрушают челюстную кость и снижают общий электрический потенциал тела [52:53]. ## 🍏 Практические способы повысить уровень NO [[JUMP:1:02:52]] Для поддержания здорового уровня оксида азота нужно не только добавлять полезное, но и исключать вредное. Самым опасным продуктом Брайан называет сахар [1:03:43]. Глюкоза «склеивает» ферменты, ответственные за выработку NO, делая их нефункциональными [1:05:00]. Эффективные методы стимуляции NO: * **Назальное дыхание:** Глубокий вдох через нос активирует выработку NO в носовых пазухах [1:15:13]. * **Мычание (humming):** Определенные частоты при гудении или медитации высвобождают накопленный газ в дыхательные пути [1:17:31]. * **Солнечный свет:** 20–30 минут на солнце ежедневно высвобождают NO, связанный с белками в коже [1:18:47]. * **Красный свет:** Использование инфракрасных саун и ламп стимулирует биогенез митохондрий [1:19:30]. Эксперт также предостерегает от чрезмерного увлечения антацидами (препаратами от изжоги) [1:11:39]. Они подавляют выработку соляной кислоты, которая необходима для усвоения магния, йода и железа, а также для превращения нитритов в полезный оксид азота [1:11:53].