# Д-р Гурджот: «Оральный коллаген — это самый большой скам в косметологии»

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=oiI3ee6j9iE
Канал: Raj Shamani
Опубликовано: 28.02.2024

---

Доктор Гурджот утверждает: 80% людей сталкиваются с акне, но игнорирование проблемы приводит к неизлечимым шрамам [10:12]. В подкасте Figuring Out врач разобрал, почему популярные кремы с коллагеном бесполезны и какие процедуры на самом деле меняют внешность.

## 💊 Индустрия «магических пилюль» и брендированные лекарства
[[JUMP:02:36]]

Многие клиники в Индии продают пациентам БАДы и таблетки под собственными брендами. Доктор Гурджот называет это обманом, так как дерматологи заказывают обычный биотин или мультивитамины на сторонних заводах и меняют упаковку [03:47]. По его словам, медицинская наука открыта и универсальна: эффективные препараты от выпадения волос или акне одинаковы в Мумбаи, Лондоне и Нью-Йорке [04:28].

Гость призывает выбрасывать любые «авторские» таблетки, если врач заявляет об их уникальности. По мнению Гурджота, этичный специалист не должен зарабатывать на перепродаже стандартных составов с наценкой [04:01]. Если лекарство действительно было бы революционным, его создатель получил бы Нобелевскую премию, а не продавал бы его только в своем кабинете [04:40].

## 🧴 Связь здоровья кишечника с кожей и волосами
[[JUMP:08:00]]

Доктор Гурджот отрицает прямую связь между состоянием кишечника и появлением перхоти или выпадением волос [08:25]. Он утверждает, что облысение по мужскому типу связано с генетикой и чувствительностью волосяных фолликулов к гормонам, а не с дефицитом витаминов [07:08]. Использование мультивитаминов при андрогенетической алопеции бесполезно, так как причина лежит в ДНК, полученной от предков [06:43].

Перхоть врач связывает с жирностью кожи головы и реакцией сальных желез на гормоны [09:43]. По словам Гурджота, если бы проблемы с пищеварением вызывали перхоть, то дети с коликами или пожилые люди с запорами страдали бы от нее постоянно, но на практике это не подтверждается [09:29].

## 🩺 Акне: почему нельзя ждать и лечиться диетой
[[JUMP:09:55]]

Около 70–80% людей в какой-то момент жизни сталкиваются с акне [10:12]. Гурджот считает опасным индийское убеждение, что прыщи пройдут сами собой. Проблема не в самих высыпаниях, а в глубоких шрамах, которые остаются на всю жизнь и требуют дорогостоящей лазерной терапии [10:57].

Врач выделяет следующие факты о лечении акне:

*   **Диета:** Молочные продукты могут провоцировать высыпания, но отказ от них не гарантирует чистую кожу [12:05].
*   **Кровь:** Популярные «очистители крови» вроде Safi бесполезны, так как кровь людей с акне химически не отличается от крови здоровых людей [11:50].
*   **Изотретиноин:** Гость называет его «чудо-препаратом», который дает результат, недостижимый для любых кремов [15:06].

По мнению Гурджота, изотретиноин безопаснее оральных контрацептивов при лечении гормонального акне [16:13]. Основным ограничением является запрет на прием во время планирования беременности, так как препарат требует периода вымывания от 3 до 6 месяцев [16:39].

## 💉 Эстетическая медицина: филлеры против ботокса
[[JUMP:17:03]]

Доктор Гурджот утверждает, что подавляющее большинство знаменитостей используют филлеры и ботокс [22:10]. Плохо сделанная работа заметна сразу, но правильно проведенные процедуры выглядят естественно.

Различия препаратов по Гурджоту:

1.  **Ботокс:** Это бренд ботулотоксина, который расслабляет мышцы и убирает мимические морщины [19:09]. Его также применяют при мигренях, повышенном потоотделении и подергивании век [20:27].
2.  **Филлеры:** Состоят из гиалуроновой кислоты, которая уже есть в организме [18:01]. Они используются для восполнения объема (под глазами), коррекции формы губ, подбородка и линии челюсти [21:19].

Эффект филлеров длится от года до двух лет в зависимости от подвижности зоны [24:45]. Гурджот подчеркивает, что процедура обратима: существует специальный фермент гиалуронидаза, который растворяет филлер в случае осложнений [23:26].

## 🧪 Скам в косметологии: коллаген и глутатион
[[JUMP:30:55]]

Прием коллагена внутрь доктор Гурджот называет «величайшим скамом» в эстетической медицине [30:55]. Желудочная кислота расщепляет дорогой коллаген на аминокислоты точно так же, как обычный дешевый протеин [31:13]. Нет никаких доказательств того, что эти аминокислоты магическим образом снова соберутся в коллаген именно в коже [31:26].

Ситуация с глутатионом (препаратом для осветления кожи):

*   **Таблетки:** Почти не усваиваются организмом при приеме внутрь [27:34].
*   **Кремы:** Гурджот считает их неэффективными и маркетинговым ходом [30:44].
*   **IV-терапия (капельницы):** Единственный рабочий метод, но результат временный и исчезает после прекращения процедур [29:36].

## 🧖‍♀️ Мифы об уходе: Face Yoga и 10 ступеней
[[JUMP:34:35]]

Йога для лица и массажные ролики не способны подтянуть кожу или убрать морщины [34:35]. По мнению Гурджота, эти инструменты продаются только для того, чтобы «занять клиента делом» и продать больше сывороток [36:50]. Физические упражнения для лица могут даже ускорить потерю коллагена у людей с низким процентом жира [34:57].

Идеальный уход, по мнению врача, состоит всего из четырех этапов [44:55]:

1.  Очищающее средство (умывание).
2.  Активное вещество (сыворотка с ретинолом или кислотами).
3.  Увлажняющий крем (если кожа сухая).
4.  Солнцезащитный крем (обязательно днем).

Тонеры Гурджот считает пережитком прошлого, когда мыло имело агрессивный pH [42:54]. Современные средства очищения нейтральны, поэтому восстанавливать баланс кожи тонером больше не нужно [43:21].

## ☀️ Солнцезащита и темные круги
[[JUMP:56:13]]

Для жителей Индии показатель PA (защита от UVA-лучей) важнее, чем SPF, который измеряет только защиту от ожогов и рака кожи [56:13]. Солнцезащитный крем нужно наносить каждые три часа, даже если вы находитесь в помещении, так как ультрафиолет проникает через окна [58:25].

По мнению Гурджота, темные круги под глазами чаще вызваны генетическим строением черепа (глубоко посаженные глаза), а не недосыпом [1:02:14]. В таких случаях сон по 24 часа в сутки не поможет — проблему решает только восполнение объема филлерами или стимуляция коллагена [1:03:23].

## 💰 Доходы дерматологов и заморозка жира
[[JUMP:1:05:13]]

Клинический дерматолог в Индии может зарабатывать от 2 до 15 лакхов (200–1500 тысяч) рупий в месяц [1:06:07]. Эстетическая медицина приносит вдвое больше, но требует иного отношения к клиентам, которых нужно «обслуживать как богов» [1:06:59].

В финале Гурджот подтвердил эффективность криолиполиза (CoolSculpting) — заморозки жировых клеток [1:08:05]. Процедура позволяет безвозвратно уничтожить около 20–30% жировых клеток в конкретной зоне [1:09:57]. Однако метод работает только для небольших «карманов» жира у людей, которые уже ведут здоровый образ жизни [1:08:17].