Мария Шрайвер: «Я чувствовала себя „достаточной“ ровно пять минут после получения Эмми»

Rich Roll 60,8 тыс. 1 ч 47 мин 5 мин 31.03.2025
Главное

В глубокой и эмоциональной беседе с ультрамарафонцем Ричем Роллом известная журналистка и общественная активистка Мария Шрайвер раскрывает процесс своей многолетней трансформации. После десятилетий жизни под давлением фамильных ожиданий, публичного развода и борьбы за собственную идентичность, в 69 лет она находит истинный голос через поэзию, тишину и служение делу изучения женского здоровья.

🖋️ Поэзия как инструмент «раскопок» собственной души 2:14

Мария Шрайвер представляет свою новую книгу «Я — Мария» (I Am Maria), которую она называет не мемуарами, а «поэтическими размышлениями с передовой жизни» . По её словам, она чувствует себя слишком молодой для полноценных мемуаров, так как впереди её ждёт ещё целая глава жизни .

Изначально Мария не планировала публиковать свои стихи, считая их слишком личными. Однако её мнение изменилось после общения с легендарной поэтессой Мэри Оливер, которая стала её ментором . Оливер убедила Шрайвер, что её опыт «фронтовых линий жизни» универсален и может помочь другим .

Процесс написания стал для гостьи способом «проложить путь вперед» :

🏛️ Наследие «архитекторов перемен» и бремя ожиданий 11:25

Жизнь Марии Шрайвер невозможно рассматривать в отрыве от её семьи (Кеннеди и Шрайвер), которую она описывает как среду «архитекторов перемен» . Её родители, Сарджент и Юнис Шрайвер, верили, что каждый человек обязан менять мир к лучшему .

Однако эта установка имела и обратную сторону. Мария Шрайвер утверждает, что в такой среде любовь часто воспринималась как транзакционная: её нужно было заслужить через достижения и служение .

Основные черты её воспитания:

По мнению гостьи, она долгое время жила с ощущением, что её «самой по себе» недостаточно. Это привело к многолетней гонке за внешним признанием — премиями Эмми и местами в списках бестселлеров .

🎤 Выбор журналистики: «задние ряды самолета» 21:29

Поворотным моментом для Марии стала политическая кампания её отца в 1972 году. Из-за отсутствия мест в передней части самолета ей пришлось лететь в хвосте вместе с журналистами .

Шрайвер осознала, что именно люди в «задних рядах» — те, кто пишет историю, — кажутся ей более свободными и творческими, чем политики впереди . Она выбрала журналистику как способ создать собственное имя, отдельное от фамильного политического бизнеса . Собеседница отмечает, что её решение было встречено семьей с недоумением, так как Кеннеди привыкли «делать новости», а не сообщать о них .

💔 Развод как «точка сборки» и путь к себе 33:33

Распад брака с Арнольдом Шварценеггером Мария описывает как момент, сравнимый с «достижением дна» в зависимостях . Это заставило её впервые в жизни по-настоящему обратиться внутрь себя.

Важным этапом стало переосмысление понятия «предательство». По совету шамана, с которым она работала, Мария сместила фокус с того, как её предали другие, на то, как она годами «предавала саму себя», поступаясь собственными ценностями и желаниями .

Процесс её восстановления включал:

  1. Терапию: она начала заниматься ею только после 50 лет .
  2. Тишину: преодоление панического страха одиночества и отсутствие внешних стимулов .
  3. Духовные практики: гостья посещала Хоффмановский институт (Hoffman Institute) и изучала различные религиозные подходы .

Мария Шрайвер подчеркивает, что сегодня она поддерживает прекрасные отношения с Арнольдом и их общими детьми . Она сознательно работала над тем, чтобы «воскресить себя» и создать видение будущего, в котором семья может собираться вместе без враждебности . Она вспоминает, как расплакалась от счастья, когда они впервые встретились всей семьей после рождения первой внучки в спокойной и радостной атмосфере .

🧠 Миссия в области женского здоровья и Альцгеймера 1:11:05

Личная трагедия — диагноз её отца (болезнь Альцгеймера) — превратила Марию в одну из самых влиятельных активисток в области здоровья мозга .

Шрайвер обнаружила критический разрыв в медицинских исследованиях:

Это привело к созданию некоммерческой организации Women’s Alzheimer’s Movement (WAM) и бренда MOSH (протеиновые батончики для здоровья мозга), который она основала вместе с сыном Патриком . Мария утверждает, что современная наука дает надежду: образ жизни (сон, питание, физическая активность) напрямую влияет на риск развития деменции, и начинать изменения никогда не поздно .

🕯️ Уроки присутствия: история о воде и трафике 1:32:39

Одним из самых трогательных моментов беседы стал рассказ Марии о последних годах жизни её отца. Она признается, что долгое время испытывала разочарование, так как хотела вернуть «прежнего» отца — блестящего интеллектуала, с которым можно советоваться о судьбах страны .

Однако её дети научили её просто «быть рядом» в настоящем моменте. Она описывает случай, когда отец слышал шум воды в фонтане, хотя на самом деле это был шум машин на шоссе . Как только Мария перестала спорить и доказывать его неправоту, а просто согласилась «послушать воду» вместе с ним, между ними возник момент истинной близости .

Этот опыт научил её:

В заключение Мария Шрайвер отмечает, что в 69 лет она чувствует себя более вдохновленной и живой, чем когда-либо, потому что её нынешняя деятельность продиктована не семейным долгом, а «целью души» .

💬 Цитаты

«Я думала, что буду чувствовать себя «достаточной», когда получу Эмми или попаду в список бестселлеров. Я не понимала, что это чувство длится пять минут, а потом исчезает.»

Мария Шрайвер 53:42

«Мы все на каком-то уровне находимся на пути самопознания, пытаясь понять, кто мы есть, вопреки ожиданиям окружающих.»

Мария Шрайвер 00:42

«Ваша работа как партнера или родителя — уйти с дороги и позволить человеку следовать за своей мечтой.»

Мария Шрайвер 57:18
👥 Спикеры
📚 Упомянутые книги
🔗 Упомянутые сайты и проекты
📖 Термины
Хоффмановский институт (Hoffman Institute)
Организация, проводящая интенсивные психологические ретриты для проработки детских травм и изменения поведенческих паттернов.
MOSH
Компания, производящая продукты питания, ориентированные на поддержку когнитивного здоровья и финансирование исследований Альцгеймера.
📊 Цифры
🗓 Хронология
  1. 1972 Мария принимает решение стать журналистом во время политической кампании отца.
  2. 2003–2011 Период работы в качестве первой леди Калифорнии.
  3. 2011 Публичное расставание с Арнольдом Шварценеггером и начало глубокой личной трансформации.
  4. 2024 Выход книги «I Am Maria» и активная работа с администрацией Байдена над инициативой по женскому здоровью.
⚖️ Другая сторона
Психология и саморазвитие Мария Шрайвер Рич Ролл MOSH болезнь Альцгеймера Women's Alzheimer's Movement