# Карина Истомина: 15 тысяч за «Подруг», срыв в январе и борьба с зависимостью Источник: https://www.youtube.com/watch?v=fxWWxAqAvU0 Канал: Надежда Стрелец Опубликовано: 12.04.2021 --- Карина Истомина 12 апреля 2021 года в интервью Надежде Стрелец рассказала о своей борьбе с зависимостями и ментальными расстройствами. Блогер утверждает: публичное признание проблем стало для неё способом избавиться от разрушительного чувства стыда. ## 😶 Избавление от стыда через публичность [[JUMP:3:08]] Карина Истомина считает, что рассказывать о своих слабостях публично — это терапия [3:14]. Для неё это способ снять стигму и избавиться от стыда, который она называет самой разрушительной эмоцией [3:50]. После выхода интервью на портале «Холод» героиня получила поддержку от людей с многолетней **чистотой** (периодом без употребления) [4:35]. Природа любой зависимости, по мнению Карины Истоминой, кроется не в веществах, а в процессах внутри головы [5:17]. Она сопереживает Алесе Кафельниковой, которая также открыто говорила о своей проблеме [7:06]. Однако героиня не считает историю модели вдохновляющей, так как не увидела в ней конкретных выводов о методах борьбы с болезнью [7:45]. Первым шагом к выздоровлению Карина Истомина называет признание проблемы и поиск профессиональной помощи [8:41]. Она подчёркивает, что в одиночку справиться невозможно: нужна поддержка врачей, друзей и родственников [8:57]. ## 📉 Срыв 3 января и расставание [[JUMP:10:44]] 3 января 2021 года у Карины Истоминой произошёл срыв, который она называет самосаботажем [10:56]. На тот момент у неё была внешне стабильная жизнь: отношения длились два с половиной года, была общая собака и быт [11:10]. Но внутренний творческий кризис и попытки заглушить боль привели к возвращению к старым привычкам [11:37]. После этого инцидента партнёр принял решение расстаться с Кариной Истоминой [12:34]. Он заявил, что не верит в её исцеление, наблюдая бесконечные циклы употребления [12:44]. Героиня не винит бывшего парня, считая, что каждый зависимый должен самостоятельно достичь своего **дна** [12:17]. Карина Истомина также обсудила тему селфхарма (самоповреждения). Она использовала это как способ наказать себя и взять под контроль неконтролируемые эмоции [13:34]. Героиня выступает против мнения, что красивым людям страдать «не положено», считая такие суждения обесцениванием [14:53]. ## 🧠 Жизнь с пограничным расстройством личности [[JUMP:34:14]] В сентябре 2020 года врачи диагностировали у Карины Истоминой пограничное расстройство личности (ПРЛ) [34:25]. До этого ей долгое время ставили неверные диагнозы [35:09]. ПРЛ характеризуется хроническим чувством пустоты, которую больной пытается заполнить людьми, алкоголем или наркотиками [34:39]. Героиня описывает свои будни как «ежедневную войну» [35:37]. Её состояние меняется короткими циклами: * 30 минут эйфории [36:19]. * 20 минут сильной тревоги [36:19]. * Резкий эмоциональный спад [36:19]. Тревожные состояния сопровождаются физическими симптомами: тахикардией, потливостью и тошнотой [38:39]. Сейчас Карина Истомина проходит программу «12 шагов», посещает группы и принимает нейролептики для стабилизации настроения [33:58, 40:39]. Она полностью отказалась от кофе, так как напиток провоцирует эмоциональные скачки [39:19]. ## 🏠 Семья и ранний побег из дома [[JUMP:16:55]] Карина Истомина характеризует свои отношения с родителями как сложные, но сейчас они находятся в фазе нормализации [17:08, 21:05]. В детстве она сталкивалась с физическими наказаниями со стороны отца, что считает серьёзной травмой [19:13]. При этом на её младших брата и сестру родители руку не поднимали [19:27]. В 18 лет Карина Истомина ушла из дома к музыканту Антону Севидову, потому что родители были против их отношений [21:23]. Несмотря на финансовые трудности в тот период, она начала самостоятельно зарабатывать моделингом [21:45]. Сейчас сепарация от родителей завершена, и она больше не ищет их одобрения в вопросах работы или личной жизни [17:38]. ## 🎙 Проект «Подруги» и доходы [[JUMP:44:54]] Проект «Подруги» начинался как шоу о женской сексуальности и правах. Карина Истомина описывает распределение ролей в первом составе так: * Татьяна Мингалимова — модератор [45:12]. * Ксения Дукалис — «мозг» проекта [45:12]. * Карина Истомина — харизма и «душа» [45:12]. Героиня раскрыла финансовую сторону участия в шоу. За один выпуск она получала **15 000 рублей** [47:18]. Основной доход Карине Истоминой приносит диджейская деятельность. Стоимость её выступления на частном мероприятии превышает 200 000 рублей [48:16]. Карина Истомина признаёт, что «Подруги» дали ей огромный медийный ресурс, но сейчас она запускает собственный канал о ментальном здоровье [50:22]. Она хочет помогать людям разбираться в психотерапии и развенчивать мифы о психиатрических больницах [57:43]. ## 🌀 Экзистенциальный кризис и поиск смысла [[JUMP:58:27]] Карина Истомина признаётся, что постоянно находится в экзистенциальном кризисе [1:01:29]. Её мучает вопрос о смысле жизни, и она не находит ответа в материальных ценностях или развлечениях [58:37]. На данный момент её миссия — сделать что-то полезное для других через свой новый проект [59:29]. Среди новых увлечений героини — татуировки. Она начала самостоятельно бить тату друзьям после просмотра фильма «Король Стейтен-Айленда» с Питом Дэвидсоном [1:03:24]. Также она продолжает следить за модой, выделяя стиль Зендаи и Трэвиса Скотта как наиболее близкие ей [26:37]. В вопросах личной жизни Карина Истомина сейчас выбирает одиночество и трезвость [29:41]. Она утверждает, что её либидо снизилось на фоне отказа от веществ, и она не стремится к замужеству или рождению детей в ближайшее время [29:56].