# Уроки 78-летнего тренера: Фрэнк Гилфезер о дисциплине, журналистике и «благородном искусстве»

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=tQm_z-1l5Gs
Канал: Mulligan Brothers Interviews
Опубликовано: 25.08.2024

---

В 78 лет Фрэнк Гилфезер сохраняет остроту ума и быстроту удара, которыми могут похвастаться немногие молодые спортсмены. В интервью каналу Mulligan Brothers Interviews легендарный тренер по боксу и в прошлом успешный журналист рассказывает о своем пути, философии «благородного искусства» и о том, как принципы, заложенные на ринге, формируют истинный характер и достоинство мужчины.

## 🏭 Истоки: «Джут, джем и журналистика»
[[JUMP:02:57]]

Фрэнк Гилфезер родился в Данди, на восточном побережье Шотландии, в конце 1945 года [06:51]. В те времена город был известен тремя столпами индустрии:

*   **Джут:** Текстильная промышленность была основой экономики. На джутовых фабриках Данди работало около 114 000 человек, в основном женщины — ткачихи и прядильщицы [04:20].
*   **Джем:** Семья Киллер (Keeler) открыла здесь производство мармелада, ставшего всемирно известным брендом [05:30].
*   **Журналистика:** Издательская империя DC Thompson (создатели «Денниса-мучителя») была одним из крупнейших работодателей [05:58].

Гилфезер вырос в районе Лохи (Lochee), в анклаве под названием «Типперэри» — гетто, построенном для ирландских рабочих, где его семья жила в двух комнатах с туалетом на улице и без горячей воды [16:04]. Несмотря на бедность, он вспоминает это время как эпоху, когда «всегда светило солнце», благодаря крепким семейным связям и трудовой этике окружающих [07:19].

## 🥊 Наследие отца: бокс как социальная работа
[[JUMP:07:49]]

Главным ориентиром в жизни Фрэнка был его отец, который на протяжении десятилетий руководил любительскими боксерскими клубами. По мнению Гилфезера, его отец выполнял работу полиции и социальных служб, забирая мальчиков с улиц и уберегая их от мелкой преступности [08:16].

Отец Фрэнка обладал уникальным кодексом чести:

*   Он никогда не курил и не употреблял алкоголь, но всегда держал спиртное дома для гостей, нуждавшихся в совете или помощи [08:55].
*   Он исповедовал принцип: «относись к людям так, как хочешь, чтобы относились к тебе» [09:09].
*   Он часто оплачивал поездки боксеров на соревнования из собственного кармана, не ожидая ничего взамен [14:19].

Гилфезер подчеркивает, что в современном мире, где 50% браков распадаются, многим мальчикам не хватает именно такого мужского примера и дисциплины, которую дает бокс [15:12]. По его словам, его отец «излучал порядочность» (integrity) и учил защищать тех, в кого веришь, даже если это приносило убытки [22:21].

## ☘️ Уроки Ирландии: суровая школа жизни
[[JUMP:11:24]]

В детстве Фрэнк вместе с отцом и братьями часто ездил в графство Донегол (Ирландия) на матчевые встречи. Эти поездки были лишены комфорта: боксеры добирались на грузопассажирских судах, где в трюмах перевозили скот, а люди спали на примитивных двухъярусных кроватях [12:33].

Один из ярких эпизодов того времени связан с соперником Фрэнка по рингу, Джеймсом Доэрти. Спустя десятилетия Гилфезер узнал, что этот мальчик, ставший взрослым, был осужден за контрабанду оружия из Ливии для ИРА на рыболовецком судне [13:53]. Эта история служит для Фрэнка напоминанием о том, как непредсказуемо может сложиться судьба человека и как важны те ориентиры, которые дает семья в раннем возрасте.

Другой примечательный факт из прошлого — история Вилли Бэннона, талантливого боксера-тяжеловеса из их команды. Бэннон сочетал в себе невероятную физическую силу (работал угольщиком) и пагубную привычку к алкоголю [51:01]. Однажды, будучи в Ирландии, он исчез в 3 часа ночи вместе с праздничным окороком из холодильника хозяйки дома. Его нашли на рассвете, пьяного, едущего на осле из соседней деревни [55:19]. Тем не менее, в тот же вечер он вышел на ринг и нокаутировал противника ростом под два метра, а позже завоевал бронзу на Играх Содружества в 1958 году [56:14].

## 🕊️ «Благородное искусство» и уважение к врагу
[[JUMP:37:41]]

Фрэнк Гилфезер называет бокс «благородным искусством самообороны». Главная цель — «ударить и не быть ударенным в ответ», хотя достичь идеала невозможно [37:54].

Ключевые философские аспекты бокса по Гилфезеру:

*   **Отсутствие ненависти:** Несмотря на стремление нанести физический урон в бою, после финального гонга боксеры всегда обнимаются. Это проявление взаимного уважения за тяжелый труд и смелость выйти в ринг [36:37].
*   **Защита как приоритет:** Фрэнк критикует современных тренеров за то, что они не учат детей обороняться, оставляя «дверь открытой» для ударов соперника [37:54].
*   **Преодоление страха:** Бокс учит справляться с тревогой и болью, что напрямую применимо в обычной жизни [39:15].

## 📰 Журналистика, честность и цена слова
[[JUMP:1:20:40]]

После завершения активной боксерской карьеры (около 200 боев в любителях [32:13]), Фрэнк ушел в журналистику. Он работал репортером, вел телепрограммы и писал книги. В этой профессии он также придерживался отцовского правила: «Будь верен самому себе» [46:53].

Фрэнк вспоминает, как отказывался от интервью с высокомерными футбольными тренерами, если те вели себя оскорбительно, даже рискуя работой [47:33]. Для него «слово — это облигация». Он приводит пример из практики репортера криминальной хроники: когда он брал у убитых горем родителей фотографию погибшего ребенка для газеты, он считал делом чести вернуть оригинал лично в руки, даже если это требовало сверхусилий, так как понимал ценность этой вещи для семьи [124:43].

## 🥊 Критика современной индустрии бокса
[[JUMP:1:35:48]]

Как человек «старой школы», Гилфезер скептически относится к современным тенденциям в спорте:

1.  **Инфляция званий:** Гилфезер считает избыточным деление на «новичков», «промежуточных» и «синьоров» в любительском боксе. В его время, чтобы стать чемпионом Шотландии, нужно было провести три боя за одну ночь, а не за три недели [32:13].
2.  **Поведение на пресс-конференциях:** Фрэнк называет агрессивное поведение, толкание и оскорбления перед боями «территорией WWE» [1:34:42]. По его мнению, это не продает билеты, а лишь размывает достоинство спорта. Истинные легенды, такие как Марчиано или Шугар Рэй Робинсон, всегда пожимали руку оппоненту перед боем [1:33:36].
3.  **Феномен Джейка Пола:** По мнению Гилфезера, Джейк Пол — это YouTube-блогер, успешно капитализирующий свою аудиторию, но не настоящий боксер [1:37:23]. Фрэнк считает, что публика «ограблена», покупая такие зрелища, и призывает не путать шоу с профессиональным спортом [1:38:30].

## 💔 Трагедия 1966 года: «Конец света»
[[JUMP:1:12:35]]

Самым тяжелым моментом в карьере Фрэнка стал 1966 год. Он защищал титул чемпиона Шотландии в легком весе, победа в котором давала путевку на Игры Содружества в Ямайке [1:13:33].

Из-за случайного столкновения головами Гилфезер получил глубокое рассечение века. Рефери остановил бой, и Фрэнк лишился титула и мечты о Ямайке [1:13:18]. Последовала череда изматывающих переигровок. Второй бой Фрэнк выиграл убедительно, но сторона противника настояла на третьем матче «за закрытыми дверями» в Глазго [1:15:05].

В третьем бою, по словам Фрэнка, судьи (многие из которых имели личные счеты с его отцом-дисциплинатором) отдали победу его сопернику раздельным решением [1:16:38]. Это политическое решение настолько разочаровало 19-летнего Фрэнка, что он решил завершить карьеру, отказавшись переходить в профессионалы [1:20:10]. Несмотря на предложения от крупных промоутеров того времени, он выбрал путь журналистики, поняв, что «в костюмах из мохера с сигарами и коньяком ходят только промоутеры, а не боксеры» [1:20:10].

## 💪 Секрет долголетия: 20 минут ради жизни
[[JUMP:1:53:54]]

На вопрос о секрете его формы в 78 лет Гилфезер отвечает, что у него нет секретов — он просто «не умеет сбавлять обороты» [1:44:25]. Он тренируется наравне с 14-летними подростками, работая на мешке в полную силу [1:46:00].

Его советы для поддержания здоровья:

*   **Движение — это жизнь:** По мнению Гилфезера, достаточно 20 минут упражнений в день, чтобы снизить риск преждевременной смерти на 35–42% [1:55:16].
*   **Пример отца:** Его отец, будучи хромым после футбольной травмы, до 95–96 лет ежедневно проходил по 4 мили [1:55:53].
*   **Доступность:** Не обязательно ходить в дорогой спортзал. Тренироваться можно в саду, в поле или на парковке [1:56:06].

Гилфезер также пытался запустить программу боксерских тренировок в исправительных учреждениях для несовершеннолетних, чтобы помочь трудным подросткам социализироваться, однако Министерство юстиции отклонило его предложение [1:11:43]. Несмотря на это, он продолжает вдохновлять тысячи людей через социальные сети, доказывая своим примером, что для перемен и саморазвития никогда не бывает слишком поздно [1:54:07].