# Доктор Майк о болезни Зака из Try Guys: «Принятие — ключ к боли»

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=FJ6r2OapOr8
Канал: Doctor Mike
Опубликовано: 20.02.2022

---

## Путь к диагнозу: как Зак из Try Guys столкнулся с хронической болезнью
[[JUMP:00:00]]

Участник популярного интернет-шоу Try Guys, Зак, столкнулся с изнуряющей хронической болью, которая на долгое время выбила его из колеи и потребовала кардинального изменения образа жизни. В своем видеоролике он делится личной историей борьбы с недугом, а Доктор Майк — профессиональный врач-остеопат — анализирует его путь, разбирая ошибки медицинского подхода и важность комплексного лечения.

### От «проблем с осанкой» до тревожного диагноза
[[JUMP:00:14]]

История Зака началась с постоянных болей в спине, которые он поначалу списывал на сидячий образ жизни и неправильную осанку. Специфика боли — ощущение, будто она «простреливает» от позвоночника к грудной клетке при чихании — сразу насторожила Доктора Майка. По мнению врача, такой симптом прямо указывает на воспаление в суставах ребер, где они крепятся к позвоночнику и грудине.

Зак, страдающий от повышенной тревожности относительно своего здоровья, столкнулся с поверхностным отношением первого врача. Обратившись к хиропрактику, он сделал рентген, который показал наличие сколиоза. Однако Доктор Майк подчеркивает:

*   Сколиоз часто ошибочно называют причиной боли, когда проблема кроется в другом.
*   Многие случаи сколиоза протекают бессимптомно и не требуют хирургического вмешательства.
*   Списывать все боли на сколиоз — это «ленивый» подход в медицине.

### Анкилозирующий спондилоартрит: когда иммунитет атакует
[[JUMP:03:18]]

Поскольку привычные методы не приносили облегчения, а качество сна и жизни стремительно ухудшались, Зака направили к ревматологу. После проведения МРТ — процедуры, которая, по словам Доктора Майка, эффективна для визуализации мягких тканей, сухожилий и органов — у участника Try Guys был диагностирован анкилозирующий спондилоартрит (болезнь Бехтерева).

*   **Суть болезни:** это воспалительное аутоиммунное заболевание, которое обычно начинается с крестцово-подвздошного сустава.
*   **Опасность:** воспаление может распространяться вверх по позвоночнику, вызывая скованность, сильные боли и, в тяжелых случаях, сращение позвонков.

### Терапия и «ловушка облегчения»
[[JUMP:04:51]]

Для лечения Заку прописали препарат Humira, который он должен вводить самостоятельно дважды в месяц. Доктор Майк объясняет, что это лекарство относится к категории базисных противовоспалительных препаратов (DMARDs) и блокирует фактор некроза опухоли (TNF), эффективно снижая воспаление.

По словам Зака, после начала лечения он почувствовал себя лучше, чем в детстве. Однако возникла психологическая проблема: как только симптомы ушли, он начал игнорировать болезнь и забрасывать режим. Когда боли вернулись, следующий визит к врачу оказался разочаровывающим: анализ крови показал низкие маркеры воспаления, и врач посчитал, что «все в порядке». Доктор Майк категорически не согласен с таким подходом:
> «Мы никогда не лечим только результаты анализов. Если пациент приходит и говорит, что страдает от боли и тяжелой депрессии, я не могу просто заявить: "Ваши показатели в норме, до свидания"».

### Принятие и новый образ жизни
[[JUMP:07:16]]

Осознав, что медикаменты — это лишь часть процесса, Зак превратил заботу о здоровье в свою «основную работу». Его новая стратегия включает:

1.  Физиотерапию дважды в неделю.
2.  Йогу и растяжку в начале и конце каждого дня.
3.  Длительные прогулки с собакой вместо того, чтобы поручать это другим.
4.  Принятие того, что иногда опоздание на работу ради здоровья — необходимая жертва.

Доктор Майк подытожил, что принятие — ключевой этап жизни с хронической болью. Он добавил, что попытки обещать пациентам «полное избавление от боли» часто ведут к опасным практикам, таким как необоснованное назначение опиоидов. Хотя Зак не уверен, что когда-либо вернется к состоянию «100% здоровья», он обрел контроль над ситуацией и перестал игнорировать сигналы своего тела.