За шесть недель до важнейшего реванша в карьере Исраэль Адесанья принимал грибы, чтобы выпустить на волю «внутреннюю собаку» и превратиться в спящего агента, способного заснуть прямо во время тейпирования рук перед боем. Это история о том, как визуализация в душе, королевские нигерийские корни и ледяная мстительность превратили школьного изгоя в главную медиа-икону современных единоборств.
🏹 Манифестация триумфа: как Исраэль Адесанья вернул себе трон 0:00
Когда Исраэль Адесанья стоял в центре октагона после победы над Алексом Перейрой, он взял микрофон у Джо Рогана — привилегия, которую получают немногие. Но для самого бойца этот момент не был сюрпризом или импровизацией. В большом интервью для подкаста FLAGRANT чемпион UFC признался, что этот сценарий был прожит им сотни раз задолго до того, как судья поднял его руку. Первая глава этого долгого разговора посвящена психологии чемпиона: от ментальных тренировок в душе до пробуждения первобытных инстинктов через психоделический опыт.
Искусство визуализации: душ, «Мерседес» и кошка Синдер 0:53
Для Исраэля Адесаньи победа начинается не в спортзале, а в «самом честном месте в мире» — под душем. Именно там он практикует детальную визуализацию, которая порой напоминает непроизвольные тики . Исраэль объясняет, что он не просто представляет себе поднятую руку, а проживает каждый аспект: от весогонки и пресс-конференции до конкретных ударов и ощущений после боя.
Этот процесс манифестации настолько интенсивен, что Адесанья описывает его как вхождение в «состояние потока» (flow state), где он становится лишь сосудом для действий «Игрока №1» . В этом состоянии он чувствует себя подобно рэперу, который просто выдает текст в ритм.
Ведущий Эндрю Шульц поинтересовался, испытывал ли Исраэль когда-либо такое же счастье, как в момент того нокаута. Ответ бойца оказался неожиданным:
- Счастье от получения своей кошки по имени Синдер (Cinder) .
- Моменты из детства, когда радость была чистой и абсолютной.
- Чувство глубокого удовлетворения от долгосрочной работы, которую он сравнил с десятилетиями тренировок или... покупкой кошки, в зависимости от перспективы .
Исраэль подчеркивает, что для него триумф в Майами был важен именно из-за контраста эмоций: он видел, как хейтеры уже праздновали его падение, и как его истинные фанаты переживали за него .
Реванш с Перейрой: стрелы мести и «пешка» в игре 5:19
Подготовка к бою включала не только физические упражнения, но и театральные элементы. Адесанья признался, что заранее попросил рефери Дана Мирагльотту дать ему пространство после возможной победы: «Просто дай мне прожить мой момент, я его не трону» .
Особое внимание в интервью уделили знаменитому празднованию со стрелами. Для Исраэля, который увлекается танцами и «крампом», создание таких моментов — это способ выразить своего внутреннего персонажа . Однако за этим жестом стояла и личная обида. Речь идет о сыне Алекса Перейры, который много лет назад в Бразилии издевался над нокаутированным Адесаньей в ринге .
Адесанья честно признает себя «мелочным» (petty):
- Он запомнил поступок ребенка и ждал годы, чтобы ответить .
- В Майами, находясь в состоянии гиперфокуса, он точно знал, где сидит семья Перейры .
- Как только Алекс упал, Исраэль нашел взглядом его сына и повторил тот самый жест «падения в нокаут» .
Несмотря на это, между бойцами сохраняется взаимное уважение. После боя они даже обсуждали технические тонкости, в частности — уникальные лоу-кики Перейры, которые он наносит, не разворачивая бедро . Исраэль признался, что во время боя использовал травму ноги как приманку, играя в «опоссума», чтобы заманить уверенного в себе Алекса в ловушку у сетки .
Шоколадные грибы и «собака» внутри чемпиона 20:16
Одним из самых откровенных моментов главы стал рассказ о духовных поисках Адесаньи за шесть недель до поединка. Чтобы «связаться со своим первобытным „я“», Исраэль принял шоколад с грибами . Этот опыт не был развлечением — это была осознанная попытка разбудить агрессию.
Во время трипа Адесанья:
- Лежал под лоу-фай музыку и просто слушал свое дыхание .
- Начал непроизвольно рычать, нащупывая в себе ту самую «собаку» — дикую, неукротимую часть личности .
- Написал на зеркале в своей комнате: «8 апреля, Майами, 2023. Величайший камбэк в истории спорта» .
Эта надпись стала его мантрой. Исраэль повторял её каждый раз, когда смотрел в зеркало или ехал в машине, превращая это в своего рода ритуал . Он понимал, что даже если Перейра победит его еще десять раз, ему нужно было доказать самому себе: он способен уничтожить этого соперника, потому что технически он делал это в каждом их поединке до роковых секунд .
Ближе к концу обсуждения этого периода Исраэль вскользь упомянул, что раньше страдал от желания всем угодить («people pleaser»), что стало темой его документального фильма «Stylebender», но в этот раз он полностью изолировал себя от внешнего шума, чтобы сфокусироваться исключительно на цели .
🥊 Уязвимость чемпиона: от школьного буллинга до ответственности судей 25:24
Проблема «people pleaser» и защита личных границ 25:24
Исраэль Адесанья признается, что долгое время страдал от типичной ловушки «people pleaser» — подсознательного желания угождать окружающим, даже в ущерб себе. Это проявлялось в бытовых, но изматывающих ситуациях. В своем первом доме в Новой Зеландии он столкнулся с тем, что фанаты могли просто постучать в его дверь в поисках автографа или фото . Несмотря на внутреннее раздражение от вторжения в частную жизнь, Исраэль часто выходил и соглашался на их просьбы, боясь разочаровать людей.
Позже боец осознал, что такое поведение порождает внутреннюю тревогу и скрытую обиду. «Если ты не можешь сказать "нет", ты начинаешь испытывать чувство вины перед людьми, а затем — резонирующую злость на них за то, что они заставили тебя это чувство нести», — объясняет чемпион . Сейчас Адесанья выработал жесткую стратегию защиты своей энергии. Он использует метафору с чайками: «Стоит покормить одну чайку на пляже, и к тебе слетится вся стая. То же самое в аэропорту или баре» .
Исраэль сравнивает свой опыт с тем, что чувствуют привлекательные девушки в клубах: он постоянно ловит на себе взгляды и чувствует, как люди «прощупывают» возможность подойти . Сегодня он спокойно говорит «нет» и не считает нужным объясняться. Раньше случайные уступки назойливым прохожим могли «съедать» его изнутри в течение нескольких дней, заставляя рефлексировать о напрасно потраченном внимании .
Травмы детства: как буллинг превратился в танцевальный капитал 27:36
Корни желания угождать и искать одобрения уходят в детство Адесаньи. После переезда семьи в Новую Зеландию Исраэль оказался в статусе изгоя. В школе он подвергался буллингу и практически не имел друзей . Переломным моментом стало школьное шоу талантов, где он в одиночку исполнил брейк-данс.
Этот перформанс мгновенно изменил его статус: вчерашний изгой внезапно получил «уличный авторитет» (street credit) и толпы желающих подружиться . Однако именно тогда Исраэль впервые осознал транзакционную природу человеческих отношений. «Люди стали любить меня за то, что я круто танцую, хотя я был тем же самым классным парнем и до этого, когда они не хотели иметь со мной ничего общего», — вспоминает он .
Эндрю Шульц замечает, что этот детский опыт проецируется и на профессиональную карьеру бойца: когда ты выигрываешь, твой директ разрывается от сообщений, но стоит проиграть — и «друзья» исчезают . Адесанья подтверждает, что осознание этого «монстра» помогло ему сохранить рассудок после потерь. Несмотря на поражения, он продолжает чувствовать себя чемпионом на улицах, потому что его самооценка больше не привязана исключительно к внешнему одобрению . Ранее в разговоре бойцы уже касались темы визуализации успеха, но именно социальный опыт школы научил Исраэля отличать искренность от хайпа.
Публичная уязвимость и цена аутентичности 30:51
В контексте выхода своего документального фильма Адесанья рассуждает о том, насколько важно показывать изнанку жизни чемпиона. Он признает, что в промо-роликах и перед боями зрители видят лишь одну грань его личности — агрессивного бойца, продающего платные трансляции (pay-per-view) . Фильм же демонстрирует его ошибки, моменты слабости и даже конфликты с тренером Юджином Бэрманом, за которые Исраэлю до сих пор немного стыдно .
Для Адесаньи аутентичность — это инструмент отсеивания лишних людей. Он сознательно может выложить 85 странных мемов в Instagram подряд, чтобы спровоцировать массовые отписки тех, кто не понимает его юмора или личности . «Те, кто со мной с 2013 года, поймут это. Остальные — пусть уходят», — говорит он . Исраэль подчеркивает, что его открытость в отношении поражений — это способ показать людям их собственную человечность. Если даже «сверхчеловек», который нокаутирует людей ради заработка, может быть уязвим, то и обычному человеку проще пережить неудачное свидание или плохой рабочий день .
Критика судейства и философия «лучшего бойца в мире» 37:38
Одной из самых острых тем главы становится проблема судейства в ММА. Адесанья в ярости от спорных решений, вспоминая «ограбление» своего товарища по команде Кая Кара-Франса, который, по мнению Исраэля, выиграл бой со счетом 4:1, но судьи решили иначе .
Исраэль выдвигает радикальное предложение: заставить судей нести публичную ответственность за свои оценки.
- Судьи должны выходить на послематчевые пресс-конференции наравне с бойцами .
- Они обязаны объяснять под запись, почему отдали тот или иной раунд конкретному бойцу .
- Публичная порка за некомпетентность — единственный способ изменить систему, которая сейчас кажется закрытой и защищенной от критики .
В ходе дискуссии Адесанья и ведущие обсуждают теорию заговора, связанную с влиянием инвестиций из Абу-Даби и Саудовской Аравии на результаты боев (в частности, поединок Махачева и Волкановски), предполагая, что региону выгодно иметь своих чемпионов .
Завершая тему профессионализма, Исраэль комментирует спор между Тайсоном Фьюри и Джоном Джонсом о том, кто «круче» в реальной драке. По мнению Адесаньи, бокс — это прекрасное искусство, но оно не является «полноценным боем» . Чтобы называться лучшим бойцом в мире, человек обязан владеть всеми стилями. Именно поэтому Исраэль в свое время наступил на горло собственному эго и начал изучать борьбу и джиу-джитсу . «Я не хочу, чтобы на планете был мужчина, способный справиться со мной в любой ситуации», — резюмирует он, подчеркивая важность универсальности .
🌍 Битва за наследие и статус «королей» Африки 53:53
Одной из самых острых тем последних месяцев в мире ММА стал конфликт между Исраэлем Адесаньей и южноафриканским бойцом Дрикусом дю Плесси. Спор разгорелся вокруг вопроса этнической принадлежности и того, кто имеет право называть себя «настоящим африканским чемпионом». Дрикус дю Плесси ранее заявил, что пояса Адесаньи, Камару Усмана и Франсиса Нганну фактически не принадлежат Африке, так как эти бойцы живут и тренируются за её пределами, в то время как сам Дрикус живет и тренируется в ЮАР.
Исраэль Адесанья признает, что с точки зрения продвижения боя это был «ход на 10 из 10» , однако его возмутила сама постановка вопроса. Он иронично отмечает, что если провести тест на происхождение (ancestry.com), то Дрикусу вряд ли понравится результат: «Дрикус дю Плесси — это французское имя» . Адесанья подчеркивает, что его собственная связь с Нигерией неразрывна, и он готов «молиться на этот бой», чтобы манифестировать встречу с Дрикусом в клетке и наказать его за подобные высказывания .
Ранее в разговоре Исраэль уже касался темы своих корней и того, как детство сформировало его характер, но здесь спор переходит в плоскость политическую. Адесанья убежден, что попытка Дрикуса приватизировать статус африканца выглядит нелепо на фоне истории континента. Исраэль планирует лично поприветствовать победителя боя Дрикуса против Роберта Уиттакера, чтобы расставить все точки над i в вопросе «настоящего» чемпионства .
Братство трех африканских королей 1:04:46
Разговор о Дрикусе неизбежно привел к обсуждению уникальной эпохи в истории UFC, когда три чемпиона из Африки одновременно доминировали в своих весовых категориях: Исраэль Адесанья, Камару Усман и Франсис Нганну. Исраэль называет это время «Эрой трех королей» и заявляет, что их связь гораздо глубже, чем просто спортивная конкуренция .
«Это навсегда. Эта эра в истории никогда не будет забыта», — говорит Адесанья . Для него успехи Камару и Франсиса — это его собственные успехи. Он вспоминает, как журналисты пытались столкнуть его с Усманом, спрашивая, не хочет ли он, чтобы Камару проиграл Тайрону Вудли, дабы Исраэль стал первым африканским чемпионом. Реакция Адесаньи была однозначной: «Что за ничтожный менталитет дефицита? Его победа — это моя победа» . По мнению Исраэля, такие вопросы рождаются у людей, которые привыкли жить в мире нехватки ресурсов, тогда как «три короля» всегда мыслили категориями изобилия и взаимоподдержки .
Уход Франсиса Нганну и его будущее 1:06:13
Обсуждение африканского наследия затронуло и громкий уход Франсиса Нганну из UFC. Несмотря на критику в адрес камерунца со стороны руководства лиги и некоторых экспертов, Адесанья полностью поддерживает своего «брата». Исраэль считает, что история Нганну в UFC еще не закончена: «Я чувствую, что сюжет еще не завершен. Дайте ему время» .
Адесанья разоблачает тактику других организаций, в частности ONE Championship, которые заявляли о выходе из переговоров с Франсисом. По словам Исраэля, это был лишь способ «сохранить лицо» после того, как они не смогли перебить предложение PFL . Он напоминает слушателям о невероятном пути Нганну из песчаных карьеров Камеруна в Париж, подчеркивая, что Франсис — не тот человек, который легко сдается или «ломается» под давлением .
Исраэль видит в сделке Нганну с PFL огромный плюс для всей индустрии, особенно выделяя пункт о гарантированном гонораре в миллион долларов для соперников Франсиса . Адесанья убежден, что в конечном итоге Нганну вернется в UFC на своих условиях, когда бизнес-цикл сделает очередной оборот .
Престиж UFC и модель NFL: мечты о будущем бойцов 1:09:10
Будучи одной из главных звезд организации, Исраэль Адесанья не скрывает, что хочет видеть UFC на том же уровне институционального престижа, что и NFL. Несмотря на то, что сам он «чувствует себя прекрасно» в финансовом плане, его беспокоит положение бойцов, которые только приходят в лигу .
«Я не хочу, чтобы боец под баннером UFC был вынужден подрабатывать персональным тренером в свободное время», — заявляет Исраэль . Он мечтает о системе, где попадание в ростер UFC автоматически означает, что бой — это твоя единственная и полноценная работа. Адесанья сравнивает это с драфтом в американском футболе: как только ты в лиге — ты элита с соответствующим обеспечением .
Эндрю Шульц предложил концепцию разделения лиги на дивизионы (аналог Major и Minor leagues в бейсболе), на что Адесанья ответил, что структура уже начинает вырисовываться через Contender Series, но финансовый разрыв всё еще слишком велик . Для сравнения Адесанья привел цифры своего дебюта:
- Его первый гонорар в UFC составил шестизначную сумму .
- Дополнительно он получил бонус в 50 000 долларов за выступление вечера .
Однако он признает, что был «желанным активом» (coveted) еще до подписания контракта благодаря своей карьере в кикбоксинге в Китае, где он провел 24 боя за 10 месяцев . Для большинства же новичков путь к достойным деньгам гораздо длиннее. Исраэль подчеркивает, что после слияния с WWE (группа TKO) капитализация компании достигла 21,4 миллиарда долларов, и это должно отражаться на статусе каждого, кто выходит в октагон .
В завершение главы Исраэль отмечает, что статус бойца UFC магически действует на окружающих. Даже на вечеринках у Дрейка, среди звезд NBA, которые гораздо выше его ростом, Адесанья чувствует иное отношение: «Это другое чувство, когда в комнату заходит боец. В конце концов, я могу надрать тебе задницу, если захочу» .
🎤 Вечеринки у Дрейка, рэп-амбиции и «охотники за хайпом» 1:15:20
Особняк Дрейка: логистика для избранных и встреча с Леброном 1:15:48
Когда речь заходит о жизни на вершине медийного Олимпа, Исраэль Адесанья оказывается в кругу людей, чьи имена давно стали нарицательными. Одним из ярких моментов его вне-спортивной жизни стало посещение особняка Дрейка. В разговоре с Эндрю Шульцем Исраэль признается, что его поразил не только масштаб поместья, но и то, как устроена фильтрация гостей . По его наблюдениям, вокруг таких звезд всегда вьются толпы «охотников за хайпом» (clout chasers), поэтому логистика мероприятий продумана до мелочей: гостей собирают на отдельной парковке, откуда организованно везут на шаттлах к самому посольству — «The Embassy» .
Исраэль со смехом вспоминает, как, находясь в своем «Спринтере» на подъезде к дому, видел фургоны, буквально набитые людьми, которых он сравнил с «клоунскими машинами» из-за обилия макияжа и специфического внешнего вида приглашенных . Однако внутри самой резиденции атмосфера меняется. Адесанья отмечает, что в таком пространстве великие узнают великих без лишних слов.
«Леброн Джеймс был там, и это было круто. Ему не нужно было подходить, но он увидел меня и просто сказал: "Йо!", мы пообщались около минуты», — делится боец . Для Адесаньи это был момент признания его заслуг со стороны легенды баскетбола. Он подчеркивает, что не следит за баскетболом как таковым, но всегда следит за «величием» в любом его проявлении . Шульц замечает, что бойцам легче выражать уважение другим атлетам, так как у них нет эго в чужих дисциплинах: комик не всегда может искренне похвалить комика, но бойца — легко, потому что понимает, что тот может его «размазать» .
Творческие черновики: почему Исраэль Адесанья начнет читать рэп 1:18:43
Внезапным поворотом беседы стало заявление Исраэля о том, что в этом году он намерен серьезно заняться музыкой. «Я буду рэповать в этом году, серьезно, я не шучу», — объявил чемпион . Чтобы доказать серьезность своих намерений, он открыл заметки в телефоне, где хранит наброски будущих треков и панчлайны. По его словам, идеи и «бары» приходят к нему как пузырьки — если их не записать сразу, они лопаются и исчезают навсегда .
Исраэль зачитал несколько своих заготовок, которые вызвали бурную реакцию у ведущих. Одной из самых провокационных стала строчка, адресованная неназванному оппоненту:
«Ты мой сын, сын. Если бы я не пришел, ты бы никогда не начался» .
Хотя в тексте слышатся отголоски его давних противостояний (ранее в разговоре они кратко касались темы мести сыну Алекса Перейры), здесь это скорее художественный прием.
Команда Flagrant оценила и другие наброски, например, игру слов о «косоглазой сучке», которая «дважды перешла ему дорогу» (double-crossed me) , и жесткий панч для пресс-конференций: «Ты настолько ниже меня, что должен делать мне минет» (You so far below me, you should be belowing me) . Несмотря на подначки со стороны Акаша Сингха и Марка Ганьона, Исраэль непреклонен: для него музыка — это способ самовыражения, а не попытка заработать . Он приводит в пример Кобе Брайанта и Шакила О’Нила, которые также пробовали себя в рэпе, считая это своего рода «обрядом посвящения» для чернокожих суперзвезд, достигших пика в своей профессии .
Нигерийский стиль и «трудные» шутки 1:28:40
Обсуждение творчества плавно перетекло в тему идентичности и того, как современный мир и интернет стирают границы между культурами. Исраэль отметил, что сейчас молодежь по всему миру — от Калифорнии до Африки — одевается и стрижется одинаково, создавая некий глобальный «плавильный котел» . Однако он по-прежнему гордится своими корнями и сотрудничает со стилистом Уго Мози, который работал с Бейонсе . Адесанья с юмором описывает свой подход к моде: если он купил пальто за 5000 долларов, он наденет его 5000 раз, подчеркивая, что это «самый нигерийский способ» носить вещи .
Ближе к концу сегмента разговор превратился в импровизированный комедийный баттл. Исраэль попытался рассказать шутку про Джеффри Дамера, которую услышал в одном из интервью , в то время как ведущие упражнялись в остроумии по поводу Дрикуса дю Плесси, сравнивая его историю с мюзиклом «Книга мормона» — «белый парень из Южной Африки хочет сражаться за Африку» . Весь этот блок подчеркивает стремление Адесаньи быть не просто бойцом, а полноценным артистом, который одинаково уверенно чувствует себя и на вечеринке у Дрейка, и с микрофоном в руках.
👶 Планы на отцовство и «рынок» Исраэля Адесаньи 1:40:25
Вторая половина долгого разговора с командой FLAGRANT переходит в более личную плоскость. Исраэль Адесанья, несмотря на свой статус суперзвезды и бойца, который привык быть в центре внимания, начинает размышлять о наследии, которое выходит далеко за пределы октагона. Речь заходит об отцовстве — теме, которая, кажется, занимает в его мыслях всё больше места.
Отцовство как главная миссия будущего 1:49:04
«Когда-нибудь у меня будут дети, и я стану лучшим отцом в мире», — уверенно заявляет Исраэль . Для него это не просто абстрактная мечта, а осознанный путь, к которому он готовится, наблюдая за своим окружением. Адесанья подчеркивает, что ему повезло быть окруженным друзьями, которые уже стали родителями. Он упоминает своего близкого друга Джесси (Jesse), который танцевал с ним во время выхода на бой в Мельбурне .
Джесси — не просто участник команды Исраэля, а продюсер, обладатель премии «Грэмми», работавший над треком Кендрика Ламара «Rich Spirit» . Адесанья с гордостью рассказывает о своей крестнице Лекси, дочери Джесси, и его сыне Камилле . Наблюдая за ними, а также за детьми своего тренера Юджина Бэрмана, Исраэль черпает вдохновение для собственной будущей роли.
Обсуждая философию воспитания, Исраэль и Эндрю Шульц приходят к интересному выводу: важно «выложиться полностью» в карьере и личной жизни до того, как стать родителем. Адесанья цитирует комика Билла Бёрра, который стал отцом после 40 лет . По мнению Исраэля, это мудрый подход: к этому возрасту человек успевает «разобраться со своими демонами» и проработать внутренние травмы, чтобы не передавать их по наследству своим детям . Исраэль признает, что, хотя полностью избежать передачи своего багажа невозможно, минимизировать это влияние — обязанность каждого осознанного родителя.
Нигерийские корни и культура уважения 1:56:48
Разговор об отцовстве неизбежно возвращает Исраэля к его собственным корням. Он подробно описывает традицию «простирания» (prostrate) — высшего знака уважения в нигерийской культуре . Это жест, при котором мужчины практически ложатся на землю перед старшими, что напоминает глубокое отжимание . Девушки в таких случаях опускаются на колени .
Исраэль вспоминает, как демонстрировал этот жест прямо в клетке UFC после одной из своих побед, чтобы выразить почтение родителям . В западном мире, по его словам, люди часто не понимают этого жеста, поэтому в публичных местах он иногда ограничивается лишь касанием земли рукой перед матерью и отцом .
Отношения с родителями у чемпиона всегда были особенными. Несмотря на то что изначально они не верили в его мечту стать бойцом, они всегда поддерживали его . Исраэль с улыбкой вспоминает фрагмент из своего документального фильма, где его отец говорит: «Мы знали, что он не заработает на этом денег, но сказали: когда они тебе понадобятся, просто возвращайся домой» . Эта безусловная поддержка стала фундаментом его уверенности в себе.
Личная жизнь и «рынок» бойца 1:51:20
Тема семьи плавно перетекает в обсуждение текущего статуса Адесаньи на «рынке» невест. Исраэль откровенно признается, что сейчас он официально «на рынке» (on the market), подчеркивая свою доступность для серьезных или не очень отношений . При этом он ведет себя крайне осторожно. «Когда ты достигаешь такого уровня, нужно быть очень осмотрительным», — отмечает он .
На шутливые вопросы ведущих о том, есть ли у него «стартовая пятерка» (starting five) девушек, как в баскетбольной команде, Исраэль отвечает с улыбкой, стараясь не раскрывать имен, но подтверждая, что ведет активную социальную жизнь . Он подчеркивает, что не ищет отношений специально, веря, что «это случится, когда случится» .
В этом контексте Исраэль вскользь упоминает свой прошлый опыт «people pleaser» (ранее в разговоре они касались темы личных границ), отмечая, что теперь он гораздо лучше понимает, кого стоит подпускать к себе, а кого — нет . Он осознает, что его медийность делает его мишенью для тех, кто ищет выгоды, и этот опыт он также планирует использовать при воспитании своих будущих детей, обучая их распознавать искренность.
🏆 Испытание на прочность: Формат King in the Ring и магия джиу-джитсу 2:14:10
Во время беседы Исраэль Адесанья часто возвращается к истокам своей карьеры в Новой Зеландии, где ковалась его психологическая устойчивость. Одним из самых суровых этапов стали турниры «на вылет», в частности знаменитый местный промоушен King in the Ring. Это формат, который кардинально отличается от структуры классических вечеров UFC и требует от бойца не только технического превосходства, но и специфического умения управлять своей физиологией.
Адреналиновые ямы и три боя за вечер 2:14:10
Обсуждая недавнюю победу своего одноклубника Кэма Ростона, Исраэль подробно объясняет концепцию восьмёрки — турнира, в котором для победы нужно провести три боя за один вечер . Адесанья — легенда этого формата: он выигрывал подобные турниры «восьмёрки» четыре раза и один раз — турнир «четвёрку» . Он единственный боец, которому удалось стать «Королём ринга» трижды в двух разных весовых категориях .
Главная сложность такого марафона, по словам Исраэля, заключается в феномене «адреналинового сброса» (adrenaline dump). «Когда ты дерешься, ты находишься на пике. После первого боя происходит резкий спад, — объясняет Адесанья. — Тебе нужно уметь регулировать себя, не уходить слишком глубоко в это состояние, надеть куртку, оставаться в тепле и ждать следующего выхода» .
В отличие от многих бойцов, которые предпочитают закрываться в раздевалке между этапами, Исраэль выработал свою тактику: он выходил в зал, садился среди друзей в толпе и просто «находился в вайбе», сохраняя нужный настрой до финального поединка .
Физическая нагрузка в кикбоксерских турнирах такого типа колоссальна. Исраэль шутит, вспоминая законы Ньютона: на каждое действие есть равное противодействие, и когда ты бьешь по голени соперника весь вечер, твои собственные ноги превращаются в сплошную гематому . Несмотря на это, он утверждает, что во время боя адреналин полностью блокирует боль, и серьезные травмы (кроме разбитых лиц соперников) обходили его стороной благодаря высокому «бойцовскому IQ» . Этот опыт стал для него входным билетом в высшую лигу: он называет такие турниры «обрядом посвящения» для бойцов их зала City Kickboxing перед тем, как они попадают в UFC .
Феномен Крейга Джонса: Магия грепплинга и план на Уиттакера 2:19:23
Хотя Исраэль Адесанья известен прежде всего как элитный ударник, в этой части интервью он признается в растущем интересе к грепплингу, связывая это с работой с Крейгом Джонсом. Адесанья называет Джонса гением маркетинга, отмечая его ироничный подход к продвижению своего бренда «B-Team» и провокационные футболки, но за эпатажем скрывается невероятный уровень мастерства .
Исраэль делится впечатлениями от личных спаррингов с Крейгом: «Я роллился с парнями высочайшего уровня, такими как Андре Гальвао, это было потрясающе. Но когда я работаю с Крейгом, это ощущается как магия» .
В качестве примера он приводит эпизод, когда ему казалось, что он плотно захватил шею Джонса в замок (D’Arce choke). Исраэль был уверен, что контролирует ситуацию, но всего через одно-два мимолетных движения Крейг уже оказался у него за спиной . Интеллект и понимание механики человеческого тела у Крейга Джонса Адесанья называет исключительными. Именно Джонс стал тем фактором, который позволил Алексу Волкановски выжить в глубочайшей гильотине Брайана Ортеги — этот момент Исраэль называет легендарным, отмечая, что Алекс тренировал выход именно из этой позиции непосредственно перед выходом в октагон .
Это сотрудничество вдохновило Исраэля на неожиданное заявление. Ранее в разговоре они кратко коснулись темы его прошлых защит титула, но теперь Исраэль озвучил радикальный план на возможный третий бой с Робертом Уиттакером: «Если Роб выиграет свой следующий бой, я собираюсь его задушить. Мне неинтересно его нокаутировать — я уже делал это дважды. Мне нужно найти способ заинтересовать самого себя, найти искру для нового лагеря. Поэтому я заставлю его сдаться» .
Адесанья подчеркивает, что в ММА на определенном уровне ты должен искать новые вызовы внутри самого себя. Возможность применить «удушение», которому его учит Крейг Джонс, и буквально «сломать волю соперника» против его желания — это то, что мотивирует чемпиона продолжать тренировки и выходить на пробежки ранним утром . Исраэль резюмирует, что хочет научиться «констрикции» — умению ограничивать и сдавливать противника так, как это делает Крейг, используя свои длинные конечности как преимущество .
🇳🇬 Наследие, «джолофовые войны» и голливудский соблазн 2:30:44
В мире смешанных единоборств личные конфликты часто становятся топливом для промоушена, но Исраэль Адесанья подчеркивает разницу между «продажей боя» и истинным духом боевых искусств. Одним из самых неожиданных моментов последнего времени стало публичное признание от его давнего антагониста.
Респект от врага: Смена тона в отношениях с Джоном Джонсом 2:31:50
Долгое время Исраэль Адесанья и Джон Джонс обменивались колкостями в социальных сетях, подогревая интерес к потенциальному супербою. Однако в последнее время риторика изменилась. Когда Джон Джонс в одном из интервью признался, что является фанатом стиля Исраэля, чемпион воспринял это с достоинством . По словам Адесаньи, есть две разные вещи: продвижение поединка и чистое мастерство. Когда два бойца проходят через тяжелейшие испытания, между ними возникает связь, которую трудно понять обывателю . Хотя фанаты до сих пор грезят об их столкновении, Исраэль относится к этому так же, как к возможному пятому бою с Алексом Перейрой: он не видит в этом смысла, если на кону нет новых свершений . Для него важнее то, что величайшие бойцы признают величие друг друга, отбрасывая в сторону треш-ток.
Войны джолофа и болливудское детство в Лагосе 2:38:01
Разговор о корнях неизбежно привел к вечному спору Западной Африки: чья кухня лучше? Исраэль Адесанья прожил в Гане около полутора лет, посещая начальную школу в Аккре , но в вопросе джолофа (традиционного блюда из риса) он остается непреклонен: «Джолоф из Нигерии — лучший, и точка» . Несмотря на ганский период жизни, его сердце принадлежит нигерийским рецептам, хотя он признает, что сенегальская версия блюда также пользуется огромным уважением в мире .
Культурный код Адесаньи оказался гораздо сложнее, чем просто африканские традиции. Исраэль удивил ведущих признанием в любви к Болливуду. В Нигерии индийское кино невероятно популярно: каждое воскресенье после церкви его семья смотрела фильмы на VHS . Одним из любимых фильмов его детства был «Dharam Veer» — эпическая история о воинах на мечах . Эта тяга к яркому зрелищу и драматизму позже воплотилась в его собственных выходах в октагон.
При этом Исраэль не скрывает, что путь к славе был тернист из-за давления семьи. В нигерийской культуре (как и в индийской, что отметил Акаш Сингх) существует жесткая установка: ты должен стать врачом, юристом, инженером или бухгалтером. В противном случае ты считаешься неудачником . Родители Исраэля долгое время не воспринимали его увлечение танцами и боями всерьез, пока не увидели его триумф на профессиональной сцене. Сегодня он с гордостью говорит о том, что смог впечатлить их, купив отцу часы Audemars Piguet, а матери — Rolex на день рождения , чтобы они могли быть «триплетом» в своих люксовых аксессуарах .
Голливуд подождет: Почему Исраэль отказывается от главных ролей 2:51:50
Харизма Адесаньи давно привлекла внимание киноиндустрии. Во время жесткого локдауна в Новой Зеландии, когда бойцы буквально жили в спортзале, чтобы иметь возможность тренироваться и вылетать на «Бойцовский остров» , Исраэль начал заводить связи в мире кино. Он познакомился с режиссером Таем Уэстом, который снимал свои хоррор-хиты «X» и «Пэрл» именно в Новой Зеландии, воспользовавшись тем, что страна была открыта для производства .
Особый интерес у Исраэля вызвало сотрудничество с братьями Рака-Рака (Дэнни и Майкл Филиппу), создателями нашумевшего фильма ужасов «Два, три, демон, приди!» (Talk to Me). Они уже предложили ему проект, который привел чемпиона в восторг . Однако, несмотря на амбиции стать суперзвездой масштаба Скалы Джонсона после завершения карьеры, сейчас Исраэль ставит бои на первое место.
«Я уже отклонил предложения о съемках в трех крупных блокбастерах, потому что у меня были назначены даты боев. Я не хочу быть тем парнем, который уходит в актерство и начинает проигрывать в октагоне», — заявляет Исраэль .
Он планирует заниматься озвучкой, захватом движений для видеоигр и продюсированием через свою компанию, но только тогда, когда перчатки будут повешены на гвоздь .
Безумный темп: Пять боев за один год 2:54:41
Обсуждая свою востребованность и статус, Адесанья напоминает, что он и Александр Волкановски — самые активные чемпионы в истории современного UFC . В свой первый год в организации Исраэль установил невероятный рекорд, проведя пять поединков за 366 дней . Он подчеркивает, что многие бойцы стараются «спрятаться» или выбирать удобных соперников, чтобы сохранить пояс.
«Я не обязан был драться с Перейрой, Ромеро или Костой. Я сам этого хотел. Мне плевать на поражения, я хочу драться с лучшими», — резюмирует Исраэль .
Этот драйв и готовность рисковать наследием ради момента — то, что, по мнению Адесаньи, фанаты по-настоящему оценят только тогда, когда он уйдет из спорта.
🛡️ Дистанция силы: Фанаты-троянцы и королевское наследие 2:56:26
Будучи на вершине мирового спорта, Исраэль Адесанья (Israel Adesanya) выработал четкую философию личных границ. Он признает, что фанаты часто бывают переменчивы, и перестал пытаться угодить всем . Особое раздражение у чемпиона вызывает «синдром преследования»: однажды фанат выпрыгнул из машины прямо у отеля, требуя автограф, несмотря на то, что за день до этого Исраэль уже фотографировался с ним . «Я не собираюсь поощрять сталкинг», — отрезал боец, подчеркивая, что такое поведение обесценивает достоинство самого фаната .
Адесанья выделяет несколько типов токсичного поведения поклонников, среди которых лидирует «синдром троянского коня» . Это ситуация, когда взрослые используют своих маленьких детей, чтобы подобраться к звезде. Исраэль вспоминает, как раньше часто оказывался с плачущим четырехлетним ребенком на руках ради фото, хотя сам малыш даже не знал, кто он такой . Теперь он сначала спрашивает имя ребенка и проверяет, хочет ли тот сам идти на контакт. «Ваш четырехлетний сын не смотрит UFC. Зачем вы используете его как троянского коня?» — задается он вопросом .
Урок по правильному общению с кумирами Исраэль усвоил у актера Джейсона Момоа. Увидев в аэропорту Новой Зеландии, как дети пытаются исподтишка сфотографировать актера, Момоа прямо объяснил им, как нужно проявлять уважение . Теперь Адесанья придерживается того же принципа: если фанат подходит вежливо и с достоинством, он готов на контакт. Но если человек ведет себя как «охотник за хайпом» или пытается всучить 20 предметов на подпись для последующей перепродажи, Исраэль жестко выстраивает стену. «Мое тело — мои правила», — резюмирует он подход к навязчивым просьбам .
Динамика «тренер-ученик»: Метод Юджина Бэрмана 3:03:10
Особое место в жизни Адесаньи занимает его тренер Юджин Бэрман. Исраэль описывает их отношения как нечто среднее между отцовской фигурой и дружбой . Юджин — человек немногословный, но его влияние на дисциплину в зале City Kickboxing абсолютно. Адесанья проводит параллель между Бэрманом и легендарным тренером NBA Грегом Поповичем . Попович часто публично распекал свою главную звезду Тима Данкана перед всей командой, чтобы показать: если я могу критиковать величайшего, то все остальные обязаны соблюдать дисциплину.
Юджин использует похожую тактику. В документальном фильме об Адесанье есть момент, где тренер называет чемпиона «слабым звеном» во время тренировочного лагеря . Исраэль понимал, что это делается специально, чтобы задать тон всей команде. Несмотря на жесткость, Бэрман остается глубоко эмоциональным человеком. Адесанья вспоминает, как тренер с трудом сдерживал слезы во время молитвы перед боем или во время съемок фильма .
Важная роль тренера заключается и в том, чтобы быть «адвокатом дьявола». Перед последним боем в Майами Юджин и тренер по борьбе Андрей призывали Исраэля к спокойствию, когда тот был слишком эмоционально заряжен после встречи с семьей . «Они должны это говорить. Если они промолчат, а я сойду с ума в бою, они будут винить себя», — объясняет чемпион .
Королевская кровь и духовная броня 3:09:04
В противостоянии с сильными соперниками, такими как Алекс Перейра, Исраэль обращается к своим корням. Он подчеркивает, что его фамилия носит приставку «Adé», что в нигерийской культуре означает принадлежность к королевскому роду . Его дед по материнской линии имел три жены, а по отцовской — две, что является частью сложной и богатой истории его семьи .
Для Адесаньи важно восстановить истинный облик африканской истории, который часто сводится лишь к периоду рабства. «До этого мы были правителями, богатейшими людьми планеты», — напоминает он . На взвешивание перед боем он выходил с ukere — традиционным посохом вождя из конского волоса, чтобы подчеркнуть связь с предками .
Исраэль не считает это «магией» или «джу-джу» в плохом смысле. Для него это способ активировать свое «первобытное я». Ранее он уже упоминал, что опыт с микродозингом помог ему лучше прочувствовать эту связь . Он называет себя «верующим в Бога человеком», но его духовность тесно переплетена с культурным кодом и осознанием силы своего наследия .
Состояние потока и квантовый скачок 3:12:31
Феномен «зоны» или состояния потока Адесанья рассматривает как стык науки и магии. «Наука — это магия, которую мы еще не до конца понимаем», — говорит он . В этом состоянии мозг выбрасывает коктейль из дофамина и других нейромедиаторов, позволяя бойцу реагировать быстрее, чем он успевает осознать.
Для Исраэля идеальным примером «зоны» стал бой против Пауло Косты. Он утверждает, что находился в этом состоянии от начала и до конца поединка, не выпадая из него ни на секунду . Он сравнивает это с фристайлом в танце: когда ты ловишь ритм и энергию толпы, твое тело само знает, как связать движения .
Интересную концепцию для понимания этого состояния Исраэль нашел в фильме «Всё везде и сразу» . Он проводит аналогию между состоянием потока и «квантовым прыжком» из фильма, когда герои подключаются к навыкам своих версий из других вселенных. Эндрю Шульц (Andrew Schulz) добавляет, что главный посыл фильма — выбор доброты в циничном мире — является высшей формой «боевого искусства» .
Самым мистическим опытом Исраэль называет подготовку к бою на Fight Island. В условиях безумного графика, когда бои проходили в 2 часа ночи на гоночной трассе, он решил прислушаться к своему телу . Пока ему бинтовали руки, он заснул прямо в кресле. «Я проснулся как спящий агент. Я не знаю, где я был, но это было похоже на сцену из "Короля Льва", когда Симба видит отца», — вспоминает Исраэль . Этот короткий сон позволил ему «подключиться» к иной энергии, что и привело к доминирующему выступлению.
🏁 Финальный аккорд: Автор собственной судьбы
Вера близких как катализатор триумфа 3:21:09
Завершая масштабную беседу, Исраэль Адесанья затронул фундаментальный вопрос мотивации и того, чьё мнение на самом деле имеет вес в жизни чемпиона. В мире, где каждый шаг бойца анализируется миллионами фанатов и критиков, Исраэль выработал четкий фильтр. По его словам, решающим фактором для него всегда является не гул толпы, а тихий голос тех, кто входит в его ближайший круг доверия .
Исраэль признался, что как только люди, которыми он искренне дорожит и которых уважает, произносят заветное «я верю в тебя», любые сомнения исчезают мгновенно. Для него это становится своего рода финальной точкой в подготовке — «it's a rap», как говорит сам боец. Эта внешняя поддержка от значимых людей синхронизируется с его внутренней непоколебимой уверенностью, создавая мощный синергетический эффект, который позволяет ему выходить на бой с ощущением завершенности миссии еще до её начала . Ранее в разговоре они вскользь касались темы его отношений с тренером Юджином Бэрманом, и именно такие связи формируют тот самый фундамент, на котором стоит его вера в себя.
Философия «спящего агента» и вечного ученика 3:21:21
Одним из самых ярких метафорических образов, использованных Адесаньей в финале подкаста, стало сравнение себя со «спящим агентом» (sleeper agent). Это состояние предельной концентрации и дисциплинированного ожидания нужного момента. Находясь «в зоне», Исраэль отключает лишние эмоции и просто выполняет ту работу, к которой готовился годами . Это не просто боевая ярость, а холодный расчет профессионала, который знает, что его время обязательно придет.
Несмотря на статус одного из величайших бойцов в истории ММА, Исраэль подчеркивает, что его путь познания далеко не окончен. «Я все еще учусь, я все еще в процессе», — утверждает он, разрушая стереотип о том, что чемпион на пике славы достигает своего потолка . Адесанья сознательно сохраняет «ум новичка», экспериментируя с новыми идеями и подходами не только в технике боя, но и в мировосприятии. Для него важно оставаться молодым духом и открытым к трансформации, что позволяет ему адаптироваться к постоянно меняющемуся ландшафту профессионального спорта.
История, которая пишется за пределами октагона 3:21:33
Кульминацией подкаста стали размышления Адесаньи о своем наследии как о «Величайшей из когда-либо рассказанных историй». Исраэль настаивает на том, что он сам является автором своего жизненного пути, и это авторство не ограничивается временем, проведенным в клетке UFC. Он намерен продолжать «писать свою историю» и после того, как официально завершит карьеру бойца . Его видение будущего простирается далеко за рамки спорта, предполагая новые формы творчества и самовыражения, о которых он упоминал в контексте своих творческих черновиков.
Эндрю Шульц, подытоживая этот трехчасовой марафон, выразил восхищение тем, как Исраэль управляет своим нарративом. Ведущие подчеркнули, что мир будет продолжать наблюдать за этой историей, независимо от того, в какой сфере Адесанья решит проявить себя дальше . Финальные секунды эфира прошли в атмосфере взаимного уважения и братства. Шульц и Акаш Сингх не скрывали своих теплых чувств к гостю, отметив, что «The Last Stylebender» — это не просто прозвище, а бренд человека, который взял на себя полную ответственность за каждое слово и действие в своей жизни .
Завершая запись, команда Flagrant с удивлением обнаружила, что разговор продлился 3 часа и 35 минут. Этот затяжной диалог стал не просто интервью, а полноценным погружением в философию человека, который верит в манифестацию и квантовую физику так же сильно, как в силу своего удара. Исраэль Адесанья покидает студию, оставив за собой ощущение недосказанности — не потому, что он что-то утаил, а потому, что его «книга» еще полна пустых страниц, которые он планирует заполнить с тем же изяществом, с каким он двигается в октагоне.
