# Райан Гарсия на IMPAULSIVE: тренировки с Канело, плоская Земля и Body Shot Challenge

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=emoOysHIq6U
Канал: IMPAULSIVE
Опубликовано: 07.01.2019

---

Райан Гарсия пришел на подкаст IMPAULSIVE с профессиональным рекордом 17-0 и 14 нокаутами [2:41]. В 20 лет боксер уже обеспечивает свою семью и готовится стать самым молодым чемпионом мира в своей весовой категории [12:00].

## 🥊 Карьера и тренировки с Канело Альваресом
[[JUMP:02:15]]

Райан Гарсия считает скорость своим главным врожденным талантом, который он развивает упорными тренировками [5:07]. Он перешел в команду Eddy Reynoso, который тренирует Канело Альвареса [17:20]. По словам гостя, переход на этот уровень необходим для трансформации в суперзвезду мирового масштаба [22:02].

Особенности тренировочного процесса Гарсии:

*   Подъем в 7:00 и интенсивный бег на дистанцию 5 миль (около 8 км) [17:33].
*   Трехчасовая боксерская тренировка, начинающаяся в полдень [17:58].
*   Работа с весами ограничена, основной упор идет на плавание и сауну [18:13].
*   Строгая диета от командного шеф-повара с полным исключением жирной пищи [18:25].

Гарсия упомянул рекордный контракт Канело Альвареса на **$365 млн** [22:42]. Гость рассчитывает в будущем заработать до $500 млн, если продолжит победную серию [22:56]. Первой крупной покупкой после получения большого гонорара он планирует сделать Range Rover для своей матери [23:13].

## 🌍 Конспирологические взгляды и плоская Земля
[[JUMP:38:49]]

Райан Гарсия увлекается теориями заговора и утверждает, что Земля плоская [39:19]. По мнению гостя, над планетой расположен купол [39:41]. Он обсуждал эту тему с матерью более двух часов и призывал её изучать альтернативные доказательства [39:58]. Логан Пол сообщил, что в конце месяца выпустит документальный фильм о сообществе сторонников этой теории [40:46].

Другие убеждения гостя:

1.  **Высадка на Луну**: Гарсия сомневается в реальности этого события из-за отсутствия технологий для повторного полета сегодня [41:13].
2.  **Флаг на Луне**: боксер считает движение ткани в безвоздушном пространстве доказательством фальсификации [42:02].
3.  **Критика NASA**: Гарсия полагает, что ведомство скрывает правду о форме планеты [39:41].

Логан Пол и его команда не разделяют эти взгляды, но признают интерес аудитории к подобным обсуждениям [42:28]. Ведущий отметил, что провел три дня на конференции сторонников плоской Земли для съемок своего проекта [42:43].

## 🏀 Уличные конфликты и самооборона
[[JUMP:25:09]]

По словам Райана Гарсии, его руки официально считаются оружием, что накладывает юридическую ответственность [25:59]. Он рассказал о недавнем инциденте на баскетбольной площадке [25:09]. Мужчина средних лет вел себя агрессивно по отношению к младшему брату боксера, Шону Гарсии [25:33]. Райан вмешался в конфликт, но решил не наносить удары, чтобы избежать уголовного преследования [25:46].

История из подросткового возраста:

*   В 14 лет Гарсия повздорил со сверстником по имени Дебо во время игры [28:00].
*   Оппонент попытался ударить Райана, после чего тот применил серию пощечин [28:14].
*   Боксер намеренно не использовал кулаки, чтобы не нанести тяжелых травм [28:28].
*   Мать Дебо поблагодарила Гарсию за то, что он проучил её сына [28:42].

Гарсия подчеркивает, что никогда не бьет первым и старается сохранять спокойствие [27:16]. Он считает, что статус профессионального бойца обязывает его игнорировать провокации в повседневной жизни [27:34].

## 📉 Весогонка и физические испытания
[[JUMP:54:16]]

Райан Гарсия рассказал о тяжелом процессе сгонки веса перед боями [54:16]. Один раз он потерял **16 фунтов** (около 7,2 кг) за полторы недели [54:23]. Для этого он использовал костюм-сауну и специальные мази, усиливающие потоотделение [54:30]. В период активной сгонки бойцам запрещено пить воду, что приводит к случаям потери сознания прямо перед поединками [55:42].

Экстремальные методы подготовки:

*   **Сухое голодание**: Гарсия ограничивает потребление жидкости до минимальных глотков [55:56].
*   **Изоляция**: боксеры проводят недели в тренировочных лагерях вдали от соблазнов [17:20].
*   **Отказ от веганства**: Логан Пол пробовал растительную диету перед своим боем, но почувствовал слабость и вернулся к мясу [19:09].

В конце эпизода Райан Гарсия провел Body Shot Challenge с Логаном Полом [1:00:16]. Боксер нанес удар в корпус ведущего, на котором был защитный жилет [1:01:44]. Несмотря на защиту, Логан Пол испытал сильную боль и затруднение дыхания [1:03:04].

## 🥊 Отношения с Джейком Полом и KSI
[[JUMP:48:31]]

Логан Пол обсудил возможность реванша с KSI, подчеркнув, что первый бой закончился ничьей [50:57]. Райан Гарсия отметил, что был впечатлен техникой братьев Пол, хотя изначально ожидал низкого уровня бокса [5:21]. Он посоветовал Логану чаще использовать джеб, чтобы контролировать дистанцию [5:45].

Джейк Пол посещал дом Райана Гарсии для обсуждения совместных проектов [11:24]. Гарсия считает Джейка троллем, чьи провокации не работают на профессиональных бойцах [48:58]. Между братьями Пол и Гарсией установились дружеские отношения, несмотря на медийные конфликты в прошлом [38:04].