# Дмитрий Комаров провел день в Шаолине и испытал на себе технику железной промежности

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=C1a3RxTYDsA
Канал: МИР НАИЗНАНКУ
Опубликовано: 06.02.2020

---

Дмитрий Комаров провел 24 часа в роли послушника монастыря Шаолинь, начав свой день в 4:55 утра под звон колоколов. Ведущий программы «Мир наизнанку» подчинился строгому распорядку, включающему молитвы, молчаливые трапезы и тяжелый физический труд наравне с другими монахами.

## 🏯 Распорядок дня в стенах древней святыни
[[JUMP:00:15]]

Жизнь в монастыре Шаолинь начинается до восхода солнца [0:47]. В 5:00 утра монахи собираются в зале Махавира — самом священном месте обители, которое не реконструировалось 1500 лет [2:42]. Здесь проходит утренняя молитва, длящаяся около часа, во время которой служители просят об избавлении мира от жестокости.

Правила приема пищи в монастыре исключают любые разговоры [3:13]. Монахи соблюдают строгую вегетарианскую диету, употребляя только продукты, выращенные собственными силами.

В меню полностью отсутствуют:

*   Мясо и рыба.
*   Яйца.
*   Продукты животного происхождения.

Желания во время еды выражаются только жестами, а настоятель монастыря всегда обедает на отдельном возвышении в центре зала [3:38].

## 🧹 Будни послушника и «дедовщина» по-буддийски
[[JUMP:04:05]]

После завтрака Дмитрий Комаров приступил к обязанностям дежурного по кухне [4:18]. Работа новичков включает в себя уборку столов, мытье посуды и подметание территории. Один из молодых послушников, 15-летний юноша, рассказал, что родители отправили его в монастырь из-за плохого поведения [5:27].

Особенности жизни молодых послушников:

1.  Постоянный физический труд: уборка столовой, двора и туалетов.
2.  Строгая иерархия: новички выполняют черную работу, пока не станут боевыми монахами [5:54].
3.  Обучение смирению: гордыня считается здесь пороком, мешающим обучению [5:41].

Дмитрий Комаров использовал фитнес-браслет, чтобы зафиксировать нагрузки [6:48]. К концу дня прибор показал 15 684 шага и дистанцию более 11 километров [21:10].

## 🥋 Секреты кунг-фу в зале 500 архатов
[[JUMP:07:31]]

Тренировки проходят в древнем зале, где пол покрыт глубокими вмятинами от многовековых ударов ногами [8:37]. Эти углубления появились не от разовой силы, а в результате ежедневных повторений одних и тех же движений на протяжении столетий [8:51].

Мастера выделили ключевые принципы обучения:

*   Кунг-фу (гунфу) означает «высшее мастерство» в любом деле, а не только в драке [9:45].
*   В шаолиньском ушу существует 72 различных стиля, многие из которых имитируют движения животных: змеи, орла или скорпиона [12:49].
*   Успех зависит исключительно от количества повторений и усердия, «коротких путей» к мастерству не существует [12:10].

По словам наставника боевых монахов, возможности человека в Шаолине выходят за грань физиологии [16:07]. Это достигается через развитие внутренней энергии ци, объединяющей силу тела и сознания. Многие выпускники монастыря позже уходят на службу в спецназ или становятся телохранителями первых лиц государства [16:33].

## 🧘 Встреча с настоятелем и лес пагод
[[JUMP:17:14]]

Дмитрий Комаров получил аудиенцию у Ши Юнсиня, настоятеля Шаолиня и одного из самых влиятельных людей Китая [17:26]. В ходе беседы Ши Юнсин подчеркнул, что главная цель их учений — настроить человека на добро, что принесет спокойствие во всем мире [19:09].

Визит завершился в Саду пагод — монастырском кладбище [21:35]. Здесь хоронят только выдающихся мастеров и настоятелей. На современных пагодах можно увидеть барельефы с изображением автомобилей, компьютеров и видеокамер [22:01]. Это символизирует подношения учеников своим учителям в загробном мире.

Покинуть монастырь и вернуться к мирской жизни можно в любой момент по собственному желанию [22:53]. Для этого монах должен официально уведомить наставника и сдать две личные вещи: монашескую одежду и миску для еды [24:13].

## 🔨 Школа «железной промежности»
[[JUMP:24:45]]

В 70 километрах от Шаолиня практикуют жесткий цигун — дисциплину, делающую тело нечувствительным к боли [25:33]. Бойцы школы мастера Вэй Яобиня используют гвозди, ножи и бетонные плиты в качестве тренажеров.

Шокирующие методы тренировок:

*   Разбивание камней и кирпичей голыми руками [29:23].
*   Удары металлическими мечами по горлу [31:05].
*   Техника «железной промежности», позволяющая выдерживать удары 50-килограммовым бревном в пах [32:42].

Мастер Вэй Яобин утверждает, что такие практики не вредят мужскому здоровью, а, напротив, укрепляют его и лечат дисфункции [42:38]. Секреты этой техники передаются по наследству. Сын мастера также демонстрирует невосприимчивость к ударам в пах [44:01]. Обучение базовому уровню защиты этой зоны занимает около 200 дней регулярных тренировок [43:06].