Популярный YouTube-канал Jubilee представил новый социальный эксперимент, в котором мужчины и женщины попытались оценить физическую силу друг друга и распределить места в рейтинге до и после реального испытания на прочность. Участники с разным уровнем подготовки — от профессиональных пауэрлифтеров до обычных любителей фитнеса и танцоров — столкнулись лицом к лицу с судейством становой тяги. Этот эксперимент наглядно продемонстрировал, насколько обманчивой может быть внешность и как часто стереотипы искажают наше представление о возможностях человеческого тела.
👥 Первые впечатления: внешность против реальности 0:02
В начале встречи участники попытались составить предварительный рейтинг силы, основываясь исключительно на внешнем виде и базовых антропометрических данных друг друга. В ходе обсуждения прозвучали различные биологические предположения. В частности, один из участников выразил мнение, что невысокие мужчины быстрее набирают мышечную массу.
В процессе знакомства мужчины начали сравнивать свой рост:
- Калеб отметил, что его рост составляет около 5 футов 7 дюймов (примерно 170 см).
- Другой участник заявил о росте в 6 футов ровно (около 183 см), пошутив, что часто сутулится, чтобы остальные чувствовали себя увереннее.
Один из героев признался, что изначально ожидал увидеть вокруг себя исключительно перекачанных бодибилдеров и боялся остаться в аутсайдерах, однако был рад встретить «обычных людей», которые просто периодически ходят в спортзал. При анализе внешности соперников участники сразу выделили девушку по имени Элли (Эллисон), назвав ее обладательницей «слипер-билда» (строения тела, за которым скрывается неожиданно высокая мышечная сила). В то же время внешность участника по имени Чед вызвала у окружающих вопросы: его назвали «антропологически амбивалентным», поскольку по нему было трудно определить, силен он или слаб.
Калеб выразил легкую нервозность, предположив, что находится где-то в середине или чуть выше в общем зачете, но точно не считает себя самым слабым. Важным фактором при первоначальной оценке стало наличие профессиональных навыков — одна из присутствующих девушек оказалась фитнес-тренером, что сразу повысило ее авторитет в глазах группы.
🏋️♂️ Стереотипы в качалке: почему мужчины недооценивают женщин 2:00
Особое внимание участники обратили на обувь Элли — она пришла в кедах Converse, которые в фитнес-сообществе считаются классической обувью для силовых тренировок благодаря плоской подошве. Одна из участниц сразу предупредила, что ее сильная сторона — это исключительно верхняя часть тела. Другой крупный мужчина, которого в шутку сравнили с Акваменом из киновселенной DC, признался, что выглядит гораздо более пугающе и мощно, чем есть на самом деле, и согласился уступить свое место в рейтинге.
Когда зашел разговор о том, готовы ли девушки конкурировать с мужчинами, участница по имени Индия заявила, что готова бросить вызов парням в армрестлинге и становой тяге. Она также отметила, что в некоторых дисциплинах, таких как кроссфит или вис на турнике, женщины могут легко соревноваться на равных или даже превосходить мужчин.
Индия поделилась личным опытом столкновения со стереотипами в тренажерном зале. По ее мнению, в лифтерском сообществе мужчины регулярно недооценивают девушек. Она рассказала, что с самого начала ее тренировок к ней постоянно подходили незнакомые мужчины с непрошеными советами и попытками объяснить, как правильно выполнять упражнения, хотя в их помощи она не нуждалась. После бурных дискуссий участники сформировали первоначальный рейтинг и приготовились к практической части.
🔥 Момент истины: испытание становой тягой 3:34
Практический этап начался с подходов к штанге, где каждый участник мог продемонстрировать свой максимум за три попытки. Участники подбадривали друг друга, предлагая начинать с весов чуть ниже персональных рекордов, например с 275 фунтов (около 125 кг). Индия легко справилась с начальным весом, заслужив одобрение мужчин.
Не обошлось и без курьезных, а также потенциально опасных моментов:
- Один из участников перед подходом в шутку звал маму из-за сильного волнения.
- Участники успешно брали веса в 260 и 315 фунтов.
- Чед, чья физическая форма вызывала сомнения еще на этапе знакомства, подошел к штанге с явным нарушением техники выполнения.
- Окружающие начали эмоционально просить Чеда поберечь спину («Чед, пожалуйста, твоя спина!»), заметив сильное округление поясницы. После тяжелого подхода Чед иронично прокомментировал ситуацию, заявив: «Я Чед, и это не то, чем я обычно занимаюсь». В шутку он предположил, что поднять вес ему помогла его «гипермобильность суставов».
Один из лидеров среди мужчин уверенно шел на вес в 455 фунтов (около 206 кг). Чтобы замотивировать его, группа пообещала купить ему бесплатный обед. Мужчина успешно зафиксировал этот вес, хотя и пожаловался, что гриф сильно врезался в руки. Позже он отметил, что становая тяга — его коронное упражнение, и подчеркнул важность режима: по его мнению, люди критически недооценивают влияние качественного сна и правильного питания на силовые показатели.
📊 Итоги в коэффициентах: сила относительно собственного веса 9:47
После завершения всех подходов организаторы представили финальный, объективный рейтинг. Вместо абсолютного поднятого веса за основу был взят более справедливый коэффициент — отношение поднятого веса к собственной массе тела участника.
Итоговые результаты распределились следующим образом:
- Чед — поднял вес, составляющий 0,92 от его собственного тела.
- Мелисса — продемонстрировала результат в 1,04 от своего веса.
- Калеб — зафиксировал показатель в 1,65 от собственной массы.
- Индия — подняла 2,17 от своего веса.
- Нейтан — осилил вес, превышающий его собственный в 2,31 раза.
- Эллисон (Элли) — показала феноменальный результат, подняв 2,7 от своего веса.
- Джонни — стал абсолютным лидером, подняв вес в 3,21 раза больше собственного.
Участники согласились, что оценивать силу по соотношению к собственному весу гораздо правильнее, поскольку женщины физически меньше мужчин и их абсолютные цифры на штанге могут казаться менее внушительными. Эллисон, весившая чуть более 100 фунтов (около 45–50 кг), сумела поднять штангу весом около 300 фунтов, что шокировало мужчин.
Как оказалось, Эллисон и Джонни профессионально занимаются пауэрлифтингом, поэтому для них такие результаты предсказуемы. Эллисон поделилась трогательной личной историей: она пришла в пауэрлифтинг, потому что ей надоело чувствовать себя беспомощной, сталкиваясь с тем, что окружающие вечно недооценивают девушек. Кроме того, в прошлом она страдала от серьезного дефицита веса, и спорт помог ей прийти к здоровому и сильному телу.
Чед признался, что шел на проект с излишней самоуверенностью, полагая, что раз перед ним не профессиональные огромные бодибилдеры, то он легко с ними поквитается, однако реальность быстро сбила с него спесь. Проект наглядно показал разношерстность участников: от соревнующихся пауэрлифтеров и фитнес-тренеров до обычных любителей спорта и Чеда, который сам себя охарактеризовал как «экстраординарного фаната хип-хопа».
