# Testing if 60 minutes of silence drives you crazy

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=mXVGIb3bzHI
Канал: Veritasium
Опубликовано: 18.02.2014

---

## 🤫 Миф о безумии в тишине: тест в безэховой камере
[[JUMP:00:00]]

Существует устойчивое мнение, что человек не способен долго сохранять рассудок в условиях абсолютной тишины, а «рекорд» пребывания в безэховой камере якобы составляет всего 45 минут. Ведущий канала Veritasium Дерек Мюллер решил лично проверить эту легенду, отправившись в безэховую камеру Университета Бригама Янга (BYU), чтобы выяснить, действительно ли отсутствие звуков сводит людей с ума.

### 🔇 Что такое безэховая камера
[[JUMP:00:18]]

Название «безэховая» происходит от латинского слова, буквально означающего «без эха». Чтобы достичь такого эффекта, стены, потолок и даже пол помещения покрываются специальными клиновидными конструкциями из пеноматериала.

* **Поглощение звука:** Низкочастотные звуки попадают в пустоты между клиньями, многократно отражаются и постепенно затухают, теряясь в структуре стены.
* **Абсорбция:** Высокочастотные звуки поглощаются непосредственно самим материалом клиньев.
* **Особое устройство:** Пол в камере часто представляет собой пружинную конструкцию, позволяющую «подвесить» человека над поглощающими элементами, исключая любые отражающие поверхности.

По словам ведущего, в такой среде привычный нам гул окружающего мира исчезает, что резко меняет восприятие пространства.

### 😨 Почему люди боятся тишины
[[JUMP:01:27]]

Многие люди находят пребывание в таких комнатах крайне дискомфортным, испытывая чувство клаустрофобии или сильного давления на голову. Дерек Мюллер предполагает, что это объясняется резким исчезновением фонового звукового фона, к которому наш мозг привык в обычной жизни.

* **Тревожный ответ:** Отсутствие привычной реверберации — звукового отражения от стен — создает ощущение нахождения в крошечном, замкнутом пространстве, подобном гробу.
* **Сенсорная депривация:** Организм начинает «паниковать» из-за дефицита привычных стимулов, что может приводить к стрессу, головокружению и даже слуховым галлюцинациям.
* **Реакция организма:** Исследователи предупреждают, что в такой тишине человек начинает слышать звуки собственного тела, которые раньше игнорировал: шуршание одежды, движение жидкостей в горле, работу внутренних органов. Длительное пребывание может усилить ощущение кровотока в голове, которое многие описывают как пульсацию или звон