# Биохакинг миллиардеров: от метформина до ИИ-двойников Источник: https://www.youtube.com/watch?v=T4yrD9d63tc Канал: My First Million Опубликовано: 23.05.2023 --- ## 🧬 Бессмертие для миллиардеров: метформин, «цифровые двойники» и погоня за вечной молодостью [[JUMP:1:19]] Пока мир обсуждает искусственный интеллект, технологическая элита Кремниевой долины увлечена другой навязчивой идеей — биологическим бессмертием. Сэм Альтман, CEO OpenAI, публично признался, что вкладывает практически все свои ликвидные активы в два направления: экологически чистую энергию (Helion Energy — $375 млн) и биотехнологии (Retro Biosciences — $180 млн). Альтман не просто инвестор; он активно тестирует методы продления жизни на себе, включая прием препарата метформин, который традиционно используется для лечения диабета 2-го типа. ### 💊 Метформин и «битва с сахаром» [[JUMP:4:46]] Метформин и другие популярные препараты вроде семаглутида (известного под брендом Ozempic) стали настоящим хитом среди «биохакеров» и сверхбогатых людей. Их главный механизм действия — улучшение чувствительности к инсулину и предотвращение скачков глюкозы в крови. * **Биохакерский подход:** У богатых людей есть доступ к новейшим медицинским протоколам. Ведущие подкаста полагают, что среди их обеспеченного окружения около 20% уже применяют подобные методы «омоложения». * **Связь с долголетием:** Существует корреляция между стабильным уровнем сахара и продолжительностью жизни. * **Атрибуция тренда:** По мнению ведущих, препараты, исходно предназначенные для диабетиков, превратились в инструмент оптимизации тела, что отчетливо видно по социальным сетям вроде TikTok, где уже появился термин «ozempic face». ### 🏆 Олимпиада по омоложению [[JUMP:9:33]] Одержимость здоровьем переросла в полноценные соревнования. Брайан Джонсон, основатель Braintree, тратит на свой проект «Blueprint» около $2–3 млн в год, строго контролируя питание и показатели работы каждого органа. * **Rejuvenation Olympics:** Это онлайн-лидерборд, где участники соревнуются не в силе, а в том, кто сможет максимально снизить свой биологический возраст относительно хронологического. * **Бизнес-перспектива:** Ведущие видят огромный потенциал в создании доступных сервисов для тестирования биологического возраста. Низкая стоимость первичного теста может стать отличным «крючком» для допродажи дорогостоящих программ питания, тренировок и медицинских услуг. --- ## 🎙️ Можно ли продать личность: кейс «Entrepreneur on Fire» [[JUMP:16:53]] Недавно на рынке появилась необычная сделка: подкаст с историей в 10 лет и почти 4000 эпизодов выставлен на продажу за $15 млн. * **Финансовые показатели:** За 11 лет проект принес владельцу, Джону Ли Дюма, около $19 млн чистой прибыли. Основные источники дохода: спонсорство (91%), курсы, партнерские программы и книги. * **Риски сделки:** По мнению одного из ведущих, такой подкаст без своего создателя «стоит почти ноль». Главный вопрос: являются ли слушатели лояльными фанатами ведущего или они приходят ради специфического формата интервью с гостями? * **Прогноз:** Ведущие полагают, что адекватная цена за такой актив составляет не более 3x от годовой прибыли, а запрашиваемые $15 млн вряд ли найдут покупателя. --- ## 🥊 Уроки Коннора Макгрегора: mindset и «маленькие победы» [[JUMP:24:55]] Документальные фильмы о Конноре Макгрегоре стали для авторов подкаста не просто развлечением, а источником уроков по психологии успеха. * **Ловушка успеха:** Главный вывод — успех может стать причиной краха. Когда человек окружен комфортом, исчезает необходимость быть «на пределе», что ведет к постепенной потере дисциплины. * **Маленькие потери:** Макгрегор объясняет свое падение тем, что начал позволять себе маленькие слабости вне тренировочного зала — пропуск сна, неправильное питание. Эти «микро-потери» незаметно ослабляют волю. * **Реальность «по Макгрегору»:** Его стратегия — всегда действовать так, будто он уже достиг желаемого. Это перекликается с понятием «поле искажения реальности» Стива Джобса, помогая убедить себя и окружающих в неизбежности победы. --- ## 🤖 ИИ-двойники и цифровая трансформация [[JUMP:48:14]] Тренд на создание «цифровых копий» людей набирает обороты. * **Кейс Карен Марджори:** Инфлюенсер создала ИИ-версию своего голоса, чтобы подписчики могли общаться с ней за $1 в минуту, заработав $72 000 за первый день. * **Будущее Cameo:** Авторы прогнозируют, что селебрити начнут лицензировать свои лица и голоса компаниям, чтобы те создавали ИИ-ассистентов для поздравлений и консультаций. * **Корпоративный ИИ:** Большие компании, такие как HubSpot, внедряют ИИ не как отдельный продукт, а как встроенный инструмент, что уже создало миллиарды долларов стоимости для их акционеров.