📚 Digital Minimalism

Контексты упоминания

• Книга Ньюпорта, в которой обсуждается вред постоянного использования смартфонов и важность одиночества.
  → Кэл Ньюпорт: «Четыре инструмента, которые закроют вопрос вашей продуктивности навсегда»
• Книга 2019 года, заложившая основы философии осознанного использования технологий.
  → Кэл Ньюпорт и Анна Лембке: как смартфоны ломают дофаминовую систему мозга
• Пример прагматичного нон-фикшна для тренировки навыка чтения.
  → Кэл Ньюпорт: «Избегая книг, мы эволюционируем назад к первобытному трайбализму»
• Книга автора о вреде избыточного экранного времени.
  → Как победить «дракона продуктивности»: пошаговый гид Кэла Ньюпорта по переходу от хаоса к контролю