📚 Outlive: The Science and Art of Longevity

Контексты упоминания

• Комплексное руководство по физическому и эмоциональному долголетию, объединяющее доказательную медицину и психологию.
  → Питер Аттиа: радикальная стратегия долголетия против главных причин смерти
• Книга, описывающая переход к Медицине 3.0 и практические шаги по увеличению продолжительности здоровья.
  → Стратегия долголетия: почему мышцы важнее диет и холестерина