📚 Protocols: An Operating Manual for the Human Body

Контексты упоминания

• Новая книга автора с описанием научно обоснованных практик для здоровья и работы мозга.
  → Эндрю Губерман: как тесты и холодный душ ускоряют обучение
• Анонс новой книги ведущего, содержащей научно обоснованные протоколы для здоровья.
  → Эндрю Губерман: «Блуждающий нерв — ключ к нейропластичности и бодрости»
• Книга, над которой автор работал более 5 лет и анонсировал в финале обсуждения.
  → От телескопа Галилея до Мультиверса: как физика формирует нашу реальность
• Анонсированная книга, систематизирующая протоколы для оптимизации здоровья.
  → Анатомия долголетия: как перестать стареть через движение
• Новая книга ведущего о научно обоснованных протоколах здоровья.
  → Алекс Хоннольд о психологии риска: «Смерть неизбежна, поэтому нужно действовать»
• Анонсируемая книга, основанная на 30-летнем опыте исследований.
  → Искусство малых побед: как управлять привычками