Поиск
Найдено: 8
2ч 39м🏃 Анатомия долголетия: почему ваш образ жизни важнее тренировок
2ч 17м🧬 Метаболическая броня: от лечебного голодания до настройки биологических часов
1ч 51м🎯 Уилл Ахмед: «Вы можете управлять только тем, что измеряете»
1ч 51м🧠 Эндрю Губерман: «Блуждающий нерв — ключ к нейропластичности и бодрости»
37 мин🧬 Брайан Джонсон о режиме Blueprint: «Устранение выбора — лучшее решение»
2ч🧬 Биохакинг: как взломать автономную систему вашего тела
2ч 09м🫀 Сердце не метроном: как вариабельность ритма управляет стрессом
1ч 03м💍 Как прожить на 10 лет дольше с помощью VO2 Max и умных колец: протоколы Gabit