Поиск
Найдено: 50
2ч 49м🧬 Гормезис: как заставить клетки организма сопротивляться старению
2ч 18м🧭 Джефф Красно: Как превратить кризис в биологическое и социальное исцеление
2ч 05м🧬 Старение — это излечимая болезнь: как взломать код долголетия
2ч 49м🧬 Биология выживания: инструменты Ронды Патрик для продления жизни
35 мин🧱 Микронутриенты и температурный стресс: протоколы биохакинга от Ронды Патрик
2ч 21м🧬 Старение — это болезнь: как Дэвид Синклер взламывает код долголетия
2ч 56м🧠 Биохимия долголетия: как победить старение и системное воспаление
1ч 44м🛑 Как настроить идеальный вечерний протокол сна без будильников и таблеток
1ч 23м🧬 Мастер-класс по микробиому: как растительное разнообразие спасает наш организм
1ч 03м⚖ Профессор Анна Лембке: «Мы живем в эпоху избытка, к которой наш мозг не готов»
2ч 01м🧠 Биология долголетия: как остановить воспаление и защитить мозг
2ч 23м🍖 Тело как река: Джонатан Райсман о медицине в экстремальных условиях
1ч 50м🧠 «Мы умираем дольше, чем живем»: как питание и стресс определяют наше будущее
13 мин🧠 «Ванна из нейрохимикатов»: как физическая активность омолаживает мозг и защищает от старения
2ч 19м🌍 Биология долголетия: как остановить и обратить вспять старение
16 мин🧬 Дэвид Синклер: «Метформин и NMN — мой ежедневный протокол против старения»
11 мин🩸 Как скрытая токсичность среды разрушает мозг: дискуссия Питерсона и Люгавира
2ч 30м❄ 11 минут холода: как температурный шок перезапускает метаболизм
2ч 45м🏋 Биохакинг против токсинов: как прожить дольше в пластиковом мире
45 мин📖 Анна Лембке о механизмах зависимости и пользе «дофаминового голодания»
2ч 01м🧠 Биология счастья: как питание и мышление спасают мозг
3ч 13м🧠 Как защитить мозг от Альцгеймера: гид по метаболическому долголетию
3ч 07м🧠 Код долголетия: от эпигенетики отца до силы мышц ног
1ч 21м🫀 Ронда Патрик: «Сауна снижает риск деменции на 66%»
2ч 10м🍽 Код молодости: Как информационная теория старения меняет наше будущее
47 мин🧬 Дэвид Синклер: как перепрограммировать клетки и обратить старение вспять
7 мин🥦 Как Ронда Патрик победила тремор у матери с помощью сульфорафана
32 мин🩺 Эрик Берг: «18 научных способов прожить до 100 лет»
2ч 53м🌊 Биология на пределе: секреты глубоководного долголетия Джозефа Дитури
2ч 12м🚀 Цена успеха: как системный коллапс изменил жизнь инвестора-миллиардера
2ч 16м🌬 Почему мы разучились дышать и как это сокращает жизнь
2ч 17м🦠 Кишечник — главный орган иммунитета: как защитить свой микробиом
1ч 38м❄ Сюзанна Сёберг о науке холода: Как „принудительная“ терапия меняет мозг
2ч 02м🧬 Спорт долголетия: как дожить до 100 лет в полной мобильности
2ч 05м🧬 Как превратить стресс в источник молодости и энергии
2ч 06м📉 Цифровой коммунизм: почему крах финансовой системы G7 неизбежен
1ч 55м🧬 Майк Исраэтель: «Наша задача — дожить до 2035 года, когда ИИ победит смерть»
2ч 06м🛡 Как обрести себя: от биологии тела до героического нарратива
1ч 06м🧠 7-дневный план борьбы с токсичным стрессом от эксперта по долголетию Элиссы Эпель
3ч 05м🌱 Научный подход к веганству: от нутриентов до спортивных результатов
50 мин🥤 Секреты трансформации Ритика Рошана: протоколы Криса Гетина по добавкам и тренировкам
2ч 03м🧬 Биологическая лотерея: почему эволюция не запрограммировала нас на счастье
3ч 11м🧬 Старение — это излечимая болезнь: как вернуть клеткам молодость
3ч 13м🧠 Как спасти мозг от Альцгеймера за 30 лет до первых симптомов
1ч 33м🔄 Как Мукеш Бансал построил миллиардные компании Myntra и Cult.fit в Индии
1ч 55м⚡ Алекс Эпштейн у Джордана Питерсона: Энергетическая стратегия для эпохи ИИ и крах политики «чистого нуля»
2ч 22м🧠 Инженерия долголетия: как замедлить старение мозга и тела
3ч 05м🔄 Биология восстановления: как превратить стресс в адаптацию и рост
2ч 55м🚀 500-летний план Мейсона: генетический апгрейд и колонизация космоса
1ч 46м🧠 Вим Хоф: Как победить болезнь и депрессию силой дыхания