Поиск
Найдено: 8
2ч 16м🔋 Кортизол: не гормон стресса, а ключ к продуктивности
35 мин🧠 Эндрю Хаберман: «Страх нельзя просто стереть, его нужно заменить позитивом»
30 мин🧬 Кортизол и адреналин: биологические протоколы Хьюбермана для управления энергией
1ч 46м🧬 Эндрю Губерман о гормонах: как использовать кортизол и адреналин для укрепления иммунитета и повышения энергии
1ч 30м🧬 Как оптимизировать тестостерон и силу: протоколы Данкана Френча из UFC
1ч 06м🧠 Бен Рейн: «Одиночество — это нейробиологический сигнал опасности»
2ч 18м🧭 Джефф Красно: Как превратить кризис в биологическое и социальное исцеление
2ч 35м🧬 Гормональный суверенитет: как кишечник и стресс управляют женским телом