Поиск
Найдено: 8
1ч 06м🧠 «Контракт мозга и тела»: как наука о дофамине и привычках меняет жизнь
2ч 18м🧬 Санитарное спасение мозга: как хакнуть сон и кофеин без вреда
33 мин🧬 Свет против депрессии: почему нельзя смотреть в телефон ночью?
1ч 31м🧠 Эндрю Хуберман: «Лишний дофамин может ухудшить вашу память»
2ч 12м🧠 От нейробиологии к духовному смирению: честный манифест Эндрю Губермана
1ч 41м🧠 Эндрю Губерман: как тесты и холодный душ ускоряют обучение
56 мин🧠 Протоколы Эндрю Губермана: от нейробиологии обучения до механизмов глубокого отдыха
51 мин💤 Эндрю Хуберман о науке сна, силе плацебо и тренировке концентрации