Поиск
Найдено: 10
2ч 14м☀ Биология времени: как свет управляет вашим здоровьем и настроением
1ч 52м👁 Как устроена логика мозга: механизмы зрения, баланса и самоконтроля от Дэвида Берсона
30 мин👁 Нейробиология света: протоколы Самера Хаттара для настройки сна и метаболизма
12 мин🕒 Как перестроить циркадные ритмы за три дня: протоколы Эндрю Хьюбермана
12 мин😴 Эндрю Хуберман: как перестроить биологические часы за три дня
3ч 08м🌅 Световая гигиена и иммунитет: как взломать биологические часы и победить рак
2ч 23м💡 Световой код: как управлять биологией через солнечные лучи
32 мин🌙 Эндрю Губерман: «Температура — это главный инструмент синхронизации всех клеток тела»
1ч 52м👁 Нейробиология зрения и баланса: как свет управляет гормонами, а мозг подавляет импульсы
2ч 49м🕰 Циркадный код: как тайминг еды управляет долголетием