Энди Стампф

Если мы выведем человека из контура управления, я не знаю, как противостоять такому противнику, не делая ровно то же самое.

Я буквально уговорил себя оставаться в ситуации, которая объективно была губительной, только из-за того, как я воспринимал себя.

Мышцы, которые подводят на BUD/S, находятся не ниже шеи, а между ушами.

До тех пор, пока вы не начнете воспринимать себя как автора своей жизни, вы будете ее жертвой.

Люди сдаются не из-за физической нагрузки, а в момент, когда перестают дробить время на отрезки и начинают ужасаться тому, как долго еще терпеть боль.

Для парней очень важно осознать: то дерьмовое чувство, которое вы испытываете после травмирующего события — это абсолютно нормально.

Пожалуйста, будьте осторожны с тем, что вы готовы вытравить из себя ради того, чтобы стать 'успешным'.

Helping other people out is the best return on investment.