Дэвид Гоггинс
60 цитат из наших статей · нажмите, чтобы открыть статью-источник
Бывший морской котик США, ультрамарафонец, автор бестселлера Never Finished.
Вы должны научиться действовать без мотивации.
Ваша главная цель в жизни — это вы сами.
Единственный способ пройти этот путь — ты должен страдать, чтобы расти.
Мотивация — это мусор, она приходит и уходит. Когда ты одержим (driven), все, что стоит перед тобой, будет уничтожено.
Я не тренируюсь для гонки, я тренируюсь для жизни.
Когда вы слишком заботитесь о том, как вас судят — вы остаетесь на месте. Нет движения вперед.
Вы получаете знания через страдание. А на другом конце страдания находится мир, который видели немногие.
Посредственность заразительна.
Жизнь — это одна большая игра разума, и как только вы научитесь в нее играть, она перестает быть игрой.
Все, что я делаю в жизни, — это отстой. Я ненавижу это, но именно это делает меня тем, кто я есть.
Нет никакого грёбаного лайфхака, бро. В ту секунду, когда я остановлюсь, моя сила воли начнет исчезать.
Дело никогда не было в беге. Я ненавижу бегать. Я делаю это так, будто люблю, только чтобы закалить свой разум.
Жизнь — это тест, и этот тест происходит каждый божий день.
Мы живем в обществе, где посредственность часто вознаграждается.
Мотивация — это дерьмо. Она приходит и уходит. Ты должен быть одержим.
Я не позволяю себе стать цивилизованным. Самое худшее, что может случиться с мужчиной — это стать мягким.
Я видел тренировки как способ нарастить мозоли на моем мозгу. Мне нужно было перекрыть мозолями менталитет жертвы.
Вы не можете препарировать свой разум в комфортной обстановке при 72 градусах. Вы должны засунуть его в чертов морозильник.
В жизни нет финишной черты. Это пугает, но именно в этом и заключается истина.
Мой самый большой страх — увидеть в день суда список того, кем я должен был стать, и понять, что я им не стал.
Мотивация — это просто растопка, маленькая искра. Чтобы огонь горел долго, вам нужно настоящее топливо из дисциплины.
Ваш разум всегда имеет тактическое преимущество над вами, потому что он знает все ваши страхи и секреты.
Демоны не умирают вместе с человеком. Они переходят к тебе, если ты не встретишь их лицом к лицу.
Если вы фронтлоадите правильно, вторая половина вашей жизни — это чистые деньги.
Вы включаете Дэвида Гоггинса не тогда, когда у вас все хорошо, а тогда, когда вы ни черта не хотите делать.
Единственное, что на самом деле меняет вашу ДНК — это дисциплина.
Мы меняем всё в нашей жизни... но очень немногие из нас меняют то, как они думают.
Вы никогда не встретите хейтера, который живет лучше вас. Это факт.
Самый важный разговор в вашей жизни — это разговор с самим собой.
Бог поместил меня в уникальные жизненные обстоятельства, сделав ад моим учителем.
Настоящая, аутентичная уверенность не покупается за деньги — она выковывается исключительно в зоне жесткого дискомфорта.
Ты сам себе герой, лидер и мастер.
Миссия не в том, чтобы сделать себе приятнее. Миссия в том, чтобы стать лучше и оказать большее влияние на мир.
Либо ты становишься лучше, либо хуже. Ты не можешь оставаться прежним.
Мы тренировали более крупных, сильных и быстрых слабаков, потому что не заглядывали в подвал их разума.
Размер борьбы соразмерен размеру цели.
Уверенность строится не в комфортной зоне, а в зоне дискомфорта.
Дискомфорт — это цена входного билета в осмысленную жизнь.
Я не был создан Богом, я построил себя сам, погрузившись в те комплексы, которые преподнесла мне жизнь.
Если ты сосешь — ты сосешь. Скажи себе правду, и тогда ты станешь великим.
Ты должен уметь побеждать утро, чтобы не позволить этой боли проникнуть слишком глубоко в твой мозг.
В момент страдания ты должен вспомнить всё, через что прошел, чтобы стать тем, кто ты есть.
Если вы не можете контролировать собственный разум, а он контролирует вас, то всё кончено.
Я нашел покой на противоположном конце обретения себя, пройдя сквозь испытания и страдания.
Главный смысл в жизни — это вы сами. Если вы просыпаетесь утром и не хотите ничего делать, значит, вы недостаточно заботитесь о себе.
В современную эпоху стать великим очень легко, потому что большинство людей слабы и не хотят проходить лишнюю милю.
До тех пор, пока вы не поймете, за что готовы стоять, вы всегда будете просто сидеть на месте.
Благословен сильным разумом? О чем вы вообще говорите? Это то, что вы должны развивать годами и десятилетиями страданий.
Нет никакого чертова лайфхака для развития силы воли. Делайте это снова, снова и снова. В этом и заключается весь хак.
Если вы не можете управлять своим собственным мозгом, тогда он управляет вами.
По-настоящему найти себя можно только через испытания, невзгоды, страдания и ответственность.
Большинство людей страдают и терпят неудачи потому что боятся того что о них подумают другие.
Единственное, в чём они лучше так это в том что они маскируют своё дерьмовую жизнь лучше чем ты.
Используйте всё что этот мир посылает вам в качестве топлива. Чем больше хейтеров, тем выше.
Если бы вы даже умели ходить по воде, ваши хейтеры сказали бы, что вы не умеете плавать.
Чтобы вырасти, нужно страдать.
Мотивация — это просто слово. Вы должны научиться существовать без нее.
Когда ты перестаешь делать это, ты не просто поддерживаешь форму — ты деградируешь.
Разум — самый мощный инструмент в мире.
Ваш мозг — самое мощное оружие в мире.