💬 Заметные цитаты
трансформация враждебности толпы
«Я убеждал себя, что они кричат «Новак», когда на самом деле они кричали «Роджер». Это создание собственной реальности.»
контроль негативных эмоций
«Разница между мной и тобой в том, что я остаюсь в негативной эмоции на секунды, а ты — надолго.»
главный внутренний противник
«Мой самый тяжелый соперник в ментальном плане — это я сам.»
важность подготовки до игры
«80% победы или выполненной работы делается еще до того, как вы на самом деле выходите на корт.»
дыхание как основа осознанности
«Дышите глубоко. Когда вы учитесь дышать, вы учитесь жить в моменте и быть внимательным к себе.»
«95% нашей жизни — это автопилот. Подсознание просто реагирует на то, какую программу вы в него загрузили.»
«В моменты скуки ты наиболее креативен и можешь управлять своими мыслями, которые обычно подавляешь, отвлекаясь на телефон.»
«Чувство того, что я недостаточно хорош... идет из самого начала моей жизни и моих отношений с отцом.»
👥 Часто вместе с
📺 Где появляется
🧠 Ключевые концепции
📈 Темы
Новак Джокович3теннис3Olympic Games2визуализация1UNICEF1ментальная устойчивость1философия успеха1биохакинг1Елена Генчич1Lewis Howes1
