П
💬 Заметные цитаты
влияние партнёра на жизнь
«Кто ваш партнёр — это самое важное решение, которое вы когда-либо примете, влияющее на ваше здоровье и долголетие.»
суть настоящей любви
«Великая любовь выглядит скучно, но ощущается потрясающе.»
опасность плохих отношений
«Удовлетворенность в отношениях — это вопрос жизни и смерти. Плохой брак убивает в три раза быстрее сердечной недостаточности.»
связь секса и удовлетворенности
«Секс не создает высокую удовлетворенность отношениями; высокая удовлетворенность создает условия для частого секса.»
польза сна при ссорах
«Ложиться спать злыми — это лучшее, что вы можете сделать для саморегуляции. Сон — это суперсила.»
«Если у вас нет эмоциональной интимности, у вас просто не может быть отношений. У вас есть знакомства, ситуации, но не отношения.»
«Качество важнее количества. Тот, кто смотрит, важнее того, сколько человек смотрит.»
«Мы хотим, чтобы наш партнёр был нашим лучшим другом, любовником, со-директором, терапевтом и духовным лидером одновременно.»
👥 Часто вместе с
📺 Где появляется
📚 Какие книги обсуждались
- Адлеровская психология (концепция) — Альфред Адлер 1
- Attached — Амир Левин 1
- Find Love — Пол Брансон 1
- Friendship — Робин Данбар 1
- Never Eat Alone — Кейт Феррацци 1
- The 5 Love Languages — Гэри Чепмен 1
- The Paradox of Choice — Барри Шварц 1
🧠 Ключевые концепции
🎬 Упомянутые фильмы
📈 Темы
типы привязанности3Пол Брансон3темная тетрада1психология отношений1метод ARC1кризис отношений1мужское одиночество1языки любви1депопуляция1The Diary of a CEO1Стивен Бартлетт1
