← Стив Магнесс
С

Стив Магнесс

17 цитат из наших статей · нажмите, чтобы открыть статью-источник
Спортивный ученый, тренер и автор исследований по психологии достижений
«
Самый простой способ сделать спортсмена хуже — это лишить его автономии. Ваша главная задача — не сделать его быстрее, а привить радость от того, чем он занимается.
00:36 · Миф о жесткости: почему страх убивает спортивные достижения
«
Старая школа — это отсев: бросить людей в глубокую часть бассейна и посмотреть, кто не утонет. Это не развитие.
69:02 · Миф о жесткости: почему страх убивает спортивные достижения
«
Страх — это жидкость для розжига. Это выглядит эффектно, кажется, что работает, но быстро сгорает.
76:31 · Миф о жесткости: почему страх убивает спортивные достижения
«
Уверенность требует доказательств. Вот как мы ее питаем.
85:08 · Миф о жесткости: почему страх убивает спортивные достижения
«
Аутентичность порождает доверие.
129:58 · Миф о жесткости: почему страх убивает спортивные достижения
«
Легкие дни должны быть легкими.
131:55 · Миф о жесткости: почему страх убивает спортивные достижения
«
Традиционный метод — это как молоток: инструмент, который не подходит для большинства ситуаций.
04:53 · Стив Магнесс: «Настоящая стойкость — это не стальные нервы»
«
Те, кого общество считает слабыми, часто оказываются самыми сильными внутри.
55:52 · Стив Магнесс: «Настоящая стойкость — это не стальные нервы»
«
Если вы не испытываете сомнений и неопределенности, вы теряете остроту.
47:13 · Стив Магнесс: «Настоящая стойкость — это не стальные нервы»
«
Если ваш внутренний голос вам чужд, он автоматически станет вашим врагом.
31:16 · Стив Магнесс на Talks at Google переосмыслил феномен психологической стойкости
«
Это была худшая вещь, случившаяся в тот момент, но лучшая вещь в моей жизни.
2:11:19 · Искусство неудачи: как перенастроить мозг и тело
«
Мы обманываем себя, полагая, что развиваемся, оставаясь внутри границ своей зоны комфорта, хотя на самом деле мы лишь повторяем уже усвоенные действия.
10:44 · Искусство неудачи: как перенастроить мозг и тело
«
Стремление к внешнему одобрению становится доминирующим драйвером поведения, а разрыв между тем, кто мы есть, и тем, кем мы должны быть, провоцирует хронический стресс.
0:15 · Искусство неудачи: как перенастроить мозг и тело
«
Большинство из нас живут в режиме выживания, гонясь за внешним признанием и разрываясь между тем, кто мы есть, и тем, кем, по нашему мнению, мы должны быть.
00:15 · Секрет устойчивого успеха: от фиксации на целях к процессу
«
Мы должны исследовать, чтобы понять, как устроен мир, но если мы застреваем на эксплуатации слишком долго, мы попадаем в рутину.
11:23 · Секрет устойчивого успеха: от фиксации на целях к процессу
«
Стресс не является плохим или хорошим — это просто предсказание вашего мозга о том, как справиться с вызовом.
12:12 · Стив Магнесс: «Почему успех становится ловушкой для психики и как не провалиться под давлением»
«
Ваша идентичность цементируется вокруг успеха, и тогда любая угроза этому статусу воспринимается мозгом как вопрос жизни и смерти.
4:24 · Стив Магнесс: «Почему успех становится ловушкой для психики и как не провалиться под давлением»