бинауральные ритмы
5 статей
30 мин💡 Нейробиология продуктивности: как освещение и высота потолков влияют на мозг
33 мин👂 Эндрю Губерман: «Как белый шум и тренировка баланса ускоряют обучение»
1ч 44м🧠 Хуберман: «Музыка — это фармакологический концерт внутри вашего мозга»
1ч 41м👁 Как настроить рабочее место по науке: свет, высота монитора и частота 40 Гц
2ч 03м🎧 10 секунд тишины: как паузы в обучении ускоряют мозг в 20 раз