RDLY
.ru
Тренды
Статьи
Темы
лактат
5 статей
56 мин
🚬 Ронда Патрик: «Дефицит омега-3 так же опасен, как курение»
Thomas DeLauer · 16.01.24
3ч 48м
🏃 Как выдыхать жир и превращать усталость в топливо: гид по физиологии выносливости
Huberman Lab · 01.02.23
3ч 15м
🚴 Зона 2: Как митохондриальное здоровье определяет долголетие и рекорды
Peter Attia MD · 28.03.22
1ч 30м
🧬 Как оптимизировать тестостерон и силу: протоколы Данкана Френча из UFC
Huberman Lab · 08.11.21
2ч 04м
🧠 Мышцы как орган долголетия: как нейроны и гормоны управляют силой
Huberman Lab · 31.05.21