Психология счастья
11 статей
2ч 22м🧩 Счастье как инструмент: от негативных эмоций к продуктивности
14 мин🧭 Алекс Хормози: «Высокие обязательства и низкие ожидания — ключ к счастью»
8 минSprouht о секретах долгой и наполненной жизни: как перестать жить ради других
13 мин🧠 Тали Шарот: «Как перестать привыкать к плохому и хорошему»
3ч 15м🧩 Почему успех не делает нас счастливыми
2ч 24м🧭 Счастье как тренируемый навык: инструкция по управлению эмоциями
2ч 42м🌟 Математика счастья: как управлять желаниями и победить эго
1ч🧠 Гретхен Рубин: «Опора на пять чувств — самый эффективный способ вернуться в настоящий момент»
2ч 46м🌟 Счастье как стратегия: как автоматизировать жизнь ради творчества
6 мин🧠 Элизабет Данн: «Если деньги не радуют, вы тратите их неправильно»
49 мин⚖ Профессор Кэсси Холмс: «Как перестать чувствовать нехватку времени»