серотонин
17 статей
34 мин🧠 Эндрю Хуберман: «Ваша практика благодарности, скорее всего, не работает»
47 мин🕳 Нейробиолог Тара Суарт: «Травма хранится в мышцах, а у человека 34 чувства, а не 5»
47 мин💔 Доктор Тара Суарт: «У человека не 5, а 34 чувства, и иммунитет — одно из них»
35 мин🧠 Эндрю Хуберман: «Понимание и преодоление депрессии с помощью нейробиологии»
35 мин🧠 Эндрю Губерман: «Депрессия — это системный сбой нейрохимии и иммунитета»
1ч 51м🧠 Эндрю Губерман: «Блуждающий нерв — ключ к нейропластичности и бодрости»
34 мин🧠 Нейробиология мотивации: как дофамин управляет вашим драйвом и почему нельзя праздновать каждый успех
34 мин🧠 Нейробиология мотивации: как дофамин и серотонин управляют вашим успехом
2ч 16м🧠 Марта Бек: Алхимия творчества против языка страха
1ч 31м🧠 Владимир Алипов: «Серотониновая теория депрессии не подтверждается научными данными»
1ч 39м🧬 Уилл Булсевич: «95% серотонина производится в кишечнике, а не в мозге»
2ч 09м🍄 Нейробиология мистического опыта: почему псилоцибин эффективнее антидепрессантов
1ч 24м🧠 Сид Варриер: «Все наши психические расстройства — это коллапс системы контроля нейронов»
1ч 24м🧠 Сид Варриер о «тёмной стороне» мозга: как серотонин, травмы и стресс формируют личность
1ч 25м🫀 Эндрю Губерман: «Списки благодарности не работают, вам нужен нарратив»
1ч 44м🧠 Эндрю Хьюберман: как пища и нутриенты управляют нашими эмоциями
1ч 24м🧪 Конец 30-летней паузы: как психоделики возвращаются в доказательную медицину