Сомнология

3 статьи

1ч 14м
🛌 Кардиолог Калинкин: «Сон и иммунитет — это синонимы, а недосып ведет к сепсису»
Влад Аганов · 08.10 · 58,1 тыс. просм.
2ч 56м
💤 Сон как фундамент здоровья: почему мы недооцениваем отдых
Rich Roll · 22.05.25 · 47,1 тыс. просм.
2ч 13м
🧠 Сон как стратегия: от когнитивных рефлексов до аэробных нагрузок
Александр Соколовский · 09.03.22 · 3,4 млн просм.