Цифровая гигиена
15 статей
2ч 07м🧠 Ловушка успеха: почему достижение целей не приносит счастья
1ч 19м🎓 Кэл Ньюпорт: почему пятиминутный тайм-менеджмент больше не работает
2ч 05м🩺 Эпидемия одиночества: как вернуть детям детство в цифровую эпоху
1ч 14м📜 Дао Кэла: Как найти свободу и продуктивность в 2025 году
40 мин📱 Дебаты на Jubilee: блогеры-миллионники и активисты поспорили о вреде соцсетей
47 мин🛠 Кэл Ньюпорт: «Сначала станьте дееспособным человеком, а затем ищите глубину»
2ч 56м🧩 Нейробиология глубокой работы: как победить выгорание и цифровой шум
1ч 07м🌳 Бонсай или дикий цветок: как воспитать самостоятельного взрослого
2ч 11м🧩 Валентина Паевская: Нейропсихология успеха, дефицит шнурков и роскошь оффлайна
2ч 33м🩺 Эпидемия одиночества: как спасти психику в эпоху цифрового шума
3ч 01м🧠 Нейробиология гениальности: почему тайм-менеджмент больше не работает
2ч 20м🎙 Цифровая гигиена, провалы в молодости и искусство личной трансформации
19 мин🩺 Где брать энергию: протоколы здоровья и цифровой гигиены от Вероники Степановой
3ч 45м🖥 Информационное насилие и свобода: манифест Андрея Столярова
1ч 01м🧠 Андрей Курпатов: почему смартфоны делают нас глупее и как спасти мозг